Bazı günler sadece seni katmanlar halinde emmek. Bazen son teslim tarihleri ertelenir, projeler sonlandırılır ve yöneticiler bir toplantıda sizi giydirir. Diğer zamanlarda tüm favori atıştırmalıklarınız otomattan çıkarılır. Bütün bu şeyler eşit derecede korkunç. Hepsi.
Bazen, şimdiye kadarki en kötü kaplumbağa gibi, emme katmanını eve getirirsin. Ve gerçek şu ki, çocuğunuz muhtemelen üzgün, stresli bir kaplumbağa istemiyor. Onları görmekten heyecan duyan harika bir baba istiyorlar. Fakat uzun bir günün ardından kabuğunuzu nasıl atar ve çocuğunuzla yeniden bağlantı kurarsınız? İşte bazı harika fikirler.
Flickr / calvinnivlac
Kısa Bir Dekompresyon
Uzun yolculuklar eğlenceli değil. Ama kendinize dönmeniz ve babanıza hazırlanmanız için biraz zaman tanıyorlar. Yani o zamandan yararlanmak.
Stresliyseniz ve günün haberleri sizi daha da strese sokacaksa, bu saçmalığı kapatın. Belki dinlenmeyi tercih ebeveynlik podcast'i. Veya en sevdiğiniz müziği çalın. Alternatif olarak, sessizce, derin nefes alarak ve her kilometrede günün üzerinizden düşeceğini hayal ederek araç kullanabilirsiniz.
Eğer yolculuğunuz sizi toplu taşımaya götürürse, eğlenceli bir kitap getirin. Veya gürültüyü azaltan kulaklıklara yatırım yapın, böylece sesi kolayca ayarlayabilir, gözlerinizi kapatabilir ve nefes alabilirsiniz.
Eve gelene kadar üzerinizden atmadıysanız, bir an için ara vermenin zamanı geldi. İş gününüzün sona erdiğini unutmayın. Hiçbir şey sabaha kadar bekleyemeyecek kadar önemli değildir. Derin bir nefes al. Gülümsemek. Ve harika çocuğunuzun koşulsuz sevgisini kabul etmeye hazır olun.
Baba ve Çocuk Buluşması
İşe gidip gelirken kabuğunuzu kırmış olsanız bile, ev hayatına geçiş sarsıcı olabilir. Ama temelde çocuğunuzun en sevdiği 2 kişiden biri olduğunuzu bilin (diğeri Elmo). Bu yüzden en azından insanlarda mükemmel bir zevke sahip olduklarını kanıtlamak için çaba göstermelisiniz.
Gücü kapat
Çoğu zaman siz ve çocuğunuz arasındaki en büyük engel, elinizde tuttuğunuz bip sesi çıkaran, parıldayan, büyüleyici iletişim cihazıdır. Nasıl kapatılacağını öğrenin. Ve bunu kapıdan girmeden önce yapın.
Dokunma
Çocuğunuzla fiziksel bir bağa sahip olmak onların gelişimi için önemlidir. Ancak bu, sadece uzanmanız gerektiği anlamına gelmez. küçük bir wrasslin'Uzun bir günün ardından küçüğünüzle birlikte olmak ikinizi de çok, çok daha iyi hissettirebilir. Özellikle Andre the Giant gibi davrandığınızda.
Flickr / Darya
Bir Ritüeliniz Olsun
Bu, mumlardan bir pentagram yapmanız ve Moloch'a doldurulmuş hayvanları kurban etmeniz gerektiği anlamına gelmez (çocuğunuz bu tür şeylere meraklı değilse). Bu, yapman gerektiği anlamına geliyor bir tür aktivite geliştirmek ev hayatına dönüşünüzü işaretlemek için. Belki bir şarkıdır. Veya özel bir el sıkışma veya dans olabilir. Her ne ise, sadece sizin ve çocuğunuz için olan bir şey olduğundan emin olun.
Ev İşini Paylaşın
Akşam yemeğini yapan sizseniz, çocuğunuzu mutfağa getirin ve yardım etsinler. Ya da belki onları getirebileceğin bir akşam temizlik işi var. Ne yazık ki, iş sonrası en önemli işinizde size yardımcı olamayacaklar: tüm biraları içmek.
Aptallaşmak
Çocuklar, ciddi bir babadan WTF bonker babasına geçmenize bayılır. Bu, aniden farklı bir sese geçmek kadar basit olabilir. Ya da birkaç dakikalığına maymun olmak. Ya da başının üstünde durmak. Bilirsin, aptal.
Flickr / Dan Pearce
Sahte
Bunu öneren çok sayıda araştırma var. mutluymuş gibi davran, örneğin zorla bir gülümsemeyle ruh haliniz değişebilir. Ve ruh haliniz gerçekten değişirse, bu sadece çocuğunuz için iyi bir şey olabilir.
Konuşmak
Küçük çocuklarınız olduğunda bu yapılacak en kolay şey olmayabilir. Ama onlara gününüzü anlatırken dinlediklerini bilin. tarafından iyiliği iade et onlara sorular sormak günleri ve duyguları hakkında. Hepsini anlayamayabilirsin, ama bu seni aktif dinlemeden alıkoymamalı: “Ah, gerçekten mi? sen söyleme! Vay!"
Bu aktivitelerden herhangi birine katılmanın bonusu, muhtemelen gününüz hakkında daha iyi hissetmenizi sağlayacak olmasıdır. Ayrıca çocuğunuzun görünüşte sonsuz enerji havuzundan beslenebileceksiniz. Sonunda, bu boktan toplantı o kadar da kötü görünmeyecek. Bu otomat aperatif durumu olsa da? O iş travmasını hiçbir şey silemez.
