Ebeveynler, anlaşılır bir şekilde, yetiştirmek istemiyor iticiler ya da yüzleşmekten kaçınan çocuklar. Kendileri için nasıl ayağa kalkacağını bilmeyen çocuklar, sürekli özür dileyen veya kim olduklarını bilmeyen çocuklara dönüşürler. Peki bir ebeveyn çocuğuna nasıl yardımcı olabilir? kendinden emin, fiziksel ve zihinsel olarak güçlü ve güçlü bir benlik duygusuna sahip misiniz? Eh, ABC'leri öğretmek kadar kolay değil. Ancak Massachusetts General Hospital'da Clay Center for Young Healthy Minds'ı yöneten çocuk psikoloğu Gene Beresin, bunun yapılabileceğini ve yapılması gerektiğini söylüyor.
“Çocuklar gerekir duygusal dalgalanmalara tahammül. Kötü notlardan başarılara kadar, güç, duygusal kontrol ve duygu dengesi gerektirir ”diyor. Ancak ebeveynler güç dersine çok fazla gidemezler. Çocuklara öğretmek önemli kuvvet sorunlu saldırganlık ve bencillik biçimlerine girmelerine izin vermeden.. Yavaş yavaş geri adım atan bir çocuk yetiştirmek iyidir. Yaşıtlarıyla rekabet etmeye ya da sürekli rekabet etmeye mecbur hisseden bir çocuk yetiştirmek kötüdür. Son derece rekabetçi bir kültürde, bir çocuğa yüzleşmeyi öğretmek ama onu aramamak zor bir iştir. İşte güçlü, kendine güvenen çocuklar yetiştiren anne babalar:
Çocuklarıyla Hakkında Konuşuyorlar ÖlümÇoğunlukla, çocukların ölümle karşılaşacakları ilk fırça, büyük olasılıkla aile evcil hayvanlarının öldüğü zaman olacaktır. Küçük çocuklar ölümün kalıcılığını veya ölmenin ne anlama geldiğini anlamayabilirken, deneyim Çocuklarla bu konuyu konuşmak, çocuklarına içsel gücü öğretmenin temel bir parçasıdır ve esneklik. Beresin, güçlü çocuklar yetiştirmek isteyen ebeveynlerin durum karşısında gözle görülür bir şekilde üzülebileceklerini ve olması gerektiğini, ancak kederlerinden dolayı güçten düşmemeleri gerektiğini söylüyor. Ebeveynlerin çocuklarıyla birlikte yas sürecinden geçmeleri, evcil hayvanlarının yasını tutmaları ve tamamen geri çekilmeden veya bu konuda soğuk davranmadan duygusal güçlerini modellemeleri gereken bu öğretim anı.
Fiziksel Görevlere Şikayet Olmadan DayanırlarYetişkin olmak çoğu zaman berbat bir sürü şey yapmak demektir. Kar küreme, yaprakları tırmıklama, buzdolabının derinlemesine temizlenmesi: bunların hepsi yetişkinlikle ve ebeveyn olmakla gelen şeyler. Beresin, çocuklarına güç öğreten ebeveynlerin bu görevleri hem sürekli şikayet etmeden hem de sırtlarını kırmadan yapma eğiliminde olduklarını söylüyor. Yani işi yaptıklarında mola veriyorlar, bir gece önceden yatıyorlar, sesli olarak göreve hazırlanıyorlar ve işleri bittiğinde kendileriyle gurur duyduklarını söylüyorlar.
İş Sorunlarını Adım Adım Üstleniyorlarİş yerinde başlarına gelenlerin genellikle kendi hayallerinin dışında olduğunu bilen çocuklar yetiştirmek isteyen ebeveynler. kontrol ve bu nedenle güçlü bir benlik duygusuna sahip, ciddi bir şekilde karşısında soğukkanlılığını korumaya çalışın kayalık İş durumlar. İş stresi eninde sonunda hepimizi etkiler ve ebeveynlerin evdeki işleri hakkında eşlerine şikayet edebileceklerini hissetmeleri önemlidir. Ancak ebeveynlerin hatırlaması gereken şey, çocuklarının sıklıkla dinlediğidir. Bu nedenle, sağduyulu olan, onları rahatsız eden şeyleri konuşan ve bir çalışan ve bir insan olarak güçlü yönlerinden bahsederken anlamlı bir eylem planı oluşturan ebeveynler. Çocuklara işteki ve hayattaki durumları hakkında dürüst ve düşünceli olmayı öğretmek, kendilerini yansıtmalarına ve kim olduklarını bilmelerine yardımcı olacaktır. Bunu yapan ebeveynler güçlü çocuklar yetiştirir.
Egzersizi Teşvik EdiyorlarGüçlü çocuklar, zihinsel ve fiziksel olarak güçlü çocuklar ve kendilerini geliştiren çocukları olan ebeveynlerdir. fiziksel sağlık fiziksel sağlığı geliştiren faaliyetlerde bulunurlar. Aktivitelerle geçen uzun bir günün ardından bile, ebeveynler, konuştukları 5 millik koşuyu hala yaptıklarından veya spor salonuna erken gittiklerinden emin olmalı ve ayrıca çocuklarıyla bu konuda konuşmalıdırlar. Sekiz yaşındaki çocukların ağırlık kaldırmaya, onlarla birlikte beyzbol pırlantasına çıkmalarına, oyun oynamalarına gerek yok. onları yakalamak veya yarışmak, çocuklarla fiziksel özelliklerine öncelik verecek şekilde zaman geçirmenin harika bir yoludur. sağlık.
Tam Konulu, Zil ve Islıklarla Süper Kahramanı OynuyorlarNeredeyse tüm ebeveynler oynuyor süper kahraman çocukları ile. Oyuna katılan ve oyun hakkında eleştirel davranan ebeveynler, güç gerektiren durumları canlandırırlar. Süper kahramanları oynarken, çocuklarına gücü örnek almak isteyen ebeveynler bir başlangıç hikayesi hazırlamalarına yardımcı olabilir ve her kahramanın başlangıç hikayesinin içerdiği gibi Duygusal dürüstlük ve kıçı tekmeleme yoluyla zorlukların üstesinden gelmek, çocukların duygusal kırılganlığın yanı sıra fiziksel gücü anlamalarına yardımcı olabilir. iyi insan. Ebeveynler, bir süper kahraman oyununun aynı zamanda gerçek fiziksel performans için birçok fırsat sağladığını bilmelidir. İster bir futbol sahasında koşarken, bir yandan uçuşun ortasında bir süper kahramanmış gibi yapın, oynayın kavga etmek. Ayrıca arsa konusunda yaratıcı olmalılar: Belki süper kahraman bir hata yaptı ve özür dilemek zorunda kaldı. Belki yardımcılarıyla duygusal bir anları vardır. Ama kazanmalarını ve kötü adamların kıçına tekme atmalarını sağlayın.
