พูดคุยกับพ่อแม่ผู้สูงอายุเกี่ยวกับการย้ายเข้ามาอยู่กับครอบครัวของคุณ

ค่าใช้จ่ายของ coronavirus จะไม่เป็นที่ทราบแน่ชัดเป็นเวลาหลายเดือนหรือหลายปี การสูญเสียรายได้มีความชัดเจนอยู่แล้ว โดยเฉพาะอย่างยิ่งผู้ที่มีอายุมากกว่า 55 ปีได้รับผลกระทบ อัตราการว่างงานของพวกเขาคือ 13.6 เปอร์เซ็นต์ในเดือนเมษายนเพิ่มขึ้นร้อยละ 10 จากเดือนมีนาคม ในขณะที่ บทสนทนา อาจเกิดขึ้นโดยไม่คำนึงถึงสถานการณ์ของพวกเขาเพิ่มโอกาสที่ ปู่ย่าตายาย จะมี เพื่อย้ายไปอยู่กับลูกที่โตแล้ว

นี่คือการตระหนักรู้ทางอารมณ์สำหรับทั้งครอบครัว การที่คุณยายหรือคุณปู่ย้ายเข้ามาไม่ใช่การเปลี่ยนแปลงง่ายๆ สำหรับทุกฝ่าย มันเกี่ยวข้องกับปัญหาของพื้นที่ เงินความเป็นส่วนตัว เสรีภาพ และอัตตา มีความขุ่นเคืองกับ "ฉันไม่ได้ขอสิ่งนี้" และความคิดเห็นทั้งหมดจะอยู่ภายใต้หลังคาเดียวกัน และผู้ปกครองที่ต้องการเริ่มการสนทนาจะอยู่ตรงกลาง มีคนอยู่ฝ่ายหนึ่ง คู่สมรสของตนในอีกทางหนึ่ง

 “มันเป็นตำแหน่งที่ยุ่งยาก โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากมีความตึงเครียดและความขัดแย้ง”. กล่าว Megan Dolbin-MacNabรองศาสตราจารย์ด้านการพัฒนามนุษย์และวิทยาศาสตร์ครอบครัวที่มหาวิทยาลัยเวอร์จิเนียเทค

มันเป็นอย่างแน่นอน ก่อนที่คุณจะเริ่มรู้สึกไม่ซื่อสัตย์ต่อใครก็ตาม จำไว้ว่านี่ไม่ใช่เหตุการณ์ที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ เป็นเพียงความเป็นไปได้ ซึ่งต้องมีการประเมินและเล่นสถานการณ์ ก่อนที่คุณจะเริ่มปรับแต่งบ้านใหม่ เริ่มต้นด้วยการสนทนาเกี่ยวกับการให้พ่อแม่ของคุณย้ายเข้ามา อันที่จริงสอง

พูดคุยกับคู่สมรสของคุณเกี่ยวกับการให้พ่อแม่สูงอายุย้ายเข้ามา

เมื่อตัดสินใจว่าปู่ย่าตายายควรย้ายเข้ามาในบ้านของคุณหรือไม่ การสนทนาครั้งแรกควรอยู่ที่บ้านกับคู่ของคุณ สิ่งนี้ต้องการความช่วยเหลือซึ่งกันและกัน ไม่ว่าสถานการณ์จะดูเลวร้ายเพียงใด

“มันต้องเป็นทางเลือก มีทางเลือก” Roberta Satow นักจิตวิเคราะห์ ศาสตราจารย์กิตติคุณจากวิทยาลัยบรูคลินและมหาวิทยาลัย City of New York กล่าว และผู้แต่ง ทำในสิ่งที่ถูกต้อง: ดูแลพ่อแม่ที่สูงอายุของคุณแม้ว่าพวกเขาจะไม่ได้ดูแลคุณ.

เมื่อคุณเริ่มสำรวจทางเลือกอื่น คุณจะเห็นตำแหน่งที่เคลื่อนตัวและนั่นสามารถช่วยในการตัดสินใจได้ ในขณะที่คุณดำเนินการ สิ่งสำคัญคือการถามคำถามคู่สมรสของคุณและรับฟัง – ฟังอย่างแท้จริง – คำตอบ โดยคำนึงถึงข้อเท็จจริงสำคัญที่คุณกำลังร้องขอครั้งใหญ่ Satow กล่าว ถามคำถามพื้นฐานสองข้อ “คุณคิดว่าวิธีนี้จะได้ผล?” และ “เราคาดหวังอะไรจากพวกเขา” วิธีนี้จะช่วยให้คุณคิดได้ทุกอย่างตั้งแต่การจัดสรรพื้นที่ไปจนถึงการแชร์บิล ไปจนถึงสิ่งที่คุณไม่ได้พิจารณาด้วยซ้ำ

คุณไม่สามารถตอกย้ำทุกรายละเอียดได้ แต่คุณจะได้โครงร่างและความสบายใจมากขึ้นกับไอเดียนี้ คุณอยากถามคู่สมรสของคุณด้วยว่า “คุณกังวลเรื่องอะไร” ฟังอีกครั้งโดยไม่ตอบสนองอย่างรวดเร็ว คุณต้องการให้คู่ของคุณแสดงออกถึงการจอง แม้กระทั่งความโกรธ และทำตั้งแต่เนิ่นๆ ของกระบวนการ เพราะสิ่งต่างๆ จะไม่เกิดขึ้นอย่างน่าอัศจรรย์โดยไม่ได้ตั้งใจ

“ถ้าคุณไม่พูดถึงเรื่องต่างๆ มันจะเปื่อยๆ แล้วมันก็ระเบิด” Dolbin-MacNab กล่าว

สิ่งสำคัญคือต้องถามด้วยว่า “เราจะทำอะไรให้เราได้บ้างหากสิ่งนี้เกิดขึ้น” เด็ก ๆ เปลี่ยนความสัมพันธ์ของคุณไปแล้ว ปู่ย่าตายายที่ย้ายเข้ามาจะทำอีกครั้ง Satow กล่าว คุณอาจไม่มีเวลาเลยในตอนนี้ แต่การให้ความสำคัญกับคุณสองคนท่ามกลางการสนทนานี้จะช่วยในการพิจารณาได้อีกครั้ง

แต่อย่าจดจ่อกับข้อกังวลเพียงอย่างเดียว โดยให้ตรวจสอบด้วยว่า “ข้อดีคืออะไร” มีศักยภาพสำหรับความช่วยเหลือเกี่ยวกับงานบ้านและ การดูแลเด็ก บางทีคุณสองคนอาจได้ไปเที่ยวกลางคืนเป็นประจำ และมีโอกาสที่คนและลูกๆ ของคุณจะรู้สึกลึกซึ้ง ความสัมพันธ์. พิจารณาด้านบวกให้ภาพที่สมบูรณ์ยิ่งขึ้น

พูดคุยกับพ่อแม่ที่แก่ชราเกี่ยวกับการย้ายเข้าบ้านของคุณ

ปัญหานี้อาจไม่เคยเกิดขึ้นกับพ่อแม่ของคุณมาก่อน ถ้าเป็นเช่นนั้น ไม่ใช่เรื่องง่ายที่จะหยิบยกขึ้นมา หากมีการเริ่มต้นเพียงเล็กน้อย แสดงความเป็นกังวล ใช้เพื่อเริ่มการสนทนาเมื่อคุณไม่รีบร้อนและเด็กๆ มีส่วนร่วมกับอย่างอื่น รับทราบถึงความอึดอัดใจ Dolbin-MacNab กล่าวและเข้าหามันเช่นเดียวกับคู่สมรสของคุณว่ายังไม่เสร็จสิ้น นี่ไม่ใช่เวลาสำหรับการประกาศว่า "คุณกำลังจะย้ายเข้า"

ถามพ่อแม่ว่า “คุณรู้สึกอย่างไรและต้องการอะไร” มันเป็นการตัดสินใจของพวกเขาเช่นกัน เมื่อการสนทนาดำเนินไป คุณต้องชัดเจนด้วยข้อกังวลและความคาดหวัง และความซื่อสัตย์นั้นอาจ เป็นไดนามิกใหม่สำหรับพวกคุณทุกคน และเพียงแค่กำหนดมาตรฐานนั้นอาจเป็นองค์ประกอบที่ใหญ่ที่สุด Dolbin-MacNab กล่าว

ถามพวกเขาว่า “คุณคาดหวังอะไร” ที่เกี่ยวข้องกับการดูแลเด็ก บิล งานบ้าน และเวลาร่วมกัน ให้พวกเขารู้สึกว่ามันจะออกมาเป็นอย่างไร จากนั้นให้ภาพวันของคุณและแนวทางในการเป็นพ่อแม่ของคุณแก่พวกเขา – ตื่น ก่อน 6 โมงเช้า ห้ามกินขนมหลัง 17.00 น. เราพยายามไม่เปรียบเทียบเด็กๆ กับคนอื่น และถามว่า “คุณคิดว่าจะเข้ากับคนได้ไหม นั่น?" 

ข้อควรจำ: หากคุณขออะไรจากพวกเขา คุณต้องให้พื้นที่สำหรับทำสิ่งนั้นด้วยตัวเอง และ ที่ต้องจัดลำดับความสำคัญของสิ่งที่สำคัญจริงๆ และไม่สนใจเรื่องที่เหลือมากนัก Dolbin-MacNab กล่าว

แต่ไม่จำเป็นต้องแก้ไขทุกความขัดแย้งที่อาจเกิดขึ้น พวกเขาจะเกิดขึ้นและจัดการได้ดีที่สุดในขณะนี้ คุณได้กำหนดกรอบการทำงานโดยรวมและแบบอย่างของการพูดคุย บอกให้พวกเขารู้ว่าจะดำเนินต่อไปโดยที่ทุกคนสามารถแชร์วิธีการทำงานและสิ่งที่ต้องแก้ไข Dolbin-MacNab กล่าว

และถามพวกเขาว่า “คุณเห็นประโยชน์อะไร” มันเป็นช่วงเวลาที่ยากลำบากสำหรับพวกเขา นี่อาจเป็นการสูญเสียทุกอย่างตั้งแต่โซเชียลเน็ตเวิร์กไปจนถึงเฟอร์นิเจอร์ และพวกเขาอาจรู้สึกเขินอาย แต่ก็ทำให้ได้ การพิจารณากลับหัวกลับหางอาจลดความเศร้าลงและนำมาซึ่งความคิดที่ว่าสิ่งที่แตกต่างก็เป็นสิ่งที่เช่นกัน ใหม่.

แม้ว่าจะเป็นเพียงศักยภาพ แต่ก็เป็นเรื่องง่ายสำหรับคุณและคู่สมรสที่จะเห็นว่ามันเป็นภาระและความเครียดเกินควร แต่มันไม่ใช่อย่างที่ใครๆ วาดไว้ พยายามเข้าถึงมันเหมือนทีมโดยค้นหาความเห็นพ้องต้องกัน หาทางแก้ไข และที่ไหน

ดังที่ Dolbin-MacNab กล่าวว่า "เราทุกคนต่างทำงานเพื่อเป้าหมายเดียวกัน และเราสามารถทำให้ชีวิตของเราง่ายขึ้น"