พฤติกรรมประจำคือ ซีรีส์ใหม่ ที่เราพูดคุยกับผู้ชายที่ประสบความสำเร็จในการเล่นกลธุรกิจ อาชีพ และการเลี้ยงดูบุตรเกี่ยวกับกิจวัตรที่ทำให้พวกเขาอยู่ในเส้นทาง ต่อไปคือ Jeff Krasno ผู้ร่วมก่อตั้งและ CEO ของ Wanderlustแบรนด์ที่อยู่เบื้องหลังเทศกาลนี้ที่รวมเอาโยคะ ปั่นจักรยาน เดินป่า ดนตรีสด พูดคุยเรื่องสุขภาพ ดื่มเหล้า อาหารเพื่อสุขภาพ และสิ่งอื่นๆ ที่พวกเขาต้องการในเมืองต่างๆ ทั่วโลก
Krasno เป็นพ่อของเด็กสาว 3 คน อายุ 10, 7 และ 5 ปี ที่รักษา “วิถีชีวิตแบบกึ่งฮิปสเตอร์ในย่านสุดฮิปของวิลเลียมส์เบิร์ก บรู๊คลินซึ่งเป็นย่านเดียวที่มีอยู่จริงในโลก” เมื่อผู้ประกอบการที่ประสบความสำเร็จรายนี้ไม่ได้เผยแพร่ความรู้สึกดีๆ ไปทั่ว ในโลกนี้ เขาสามารถทำอาหารมื้อเย็นของครอบครัว อ่านหนังสือก่อนนอน หรือออกกำลังกายเป็นประจำที่น่าอับอายในบรู๊คลินที่มืดมิด ชั้นใต้ดิน. ปล่อยให้เขาอธิบาย
คุณเริ่มตอบอีเมลตอนเช้ากี่โมง
ฉันจะให้มันแข็งที่ไหนสักแห่งระหว่าง 6:30 น. ถึง 7 น. มีอีเมลหลายฉบับก่อนวัยเรียน
คุณจะติดต่อกับลูกของคุณใหม่ได้อย่างไรเมื่อคุณกลับถึงบ้านจากที่ทำงานในแต่ละวัน?
ฉันอ่านอยู่นั่นคือกุญแจสำคัญ ดังนั้นขณะนี้เรากำลังอยู่ในท่ามกลาง
อุปกรณ์เกี่ยวกับเด็กชิ้นเดียวที่คุณขาดไม่ได้คืออะไร?
นั่นคงเป็นพวกสกู๊ตเตอร์ เพราะเราอยู่แถวๆ บ้าน และเดินกันเยอะมาก มีสกูตเตอร์ 3 ตัวที่เป็นกุญแจสำคัญสำหรับทุกคนที่เดินทางไปไหนมาไหนในระยะเวลาที่เหมาะสม ไม่ใช่มอเตอร์ไซค์ ชอบมากกว่า สกู๊ตเตอร์มีดโกน. มีแบบต่างๆ กันสำหรับทุกช่วงอายุ จึงมีสกู๊ตเตอร์ 4 ล้อ สกู๊ตเตอร์ 3 ล้อ และสกู๊ตเตอร์ 2 ล้อ เราสนุกกับมันทั้งหมดและตอนนี้ก็ยังทำอยู่
คุณกลับบ้านเพื่อทานอาหารเย็นที่บ้านกี่ครั้งต่อสัปดาห์ และเคยทำกับข้าวหรือไม่?
ใช่กับคนที่สอง ฉันทำอาหารเยอะมาก ฉันชอบทำอาหาร และฉันจะบอกว่าฉันค่อนข้างดีเกี่ยวกับอาหารค่ำ ฉันจะบอกว่าฉันกลับบ้านน่าจะ 5 หรือ 6 คืนต่อสัปดาห์สำหรับอาหารค่ำ ฉันกำลังทำอาหารอยู่ 2-3 อย่าง
คุณได้รับการออกกำลังกายมากแค่ไหนในหนึ่งสัปดาห์และแบบไหน?
ฉันออกกำลังกายทุกวันประมาณหนึ่งชั่วโมง ฉันมีเครื่องหมายการค้าของตัวเอง ซึ่งเป็นรูปแบบการออกกำลังกายที่น่าอายมากซึ่งฉันสร้างขึ้นเองซึ่งเรียกว่าจ็อกก้า เจ-โอ-จี-เอ ฉันล้อเล่นกับคุณแต่ไม่หมด เป็นที่ที่ฉันวิ่งเหยาะ ๆ และฉันได้รับคาร์ดิโอที่ครึ่งล่างของร่างกายขณะที่ฉันขับเคลื่อนตัวเองไปข้างหน้าด้วยขาของฉัน และฉันเล่นโยคะอยู่ด้านบน
“ฟุตบอลเป็นสายสัมพันธ์ที่ฉันแบ่งปันกับลูกๆ ของฉัน ฉันกรีดร้องอยู่ข้างสนาม ฉันอยู่ที่นั่นทุกครั้งที่ฝึกฝน แต่ก็เหมือนกับทุกสิ่งทุกอย่าง ฉันเป็นผู้แพ้ทั้งหมด”
คุณสามารถหัวเราะ มันเป็นเรื่องตลกมาก. ฉันชอบที่จะทำสิ่งนั้นในส่วนที่ลึกลับของโลกที่ฉันจะไม่ถูกตัดสินโดยเพื่อนร่วมงานของฉัน แต่ใน [ละแวกบ้านของฉัน] วิลเลียมสเบิร์กมันค่อนข้างซับซ้อนกว่าเล็กน้อย ดังนั้นเมื่อฉันกำลังเดินทางหรืออยู่ในธรรมชาติ — ฉันอาศัยอยู่ครึ่งทางบนเนินเขาฮอลลีวูด — ฉันขึ้นไปบนเส้นทางและวิ่งเหยาะๆ อย่างสบายใจ วิลเลียมส์เบิร์ก เมื่อฉันอยู่ที่นี่ โดยเฉพาะอย่างยิ่งในฤดูหนาว ฉันสามารถโอน joga ไปที่จักรยานอยู่กับที่
ฉันอยู่ในโรงยิมฝั่งตรงข้ามถนนที่เรียกว่า Soma และมันวิเศษมากเพราะในห้องใต้ดินของ Soma พวกเขามีห้องปั่นจักรยานที่มืด ฉันเข้าไปคนเดียวแล้วปิดประตู และเกือบจะเป็นสีดำสนิท ฉันหมุนตัวที่ด้านล่างและเล่นโยคะที่ด้านบน คุณสามารถจินตนาการได้ว่ามันหน้าตาเป็นอย่างไร: ท่าของนักรบ และความยืดหยุ่นและความแข็งแกร่งที่แตกต่างกันด้วยแขนของฉัน ในขณะที่ขาของฉันเคลื่อนไปข้างหน้า
Wหมวกที่ยาวที่สุดที่คุณเคยเล่นกับลูกของคุณโดยไม่ได้ดูโทรศัพท์ของคุณ?
เราเป็นนักเทนนิส ดังนั้นเราจะเล่นเทนนิสให้ได้นาน บางที 90 นาทีฉันจะให้ตัวเอง
คุณเดินทางไปทำงานบ่อยแค่ไหนและคุณตั้งตารอหรือกลัวมันหรือไม่?
ฉันกำลังเดินทางอยู่ตลอดเวลา ดังนั้นจึงไม่น่ากลัวหรือรอคอย ฉันไปเที่ยวกับครอบครัวบ่อยมาก โดยเฉพาะช่วงเทศกาล เราจะออกเดินทางในวันพรุ่งนี้ และเราก็ไปตลอดฤดูร้อน ฉันกำลังเดินทางไปยังรีสอร์ทที่บ้าคลั่งทั่วอเมริกาเหนือ จริงๆแล้วฉันชอบท่องเที่ยว ฉันไม่กลัวมัน และฉันก็จากไป 200 วันต่อปี สองในสามอยู่กับครอบครัวของฉัน นั่นอาจจะเป็น 133 วัน
[youtube https://www.youtube.com/watch? v=Ld2qJe5o1es ขยาย=1] อะไรคือสิ่งที่คุณต้องทำเมื่อคุณต้องการปิดสมองอย่างสมบูรณ์?
Joga เป็นสิ่งที่ดี เทนนิสนั้นยอดเยี่ยม อะไรก็ตามที่ต้องใช้ลูกบอลก็ใช้ได้ดีสำหรับผู้ชายอย่างเรา ฉันมีการฝึกสมาธิด้วยโยคะเป็นประจำ การทำสมาธิเป็นสิ่งที่ดีมากเพราะประเด็นทั้งหมดคือการทำให้จิตใจของคุณหมดไป ฉันไม่คิดว่าอะไรจะได้ผลเหมือนการไล่ตามลูกบอล ฉันชอบไล่สีเหลืองที่คลุมเครืออยู่เป็นประจำ ดังนั้นฉันจะบอกว่าเทนนิส
อะไรคือสิ่งที่คุณต้องทำเมื่อคุณต้องการแรงบันดาลใจเกี่ยวกับงาน?
ดอน เดรเปอร์ กล่าวไว้ว่า “ผมคิดถึงมันทั้งวัน แล้วก็ไปดูหนัง” เพราะฉันเชื่ออย่างแน่วแน่ว่าปัญญามาในที่ว่าง และดูเหมือนว่าฉันจะอุทิศสติปัญญาทั้งหมดของฉันให้กับ งาน ที่นั่น. สิ่งที่ดีที่สุดที่ฉันสามารถทำได้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจในการสร้างสรรค์คือการเดินป่าหรือไปดูหนัง นั่นคือสิ่งที่ฉันทำเพื่อสร้างแรงบันดาลใจ: ฉันหนีไป
บันทึกการเข้างานของคุณที่งานกิจกรรม/เกม/เหตุการณ์สำคัญของลูกคุณเป็นอย่างไร?
ยอดเยี่ยมเมื่อเกี่ยวข้องกับกีฬา และน่ากลัวเมื่อเกี่ยวข้องกับสิ่งอื่น โดยพื้นฐานแล้ว สิ่งที่ฉันพูดคือ "ฉันจะเลือกสิ่งหนึ่งที่จะเจาะลึก" และนั่นคือฟุตบอล และนั่นคือสิ่งที่ฉันทำกับลูกๆ ของฉัน ฟุตบอลเป็นสายสัมพันธ์ที่ฉันแบ่งปันกับพวกเขา ฉันกรีดร้องอยู่ข้างสนาม ฉันอยู่ที่นั่นทุกครั้งที่ฝึกฝน แต่เหมือนอย่างอื่น ฉันเป็นผู้แพ้ทั้งหมด ละครโรงเรียน: ไม่ ทุกสิ่งในโรงเรียน: ลืมมันไปซะ ผู้คนไม่รู้ด้วยซ้ำว่าฉันมีอยู่จริง แต่ฟุตบอล: ฉันเป็นผู้ชาย ฉันอยู่ที่นั่น ฉันมีส่วนร่วมมาก ฉันรู้ชื่อเด็กทุกคน
“ในคำพูดที่ยอดเยี่ยมของดอน เดรเปอร์ 'ฉันคิดถึงมันทั้งวันแล้วไปดูหนัง' เพราะฉันเชื่อมั่นอย่างแรงกล้าว่าปัญญาจะเข้ามาในพื้นที่”
ตอนนี้หนังสือเล่มโปรดของลูกคุณคืออะไร?
อาจจะ นาง. Frisby และ The Rats of NIMH, เพราะเรากำลังอ่านอยู่ เป็นเรื่องราวเกี่ยวกับกลุ่มหนูที่ได้รับการฝึกในห้องทดลองและเรียนรู้วิธีการอ่าน มันน่าสนใจทีเดียว
แต่เราก็ทำทั้งชุดของ ซี.เอส. ลูอิส สิงโต แม่มด และตู้เสื้อผ้า ชุดและนั่นใช้เวลาสองสามเดือน อันนั้นค่อนข้างมากที่ส่วนหน้าของสมอง
ของเล่นชิ้นโปรดของลูกคุณในตอนนี้คืออะไร?
ลูกสาวคนเล็กของฉันมีตุ๊กตาหนูตัวเล็กๆ ที่เธอเรียกว่าชีส และเธอจะไม่ไปไหนเลยหากไม่มีชีส ดังนั้นฉันจะไปกับชีส
แล้วแอปการเลี้ยงลูกใหม่ที่เพิ่งพิสูจน์ว่ามีประโยชน์ล่ะ
ไม่ [เราไม่ใช้แอพการเลี้ยงลูก] เราเล่น Scrabble ออนไลน์เล็กน้อย แต่นั่นเป็นเรื่องที่น่าอาย ดังนั้นบางทีฉันอาจจะทิ้งมันไว้
รับเกียร์ [iframe https://market.nmrkt.com/publisher/item-box? css=https%3a%2f%2fmarket.nmrkt.com%2fcss%2fcss%2ffatherly-horizontal-item-box.css&publisher=102&items%5B%5D=15808804&items%5B%5D=15808803 width=100%]
