ตั้งแต่ทารกเกิด ก็เริ่มเรียนรู้ พวกเขาเรียนรู้ที่จะร้องไห้ กิน นอน พวกเขาเซ่อ พวกเขาเริ่มเดินและจับมือกัน และเมื่อพวกเขากลายเป็นเด็กเล็กๆ ที่สามารถสร้างบล็อค อ่านคำสั้นๆ และไปลงกระโถนที่แท้จริงได้ พวกเขาก็เริ่มกลายเป็นสิ่งมีชีวิตที่มีความมั่นใจ แต่ความรู้สึกของ .นั้น ความมั่นใจ ต้องได้รับการอุปถัมภ์เมื่อเด็กเล็กกลายเป็นเด็กโตและเผชิญกับความท้าทายที่ซับซ้อนมากขึ้นและได้รับมอบหมายให้เอาชนะความท้าทายที่เข้มข้นยิ่งขึ้น พ่อแม่จะมั่นใจได้อย่างไรว่าลูก ๆ ของพวกเขามีความมั่นใจที่ดีต่อสุขภาพ? เราได้พูดคุยกับ ดร.โรแซนน์ เลสแซค, นักจิตวิทยาเด็กที่ผ่านการรับรองและผู้อำนวยการคลินิกมูลนิธิเด็กยูนิคอร์นที่ Nova Southeastern University ในฟลอริดา เกี่ยวกับ 5 สิ่งที่ผู้ปกครองสามารถทำได้เพื่อปลูกฝังความมั่นใจในตัวเอง เด็ก ๆ
พวกเขาผูกมัดจรรยาบรรณในการทำงานของลูกให้ประสบความสำเร็จ
พ่อแม่ควรเสมอ ชมเชยจรรยาบรรณการทำงานของลูกแม้ว่าพวกเขาจะไม่ได้ A ในการทดสอบคณิตศาสตร์หรือชนะเกมฟุตบอลก็ตาม เมื่อพ่อแม่ยกย่องเด็กสำหรับความพยายามที่พวกเขาทำ มากกว่าผลลัพธ์ของความพยายามนั้น เด็ก ๆ จะพัฒนาความมั่นใจในตนเองที่ดีต่อสุขภาพซึ่งผูกติดอยู่กับความภาคภูมิใจในการเป็นคนขยัน “เด็กๆ ควรจะพูดว่า: ฉันมั่นใจในเรื่องเหล่านี้เพราะฉันทำงานหนักมา ฉันฝึกฝนมามาก ฉันอยากเก่งด้านนี้มาก นั่นเป็นสิ่งที่ดี” Lesack กล่าว หากผู้ปกครองไม่เน้นเรื่องนี้ เด็กๆ อาจลืมคุณค่าของตนเองหากพวกเขาสอบตกในวิชาคณิตศาสตร์ทั้งๆ ที่พยายามอย่างสุดความสามารถ ซึ่งอาจนำไปสู่วิกฤตความมั่นใจในตนเองได้
พวกเขาชมตัวเองต่อหน้าลูก
ลูกมั่นใจมาจากพ่อแม่ที่มั่นใจ ดังนั้นอย่าอายที่จะพูดถึงคุณสมบัติ ทักษะ และความสำเร็จส่วนบุคคล“พ่อแม่ควรพูดคุยเกี่ยวกับความสำเร็จของตนเอง: 'ฉันทุ่มเทอย่างมากในโครงการนี้ในที่ทำงาน และฉันก็ทำได้ดีเพราะฉันใช้เวลากับมัน'” Lesack กล่าว เมื่อพ่อแม่จำลองการพูดกับตัวเองในเชิงบวก เด็ก ๆ จะซึมซับความมั่นใจในตนเองนั้น
พวกเขาชมเชยลูก ๆ ของพวกเขาในทักษะของพวกเขา
พ่อแม่ที่ต้องการเลี้ยงลูกให้มีความมั่นใจ อย่าเพิ่งตะโกนว่า “เกมยอดเยี่ยม!” กับพวกเขาจนลูกรู้ว่าพวกเขายอดเยี่ยม พวกเขาชมเชยในสิ่งที่พวกเขาทำได้ดีอย่างเช่น “เมื่อคุณทำประตูได้ในไตรมาสที่สอง คุณมีฝีเท้าที่ยอดเยี่ยมจริงๆ” หรือ “ตอนท้ายเกม คุณเล่นแนวรับได้ยอดเยี่ยมมาก กับข้อสี่” ด้วยการชมเชยลูก ๆ ของพวกเขาในช่วงเวลาหนึ่ง ๆ พวกเขาหลีกเลี่ยงการทำให้ลูก ๆ ของพวกเขารู้สึกว่าเป็นดาราของทุกคน เกม. พวกเขายังให้เครื่องมือแก่ลูก ๆ ของพวกเขาในการพูดคุยเกี่ยวกับจุดแข็งของตนเองอย่างเฉพาะเจาะจง
พวกเขาซื่อสัตย์กับลูก ๆ เกี่ยวกับจุดอ่อนของพวกเขา
พ่อแม่ที่ต้องการเลี้ยงดูลูกที่มีความมั่นใจ (ซึ่งไม่หยิ่งยโส) จะไม่โกหกลูกว่าพวกเขาต้องทำงานหนักขึ้นที่ไหน ตอนนี้ ไม่ใช่ว่าพ่อแม่ควรเดินไปรอบๆ แล้วพูดว่า “คุณเก่งคณิตศาสตร์!” นั่นอาจกลายเป็นคำทำนายด้วยตนเอง แต่พ่อแม่อาจจะพูดได้ว่า “บางคนต้องฝึกฝนมากขึ้นและทำงานหนักขึ้นในวิชาคณิตศาสตร์ ก็ไม่เป็นไร” เด็กที่รู้ว่าตัวเองอาจ ต้องใช้ความพยายามมากกว่าเพื่อน ยังคงผูกมัดคุณค่าของตนเองไว้กับจรรยาบรรณในการทำงาน และไม่มีความรู้สึกนึกคิด ความมั่นใจ. “เด็กๆ ยังต้องรู้ในสิ่งที่พวกเขาไม่รู้ด้วย คุณไม่ต้องการให้ลูกของคุณมั่นใจเสมอไป อันที่จริงคุณต้องการสิ่งที่ตรงกันข้าม เพราะคุณไม่ต้องการให้พวกเขาอวดดี” Lesack กล่าว
พวกเขาผูกความสำเร็จกลับคืนสู่การทำงานเป็นทีม
ผู้ปกครองอย่าปล่อยให้ลูกคิดว่าพวกเขาอยู่คนเดียวเป็นเหตุผลที่ทำให้พวกเขาชนะเกมเบสบอลหรือบาสเก็ตบอล เมื่อชมเชยช่วงเวลาอันเป็นดาราของลูก พวกเขาจะพูดถึงเพื่อน ๆ และบอกว่าพวกเขาทำได้ดีเพียงใด และพวกเขาสนับสนุนให้ลูก ๆ ของพวกเขาชมเชยคนอื่น ๆ เกี่ยวกับความพยายามของพวกเขา ตามที่ Dr. Lesack บอก พ่อแม่ต้องแน่ใจว่าเด็ก ๆ รู้ว่าความสำเร็จของตัวเองไม่ได้เกิดขึ้นในสุญญากาศ — และหากปราศจากความช่วยเหลือจากเพื่อนที่ขยันขันแข็งหรือเพื่อนเรียน พวกเขาอาจไม่ชนะเกมหรือทำข้อสอบได้
