โอกาสที่คุณจะรู้มากทั้งหมดเกี่ยวกับคู่ของคุณ อะไรที่ทำให้พวกเขาหัวเราะ อะไรที่ทำให้พวกเขาเขิน อะไรที่ทำให้พวกเขาหน้าแดง คุณคงรู้จักของหวานที่ชอบ กาแฟที่ชอบ และ นั่น เรื่องราวในวัยเด็กของพวกเขาด้วยหัวใจ และรายการสิ่งอื่น ๆ ที่คุณรู้จักด้วยใจนั้นค่อนข้างยาวเพราะแน่นอนว่าเป็นเช่นนั้น คุณใช้ชีวิตร่วมกับพวกเขาและมีแนวโน้มที่จะเข้าใจมากขึ้นว่าพวกเขาเป็นใครจริงๆ มากกว่าใครๆ
แต่ยังมีอะไรให้เรียนรู้อีกมากเสมอ และเมื่อเล่นรอบ "คุณรู้จักคู่สมรสของคุณดีแค่ไหน" ก็ควรที่จะมีคำตอบที่ชัดเจนสำหรับคำถามอื่นๆ พร้อม เกี่ยวกับสิ่งที่ทำให้พวกเขามีความสุข อะไรที่ทำให้พวกเขาเจ็บปวด และอะไรที่ยังคงอยู่ในรายการที่อยากทำ คำถามที่สัมผัสกับอดีต ปัจจุบัน และอนาคต เพราะการตระหนักรู้ทั้งสามเป็นสิ่งสำคัญ และการเข้าใจคำตอบจะช่วยคุณและ ความสัมพันธ์ ได้มากกว่าหนึ่งวิธี
ทำไม? การรู้คำตอบสำหรับคำถามเหล่านี้ไม่จำเป็นต้องแก้ปัญหาได้เสมอไป แต่จะช่วยให้คุณทราบล่วงหน้าว่าอะไรเป็นแรงผลักดันให้คู่ของคุณ และเมื่อคุณเข้าใจเหตุผล คุณจะเข้าใจมากขึ้นว่าทำไมพวกเขาถึงตอบสนองต่อบางสิ่งในแบบที่พวกเขาทำ ด้วยความรู้นั้น คุณจะมีความเห็นอกเห็นใจมากขึ้น คนที่คุณรักจึงรู้สึกรักและ ความเป็นไปได้ในการเปลี่ยนแปลงมีมากขึ้น เนื่องจากข้อความที่ชัดเจนและโดยนัยคือ “เราอยู่ใน ด้วยกัน”
“การรับรู้มีมากมาย ความตระหนักทำให้คุณมีทางเลือก”. กล่าวNedra Fettermanนักจิตวิทยาในอาร์ดมอร์ รัฐเพนซิลเวเนีย “ความตระหนักคือคำตอบของเกือบทุกอย่าง”
ด้วยเหตุนี้ ต่อไปนี้คือคำถามสำคัญแปดข้อเกี่ยวกับคู่ของคุณที่คุณควรรู้คำตอบ สิ่งที่พวกเขาสอนคุณสามารถนำความสัมพันธ์ของคุณไปสู่ที่ที่ดียิ่งขึ้น
1. อะไรทำให้พวกเขามีความสุขตั้งแต่ยังเป็นเด็ก?
ไม่ว่าจะเป็นการเดินทางไปชายหาดหรือเกมกระดาน ก็มีแรงผลักดันให้ทำต่อไป “อดีตจะปรากฏในปัจจุบัน” Fetterman กล่าว “เรามักจะทำซ้ำสิ่งที่สะดวกและคุ้นเคย”
แต่คุณยังต้องการตอบคำถามอีกด้านว่า “อะไรทำให้เกิดความเจ็บปวด?” อาจเป็นแคมป์ค้างคืนหรือนั่งรถนาน แต่ คำตอบเผยให้เห็นจุดกระตุ้นและความละอาย และเด็กๆ ก็พัฒนากลยุทธ์การเอาตัวรอด เช่น ถอนตัว ตำหนิ หรือมองหา โปรด. ที่ออกมาข้างหน้าเช่นกัน แต่ไม่ได้ผลในวัยผู้ใหญ่
ไม่นะ เวลาถามอะไรแบบนั้น คุณไม่ต้องการที่จะ “เหยียบจุดร้อนนั้น” โดยไม่จำเป็น เช่น ไมเคิล เอส. บิชอปนักบำบัดการแต่งงานและครอบครัวในเมืองออสติน รัฐเท็กซัส กล่าว แต่ความรู้สึกของคู่สมรสของคุณอาจรบกวนปัจจุบัน แทนที่จะพูดว่า “ผ่านมันไปซะ” ให้พูดว่า “ฉันเข้าใจว่ามันยากแค่ไหน แต่เรายังต้อง …” Fetterman เรียกมันว่า "เท็กซัสสองขั้นตอน" การแสดงทั้งความเห็นอกเห็นใจและขอบเขต แสดงว่าคุณมอบความแข็งแกร่งและการสนับสนุน
2. อาหารเย็นสำหรับพวกเขาตอนเด็กๆ เป็นอย่างไรบ้าง?
คำตอบนี้เป็นหน้าต่างบานหน้าต่างสู่ชีวิตในบ้านและความคาดหวัง เช่น หากเด็กๆ ต้องเงียบ เปิดโทรทัศน์ตลอดเวลา หรือถึงเวลาแบ่งปัน ในการเรียนรู้คำตอบ คุณจะได้เรียนรู้เกี่ยวกับการทำอาหารและการเสิร์ฟอาหาร และไม่ว่าบทบาททางเพศจะเป็นแบบแผนหรือแบบก้าวหน้า เช่นเดียวกับสิ่งอื่น ๆ อาจมีความปรารถนาที่จะยกเลิกหรือให้เกียรติอดีตและความยากลำบากในการทำอย่างใดอย่างหนึ่ง เมื่อคุณเข้าใจปัจจัยเหล่านี้ คุณจะ “หลุดพ้นจากการแย่งชิงอำนาจ” อธิการกล่าว
3. ภาษารักของพวกเขาคืออะไร?
ตามที่ Dr. Gary Chapman ผู้สร้างห้า ภาษารัก มีหลายวิธีในการแสดงความรักต่อบุคคลอื่น: การสัมผัสทางกาย คำพูดของความรัก การรับใช้ เวลาที่มีคุณภาพ และของขวัญ ในทางกลับกันนั่นคือสิ่งที่ทำให้คนรู้สึกรักเช่นกัน แต่ทุกคนมีความแตกต่างกัน และการไม่เข้าใจว่าคนรักของคุณชอบความเสน่หามากน้อยเพียงใด อาจทำให้รู้สึกไม่ใส่ใจ นั่นคือสิ่งสุดท้ายที่คุณต้องการ ดังนั้นให้ความสนใจ
การทำความเข้าใจแล้วเสนอความชอบของผู้อื่นไม่ใช่เรื่องง่าย สิ่งที่พวกเขาชอบมักจะขัดกับการตั้งค่าเริ่มต้นของคุณและบังคับให้คุณออกจากเขตสบายของคุณ ไม่เป็นไร. ใช้เวลาและความพยายามเพียงเล็กน้อยในการตอกย้ำ “คุณต้องยืดเส้นยืดสาย” Fetterman กล่าว “คุณต้องเป็นสองภาษา”
4. ความทรงจำที่พวกเขาชื่นชอบคืออะไร?
“อะไรที่ทำให้พวกเขาหัวเราะอยู่เสมอ” ชีวิตจะยาก การเลี้ยงลูกอาจรู้สึกเหมือนเป็นงานวนซ้ำไม่รู้จบ และความเครียดจะทำให้คุณมีปฏิกิริยาตอบสนองแทนที่จะคิดหาทางแก้ไข หากคุณสามารถจดจำความทรงจำและความรู้สึกดีๆ เหล่านั้นได้ ทุกสิ่งทุกอย่างก็จะเบาลง “คุณสามารถเปลี่ยนอารมณ์ได้” บิชอปกล่าว
5. พวกเขาจะโทรหาใครในกรณีฉุกเฉิน?
ใช่ มีประโยชน์จริงในการรู้ว่าต้องติดต่อใครก่อนที่จะจำเป็น แต่ยังเผยให้เห็นว่าคู่ของคุณมีมุมมองต่อผู้อื่นอย่างไรในชีวิตของพวกเขาด้วย คุณอาจคิดว่าพี่สาวเป็นคนเลือก แต่จริงๆ แล้วเป็นลูกพี่ลูกน้องที่เคารพความเป็นส่วนตัวและรักษาระดับ นี่เป็นจุดที่ง่ายต่อการสันนิษฐาน และเป็นการเตือนไม่ให้ทำอย่างนั้น อธิการกล่าว
6. อะไรทำให้พวกเขาอยู่ในขณะนั้น?
เป็นสิ่งที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ที่จะมองย้อนกลับไปหรือไปข้างหน้า แต่มีปัญหาในการทำเช่นนั้นอยู่เสมอ อดีตนำมาซึ่งความเสียใจ อนาคตเป็นสิ่งที่ไม่แน่นอนและนำไปสู่ ความวิตกกังวล. เมื่อคุณรู้ว่าการกระโดดเชือกหรือเล่นปริศนาอักษรไขว้ทำให้คู่สมรสของคุณต้องสะกิด “ปัจจุบันคือทั้งหมดที่เป็นจริง” Fetterman กล่าว “มันทำให้เรามีสติ”
7. มีอะไรอยู่ในรายการฝากข้อมูลของพวกเขา?
นี่ไม่ใช่การกังวลถึงอนาคต แต่เกี่ยวกับความทะเยอทะยานและ ค่า. การรู้คำตอบจะเป็นแผนงาน อาจเป็นไอเดียสำหรับของขวัญ และความรู้สึกที่จะใช้เวลาของคุณให้ดีที่สุด และนี่คือสิ่งที่คุณสามารถเป็นส่วนหนึ่งได้ “ถ้าคุณรู้และช่วยเหลือในทางใดทางหนึ่งให้สำเร็จอย่างใดอย่างหนึ่งเหล่านี้ หรือมากกว่านั้น แสดงว่าคุณต้องการทำให้พอใจและเห็นความสุขของคู่สมรสมากแค่ไหน” อธิการกล่าว
8. พวกเขาได้รับกำลังใจมากแค่ไหนในวัยเด็ก?
เมื่อมีความเสี่ยงใด ๆ เข้ามาเกี่ยวข้อง นั่นคือข้อความว่า "ไปให้ได้" หรือ "ทำไมคุณถึงลองทำดู" บางทีแม่ก็พรั่งพรูออกมามากเกินไปและพ่อก็เกินกว่าจะสงวนไว้ อธิบายการต่อสู้ด้วยความมั่นใจ ปัดเป่าออกไป ชมเชยและหลีกเลี่ยงการส่งเสริมตนเองและเป็นไปได้ว่าคนอื่นเช่นพี่น้องเป็นผู้สนับสนุนอย่างต่อเนื่อง เป็นหน้าต่างอีกบานหนึ่งของประวัติครอบครัว แต่ยังรวมถึงวิธีที่คู่ของคุณตอบสนองเมื่อเด็กๆ เผชิญกับความท้าทาย
และในขณะที่คุณกำลังเรียนรู้เกี่ยวกับคู่ของคุณ ให้ถามตัวเองด้วยคำถามเหล่านี้ทั้งหมด เพื่อให้คุณตระหนักถึงความสุข ความเจ็บปวด และสิ่งที่ขับเคลื่อนคุณ อธิการกล่าวว่า “สิ่งนี้มีส่วนช่วยในการเจรจา ซึ่งสร้างความสนิทสนม ซึ่งสร้างความไว้วางใจ และช่วยให้เราเรียนรู้วิธีดูแลกันและกัน”
