คุยเอง

5 แบบฝึกหัดการเห็นอกเห็นใจในตนเองเพื่อสอนให้คุณเป็นตัวของตัวเองได้ง่ายขึ้นความนับถือตนเองคุยเองความมั่นใจ

หากลูก คนรัก หรือเพื่อนสนิทของคุณบอกคุณว่าพวกเขากำลังมีปัญหากับบางสิ่ง คุณจะตอบสนองอย่างไร? เป็นไปได้ที่คุณจะใช้เวลาในการฟังและหาวิธีแสดงความห่วงใย ความเห็นอกเห็นใจหรือความห่วงใยในความโชคร้ายของผู้...