ทารกมักมาในสองโหมด: สงบสุขและจุกจิก เป็นเรื่องที่เข้าใจได้จริงๆ เพื่อที่จะเติบโตและพัฒนาพวกเขาจำเป็นต้อง นอนเหมือนเด็ก. และเมื่อมีอะไรผิดพลาด— แก๊สเล็กน้อยความหิวเล็กน้อย - พวกเขาไม่มีทางอื่นที่จะทำให้พ่อแม่รู้ได้นอกจากเอะอะ ร้องไห้ และกรีดร้อง สิ่งนี้นำเราไปสู่วิธีแรกในการทำให้ทารกจุกจิกสงบลง: ให้อาหารพวกมัน ถ้าพวกเขาหิวพวกเขาจะเอะอะ หากขวดนมใช้ไม่ได้ผล คุณจะต้องทำให้ทารกสงบลงด้วยเทคนิคขั้นสูงบางอย่าง
1. ยืนขึ้น
เด็กชอบยืน วิทยาศาสตร์พูดอย่างนั้น ในการศึกษา ทารกอายุต่ำกว่า 6 เดือนที่อุ้มท้องหยุดเคลื่อนไหวโดยสมัครใจทันทีและร้องไห้ และมีอัตราการเต้นของหัวใจลดลงอย่างรวดเร็ว เนื่องจากการตอบสนองที่สงบโดยกำเนิดซึ่งนักวิจัยคาดการณ์อาจช่วยให้รอดตายในกรณีฉุกเฉินหลบหนีที่แม่เงียบ เด็ก. ดังนั้น หากคุณกำลังนั่งกับทารกจุกจิก ให้หยิบขึ้นมา มันง่ายมาก
2. Shush Them
ทารกในครรภ์มีเสียงรบกวนคงที่ซึ่งใกล้ถึง 90 เดซิเบล (คิดว่ามอเตอร์ไซค์อยู่ห่างออกไป 25 ฟุต) มันต้องสั่นสะเทือนแน่ๆ เลยที่พวกเขาจะได้เข้ามาอยู่ในความเงียบงันของชีวิตเรา หากทารกจู้จี้จุกจิก ให้ยื่นหูเข้าไปและหุบปาก ("shh shh shh") เหมือนกับเครื่องเสียงสีขาว หมายเหตุ: เทคนิคนี้เป็นหนึ่งใน 5 S ศักดิ์สิทธิ์ที่กุมารแพทย์ Harvey Karp เสนอให้สงบทารกจุกจิก อีกอย่างคือ…
3. ห่อตัว
มันง่ายอย่างที่คิด ทารกมีภาพสะท้อนที่พวกเขารู้สึกเหมือนกำลังตกลงมา (ใช่ โมโรรีเฟล็กซ์ มันดูแปลกประหลาดอย่างน่าอัศจรรย์) และแขนขาของพวกมันก็โบกไปมาและพวกมันก็สามารถปลุกตัวเองได้ เพื่อรับ .ของคุณ เทคนิคการห่อตัว ลงแล้วคุณจะมีลูกที่สงบกว่านี้มาก
4. ร็อคเดอะเบบี้
นี่เป็นอีกหนึ่งสิ่งสำคัญจาก Karp (เขาเรียกมันว่า "การแกว่ง") หินที่มีประสิทธิภาพต้องการให้คุณใส่ใจกับทารกและทดลอง โยกไปมา ขึ้นและลง เร็วและช้า ซิงก์หรือนอกจังหวะ ประเด็นคือค้นหาว่าอะไรทำให้พวกเขาสงบและวิ่งไปกับมัน
5. ลิฟท์
เทคนิคการโยกอย่างหนึ่งที่ควรค่าแก่การกล่าวถึง เพราะคุณอาจไม่กล้าลองทำด้วยตัวเอง นั่นคือสิ่งที่เราเรียกว่าลิฟต์ เมื่อลูกน้อยของคุณปลอดภัย (ในข้อพับแขนของคุณดีที่สุดที่นี่) คลายเข่าของคุณราวกับว่าคุณกำลังนั่งหมอบ วาง “หนึ่งชั้น” (ประมาณ 3 นิ้ว) เด้งกลับตัวตรง แล้วปล่อยสองชั้น (8 นิ้ว; ดังนั้นขาของคุณจึงเกือบ 90 องศา) โดยถือไว้ที่ด้านล่างนั้น ทำซ้ำตามความจำเป็นและดูลูกน้อยของคุณสงบลงทันที (ในบางกรณี)
6. ตรวจสอบผ้าอ้อม
ผ้าอ้อมที่สกปรกไม่อาจรับรู้ได้ด้วยกลิ่นเพียงอย่างเดียว โดยเฉพาะอย่างยิ่งกับทารก วางไว้บนท้องของพวกเขาเหนือเข่าของคุณและให้ก้านวัดน้ำมันหรือดึงแล้วมอง
7. เรอพวกเขา
หากพวกเขาได้รับอาหารเมื่อเร็ว ๆ นี้และจุกจิกสุด ๆ อาจเป็นแก๊ส ทารกกลืนอากาศขณะให้นมลูกหรือดูดจากขวดนม และมักมีปัญหาในการเอากลับคืนมา ดังนั้น, เรอพวกเขา.
8. อาบน้ำให้พวกเขา
หากพวกเขาจู้จี้จุกจิกในบางครั้งและชอบอาบน้ำ การอาบน้ำให้พวกเขาก็ไม่เสียหาย
9. รอ
ปัญหา เช่น อาการจุกเสียด ที่อาจทำให้ทารกร้องไห้ไม่มีสาเหตุหรือวิธีแก้ไขที่แน่นอน อาการจุกเสียดไม่คงอยู่ตลอดไป และเวลาเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการดูแลปัญหา
10. พาพวกเขาเข้านอน
พูดง่ายกว่าทำ แต่การเหนื่อยเกินไปอาจเป็นสาเหตุให้พวกเขาร้องไห้ได้
11. สอนพวกเขาให้บรรเทาตัวเอง
การปลอบประโลมตัวเองเป็นสิ่งที่สอนและ ฝึกการนอน เป็นหลักสูตรของคุณ อย่างไรก็ตาม นี่ไม่ใช่สิ่งที่คุณสามารถทำได้ในชั่วข้ามคืน หรือแม้แต่ในหนึ่งสัปดาห์ อ่านเทคนิคการฝึกนอน, เลือกของคุณและยึดติดกับมัน
