สิ่งที่ผู้ปกครองเข้าใจผิดเกี่ยวกับเวลาหน้าจอ

เป็นการยากที่จะไม่รู้สึกผิดเกี่ยวกับเวลาหน้าจอที่ฉันให้ลูกๆ และแม้ว่าฉันได้ทำงานอย่างหนักเพื่อกำหนดขีดจำกัดที่สมเหตุสมผลด้วยการโต้เถียงกับความหลากหลายของการควบคุมโดยผู้ปกครองที่ไม่เป็นมิตรต่อผู้ใช้อย่างเจ็บปวดที่มีให้ แต่ฉันก็ยังรู้สึกว่าฉันทำผิด

เข้าใจได้ง่ายว่าทำไมถึงเป็นเช่นนั้น ดูเหมือนว่ามีสื่อที่น่าสยดสยองอยู่ตลอดเวลาเกี่ยวกับอันตรายในวัยเด็กของหน้าจอ พิจารณาพาดหัวข่าวเช่น “เวลาอยู่หน้าจอที่มากเกินไปอาจส่งผลกระทบที่น่ากลัวต่อเด็ก” ที่สร้างขึ้นโดยการศึกษา 2019 จากโรงพยาบาลเด็ก Cincinnati ที่ ศึกษาหัวข้อ “Associations between Screen-Based Media Use and Brain White Matter Integrity in Preschool-Aged Children” พบว่าเด็กเกิน American Academy of คำแนะนำเวลาหน้าจอของกุมารเวชศาสตร์สองชั่วโมงต่อวันมี "ความสมบูรณ์ของโครงสร้างจุลภาคที่ต่ำกว่าของทางเดินสสารสีขาวในสมองที่สนับสนุนภาษาและการรู้หนังสือที่เกิดขึ้นใหม่ ทักษะ”

The Great Screen Scare

ในฐานะผู้ปกครอง การอ่านเรื่องราวประเภทนี้เป็นเรื่องง่ายและข้ามไปยังข้อสรุปที่น่ากลัวโดยตรงว่าฉันทำให้เรื่องขาวของลูก ๆ ยุ่งเหยิงโดยให้เวลากับหน้าจอมากเกินไป แม้จะมีสถานะการเป็นพ่อแม่ - ผู้เชี่ยวชาญ แต่ฉันก็ยังตกหลุมพรางนั้น และตรงไปตรงมามันไร้สาระ ความรู้สึกผิดในการเลี้ยงดูที่ไม่ดีของฉันเมื่อต้องดูหน้าจอ ฉันรู้เรื่องนี้เพราะการวิจัยและการสนทนาของฉันกับผู้เชี่ยวชาญด้านพัฒนาการเด็ก ซึ่งทั้งหมดชี้ไปที่ข้อสรุปเดียวกัน:

ความกังวลเวลาอยู่หน้าจอส่วนใหญ่เกิดจากความตื่นตระหนกทางศีลธรรม

เพียงแค่จ้องมองลงไปในน้ำเย็นที่ไหลอยู่ใต้พาดหัวข่าวเวลาหน้าจอที่ร้อนระอุ ในกรณีของการศึกษาของโรงพยาบาลเด็ก Cincinnati ขนาดกลุ่มตัวอย่างมีเพียง 47 คนเท่านั้น นอกจากนี้ นักวิจัยตั้งข้อสังเกตว่าพวกเขาไม่สามารถเชื่อมโยงการเปลี่ยนแปลงของสมองและการอ่านคะแนนกับเวลาหน้าจอได้โดยตรง สุดท้าย การศึกษานี้ไม่สามารถบอกได้ว่าการเปลี่ยนแปลงในสสารสีขาวดังกล่าวจะมีผลกระทบระยะยาวประเภทใด หรือหากมีวิธีใดที่ผลกระทบเหล่านั้นสามารถย้อนกลับหรือไกล่เกลี่ยได้

ยกเว้นข้อแม้ที่สำคัญเหล่านั้น มันง่ายที่จะตื่นตระหนก และความตื่นตระหนกเป็นตัวกระตุ้นที่ยอดเยี่ยม (ถ้าโกลาหล) ความตื่นตระหนกกระตุ้นความสามารถของเราในการรู้สึกละอายใจและอับอายผู้อื่นที่ไม่มีความคิดที่สมเหตุสมผล ความตื่นตระหนกช่วยให้เราตัดสินด้วยศีลธรรมเป็นสองเท่า แต่มันไม่มีประโยชน์อย่างยิ่งสำหรับการเป็นพ่อแม่

ยังคงพาดหัวข่าวอย่างต่อเนื่อง ในสัปดาห์นี้ Common Sense Media ที่ไม่แสวงหาผลกำไรได้เปิดตัวล่าสุด รายงานเด็กและการใช้สื่อหน้าจอ. ท่ามกลางการค้นพบเบื้องต้นคือความเข้าใจต่อไปนี้

“ตั้งแต่ปี 2560 ช่องว่างในการใช้หน้าจอตามรายได้ เชื้อชาติ และชาติพันธุ์เพิ่มขึ้นอย่างมากและส่วนใหญ่ ได้รับผลกระทบจากการเติบโตของการใช้อุปกรณ์สื่อมือถือในกลุ่มผู้มีรายได้น้อยและคนผิวดำและชาวสเปน/ละติน ครอบครัว”

ข้อมูลที่เกี่ยวข้องแสดงให้เห็นความแตกต่างของระยะเวลาหน้าจอระหว่างครัวเรือนที่มีรายได้น้อยและสูงเกือบสองชั่วโมง เด็กในครัวเรือนสีขาวที่มีรายได้สูงส่วนใหญ่ใช้เวลากับสื่อบนหน้าจอน้อยกว่าเด็กที่มีผิวสีที่ยากจน

เมื่อเวลาอยู่หน้าจอเป็นความตื่นตระหนกทางศีลธรรม มันง่ายที่จะเห็นว่าสถิติจาก Common Sense Media อาจเป็นปัญหาได้อย่างไร ถ้าเวลาอยู่หน้าจอไม่ดี พ่อแม่ของลูกที่มีเวลาอยู่หน้าจอมากขึ้นก็แย่เหมือนกันนะ? และถ้าพ่อแม่เหล่านั้นถูกกีดกันจากวัฒนธรรมเพราะเป็นคนจนและชนกลุ่มน้อย การเปิดเผยนิสัยการใช้เวลาอยู่หน้าจอของลูกๆ ของพวกเขาจะเสียหายมากน้อยเพียงใด

เรามาที่นี่ได้อย่างไร?

ความตื่นตระหนกเกิดขึ้นพร้อมกันด้วยการประดิษฐ์หน้าจออูเบอร์ที่เรารู้จักในชื่อโทรทัศน์ ในปีพ.ศ. 2504 วิลเบอร์ ชแรมม์ ผู้อำนวยการสถาบันวิจัยการสื่อสารแห่งมหาวิทยาลัยสแตนฟอร์ด ได้ตีพิมพ์การตรวจสอบเวลาอยู่หน้าจอเป็นครั้งแรกพร้อมกับหนังสือของเขา โทรทัศน์ในชีวิตลูกๆ ของเรา: ข้อเท็จจริงเกี่ยวกับผลกระทบของโทรทัศน์จากการศึกษาเด็กกว่า 6,000 คน. ในนั้น Schram กังวลเกี่ยวกับผลกระทบของโทรทัศน์ที่อาจมีผลกระทบต่อเด็ก เขากังวลว่าเด็ก ๆ ที่ได้รับโทรทัศน์มากเกินไปอาจกลายเป็นสิ่งมหัศจรรย์ของชีวิตได้เพราะ:

“มีน้อยที่พวกเขาไม่เคยเห็นหรือทำหรือมีชีวิตอยู่ แต่นี่คือประสบการณ์มือสอง… เมื่อประสบการณ์นั้นมาถึงก็ถูกรดน้ำ เพราะมันผ่านมาแล้วครึ่งชีวิตแต่ไม่เคยเกิดขึ้นจริง รู้สึก."

สามสิบปีต่อมา เมื่อข้าพเจ้ายังเป็นเด็กชานเมืองทางตะวันตกเฉียงใต้ของโคโลราโด ชื่อเสียงของโทรทัศน์ก็ไม่ได้ดีขึ้นมากนัก ฉันยังได้ยินคำพูดของพ่อแม่เสมอว่า “อย่านั่งใกล้โทรทัศน์นัก!” และ "ทีวีเครื่องนั้นจะทำให้สมองคุณเน่า!" และ “เลิกทำตัวงี่เง่าได้แล้ว!” ตอนเป็นเด็ก พ่อแม่ของฉันดูจะถือว่าโทรทัศน์เหมือนกับที่คริสเตียนมองซาตาน ปล่อยให้ยามของคุณลงและคุณก็ถึงวาระแล้ว หากไม่เลือกทีวีจะทำให้เด็กอ้วน เป็นใบ้ และตาบอด เมื่อฉันมีลูก ฉันได้ทำงานที่ยอดเยี่ยมในการทำความเข้าใจข้อความนั้น

หน้าจอถูกทำร้ายเพิ่มเติมด้วยการเปิดตัว iPhone ในปี 2550 ตอนนั้นฉันอายุสามสิบต้นๆ และฉันจำคำเตือนที่เลวร้ายในช่วงหลายปีที่ผ่านมานั้นได้ สิ่งที่แนบมากับหน้าจอกระเป๋าขนาดเล็กเหล่านั้นทำให้คนแยกจากกันและตกอยู่ใน ท่อระบายน้ำ เด็กกำลังเซ็กส์กัน คนขับฟุ้งซ่าน หน้าจอเป็นสิ่งชั่วร้าย

ดังนั้น ช่วงวัยแรกเกิดของฉันจึงมีความรู้สึกเกลียดตัวเองอย่างสุดซึ้งทุกครั้งที่เด็กทารกของฉันถูกหน้าจอตรึง แม้ว่าบางครั้งการสะกดจิตที่เปิดใช้หน้าจอก็ช่วยบรรเทาได้ เพราะมันหมายความว่าเขายุ่งอยู่ ถ้านานพอที่ฉันจะอึคนเดียว ถึงกระนั้น ฉันก็ยังกังวล และฉันก็กังวลต่อไปจนกระทั่งได้สัมภาษณ์ Celeste Kidd นักวิจัยด้านการพัฒนาเด็กในปี 2018 Kidd อยู่ในความดูแลของ Kidd Lab ที่ UC Berkeleyและเธอใช้เวลาในอาชีพการงานเพื่อค้นหาข้อมูลเชิงลึกว่าทารกพัฒนาทักษะที่จำเป็นของมนุษย์อย่างไร เธอยังเป็นแม่

สิ่งที่การศึกษาพูด

ในระหว่างการสนทนาของเรา Kidd เปิดเผยว่าเธอไม่มีปัญหาในการให้ลูกเล่นโทรศัพท์ด้วย ฉันรู้สึกตกใจ นั่นไม่ใช่เรื่องเลวร้ายเหรอ? การกระทำที่เป็นอันตราย? วิธีที่แน่นอนในการจับกุมพัฒนาการของทารก?

ไม่ Kidd บอกฉัน “เราไม่มีหลักฐานเพียงพอที่จะพัฒนาความคิดเห็นที่เข้มแข็งไม่ทางใดก็ทางหนึ่ง”

สิ่งที่คิดโดยเฉพาะกับอาการตื่นตระหนกหน้าจอคือไม่มีการศึกษาระยะยาวที่มีคุณภาพสูง ประกอบด้วยกลุ่มทดลองและกลุ่มควบคุมที่สามารถให้ข้อมูลเกี่ยวกับผลกระทบของหน้าจอบน เด็ก. ไม่ต้องพูดถึงความจริงที่ว่าการออกแบบการทดลองแบบนั้นเป็นเรื่องยากอย่างไม่น่าเชื่อ

ความเข้าใจของเธอทำให้ฉันเริ่มให้ความสนใจกับการศึกษาเรื่องเวลาอยู่หน้าจอที่มีอยู่ และฉันพบว่าโดยรวมแล้ว ไม่มีหลักฐานที่น่าสนใจสำหรับความตื่นตระหนก สำหรับการศึกษาเรื่อง “ความสมบูรณ์ของสารสีขาว” ทุกครั้ง มีสิ่งหนึ่งที่แนะนำว่าทักษะทางภาษาของเด็กๆ จะได้รับประโยชน์จาก รายการโทรทัศน์สำหรับเด็กคุณภาพสูง หรือการประชุมทางวิดีโอกับปู่ย่าตายายอาจเป็นประโยชน์สำหรับ เด็ก ๆ อาร์กิวเมนต์สำหรับความตื่นตระหนกหน้าจอทางศีลธรรมนั้นไม่มีอยู่จริง

ซึ่งนำฉันกลับไปสู่การศึกษาเรื่อง Common Sense Media

ฉันจะบอกว่าโดยทั่วไปแล้ว ฉันซาบซึ้งกับ Common Sense Media และฉันชอบสิ่งที่องค์กรทำ ฉันใช้แพลตฟอร์มการให้คะแนนและบทวิจารณ์หลายครั้งเพื่อตัดสินใจว่าภาพยนตร์หรือรายการใดจะเหมาะกับบุตรหลานของฉัน ฉันยังเป็นแฟนตัวยงของภารกิจของพวกเขาในการทำให้สื่อดิจิทัลและอินเทอร์เน็ตปลอดภัยยิ่งขึ้นสำหรับเด็ก ๆ แต่ฉันให้ความสำคัญกับข้อมูลล่าสุดของพวกเขาอีกเล็กน้อย

มองไกลกว่าสถิติ

สิ่งที่รู้สึกโดยนัยในการวิเคราะห์พฤติกรรมเวลาอยู่หน้าจอสำหรับเด็กกลุ่มน้อยที่ด้อยโอกาสทางเศรษฐกิจคือความคลาดเคลื่อนนั้นเป็นอันตรายอย่างใด ไม่มีหลักฐานว่ามันเป็น สิ่งที่แตกต่างชี้ให้เห็นก็คือเด็กผิวสีที่น่าสงสารอาจไม่ได้อยู่ในสภาพแวดล้อมที่ปลอดภัยที่จะเล่นนอกบ้านโดยไม่มีหน้าจอ ความแตกต่างชี้ให้เห็นถึงความจริงที่ว่าหากไม่มีโอกาสที่มอบให้กับคนอเมริกันที่ร่ำรวยกว่า ผู้ปกครองที่มีภาระทางเศรษฐกิจก็แสวงหาโอกาสในการเรียนรู้ที่เปิดใช้งานโดยหน้าจอ ความคลาดเคลื่อนอาจชี้ให้เห็นถึงความจำเป็นง่ายๆ ในการให้เด็กมีงานทำเมื่อทั้งพ่อและแม่ทำงานเป็นเวลานานและไม่สม่ำเสมอในงานที่ได้ค่าตอบแทนต่ำซึ่งทำให้บริการดูแลเด็กไม่สามารถเข้าถึงได้ กล่าวคือ ปัญหาอาจไม่ได้อยู่ที่เวลาหน้าจอเลย แต่ความเหลื่อมล้ำที่ชุมชนด้านสีเสียเปรียบมักเกิดขึ้นทุกวัน

เราทราบดีว่าอาการป่วยหลายอย่างที่เกี่ยวข้องกับเวลาอยู่หน้าจอ เช่น พัฒนาการทางสติปัญญาและทักษะทางภาษาที่ไม่ดี สามารถเชื่อมโยงกับคุณภาพของปฏิสัมพันธ์ระหว่างผู้ปกครองกับเด็กได้ ทารกเรียนรู้จากการมีปฏิสัมพันธ์กับผู้คน เมื่อพ่อแม่มีปฏิสัมพันธ์กับทารก พวกเขามักจะเติบโตได้ดี และการโต้ตอบที่ผู้ปกครองเสนอสามารถทำหน้าที่เป็นปัจจัยไกล่เกลี่ยต่อผลร้ายที่หน้าจออาจมี

และนั่นคือสิ่งที่ฉันเชื่อว่าถูกทำให้งงงวยโดยความตื่นตระหนกทางศีลธรรมที่สร้างขึ้นในช่วงเวลาที่หน้าจอ ประเด็นไม่ได้อยู่ที่เด็กๆ ใช้หน้าจอมากเกินไป เป็นเพราะผู้ปกครองมีปฏิสัมพันธ์ไม่เพียงพอ หากหน้าจอทำสิ่งที่เป็นอันตรายจริงๆ ก็อาจมาจากการดึงดูดความสนใจ ตัวเลข Common Sense ไม่ได้เกี่ยวกับหน้าจอ พวกเขามีแนวโน้มมากขึ้นเกี่ยวกับความจริงที่ว่าครอบครัวที่มีความท้าทายทางเศรษฐกิจไม่มีเวลามากพอที่จะโต้ตอบกันเท่าที่ควร

หากมีวิจารณญาณทางศีลธรรม แสดงว่าสังคมของเราไม่ได้ทำดีที่สุดแล้วที่จะสนับสนุนทุก ๆ อย่าง โอกาสที่พ่อแม่จะได้ใช้เวลากับลูก ไม่ว่าจะเล่น อ่านหนังสือ หรือแม้แต่ดู โทรทัศน์.