ความเห็นอกเห็นใจตนเอง

วิธีสร้างความเห็นอกเห็นใจและเมตตาตัวเองความเห็นอกเห็นใจความเมตตาการวิจารณ์ตนเองความเห็นอกเห็นใจตนเองอับอายความรู้สึกผิด

การเห็นอกเห็นใจตนเองเป็นทักษะที่สำคัญสำหรับทุกคน แต่โดยเฉพาะพ่อแม่ ชีวิตมอบโอกาสในแต่ละวันให้เรา ทำพลาด และกรอกผู้ปกครอง-ความผิด ห้องนิรภัย ทำน้ำหก. พลาดกำหนดเวลา ตะโกนใส่ลูกของคุณ และเมื่อคุณทำเช่...