Fitness
En İyi Calisthenics Egzersizi, Calisthenics'e Yeni Başlayanlar İçin EgzersizlerBaba GövdesiAntrenman YapmakErkekler Için EgzersizlerFitness
Tercih ettiğiniz antrenman için genellikle iyi bir kuraldır. Olumsuz size nostaljik hisler verin. Jazzersize, step aerobik, Thighmaster - bunları sevgiyle hatırlıyor olabilirsiniz, ancak onları ger...
Devamını okuÇocuğa veya Kendinize Zarar Vermeden Bir Bebek Nasıl Taşınır?Yürümeye Başlayan çocukYaralanmalarFitness
Bazen bir çocuk, bir maratonun özgüveni ve dayanıklılığıyla bir mağazada veya parkta koşuşturur. Sonra aniden, alınmasını talep edecekler, Çünkü onlar sadece yapamam ya da sert bir şekilde aşağı in...
Devamını okuBu Yeni Baba, Yürümeye Başlayan Çocuğuna Başarmak İçin Nasıl 100 Pound Verdi?Kilo KaybıEgzersiz YapmakYeni BabaKilo KaybetmekFitness
Hoşgeldiniz Ebeveynlikte Harika Anlar, babaların karşılaştıkları bir ebeveynlik engelini ve üstesinden gelmelerinin benzersiz yolunu açıkladığı bir dizi. Bu sefer Florida'dan 42 yaşındaki Samuel, h...
Devamını okuYeni Başlayanlar İçin HIIT: Bir Sonraki HIIT Antrenmanınıza Eklemeniz Gereken 25 HareketAntrenmanlarFitness
Forma girmek için kendinize sözler verdiniz. Öyleyse neden bu kavgaya nazikçe girelim? Zindeliğe hızlı bir başlangıç yapmanın daha iyi bir yolu yoktur. HIIT antrenmanı (aka “yüksek yoğunluklu ara...
Devamını okuRevolution 101 Balance Board Trainer İncelemesiİstekFitnes EkipmanıFitness
Bir denge tahtasının temeli olarak bir denge tahtası fikriyle dalga geçmeden önce çekirdek egzersiz, size şunu sorayım: Hiç oturma odanızda egzersiz yapmayı denediniz mi? Gerçek bir antrenman gibi ...
Devamını oku
Babalar İçin En İyi 9 Fitness Ekipmanı, Alet ve İzleyiciSağlık Ve Formda OlmaEgzersiz YapmakÜrün özetiFitness
sonsuz bir dizi var Fitness orada ürünler - beslenme takviyeleri, izleme cihazları ve egzersiz ekipmanı. Size gerçekte neyin yardımcı olacağını ayırt etmek zor olabilir fit kalmak değerli zamanınız...
Devamını oku
NASA, Çocukları Spor Salonu Dersiyle Nasıl Heyecanlandıracağını ÇözdüAstronotlarGençObeziteBüyük çocukFitnessUzayAraNasa
Çocukları şınav çekmeye veya bir mil koşmaya ikna etmek kolay değil (belki de bu yüzden çocuk obezitesi Amerika Birleşik Devletleri'nde böyle bir sorun). Peki ya çocuklara sadece şınav çekmedikleri...
Devamını oku
En İyi Banyo Terazileri Kilonuzu Göstermekten Çok Daha Fazlasını YapıyorVücut AğırlığıSağlıkVücüt YağıBanyo TartılarıBanyoFitness
Modern banyo tartıları, yalnızca şişkin iğnelere sahip ağırlık göstergeleri değildir; için hayati araçlardır. sağlığınızı takip etmek. Kemik yoğunluğundan her şeyi ölçüyorlar. kas kütlesi, bu açıkl...
Devamını oku
Spor Takımları Gençleri Şiddetli Çetelerden Nasıl Koruyabilir?GençGençlerFitnessAra
Yeni bir araştırmaya göre, takım sporları yapmak ve bir çeteye katılmak, insanların düşündüğünden daha fazla ortak noktaya sahip olabilir. Araştırmacılar Chicago'daki eski sokak çetesi üyeleriyle g...
Devamını oku
Bel Yaralanmalarını Önlemek İçin EgzersizlerKaslarSırt SorunlarıKuvvetAntrenmanlarFitness
Hepimiz kafamızın içinde o sesi duyuyoruz, bize bir sonraki sırtımızda ya da aşırı yüklenmiş bavul taşımanın sırtımızı büken ses olabileceğini söyleyen ses. Mantıklı: İstediğimiz son şey, çocukları...
Devamını oku