Ebeveynler yönetmek için çok daha incelikli bir yaklaşım benimsemelidir. ekran ZAMANI. Her biri kendi yararları ve sakıncaları olan ekranları içeren çok çeşitli etkinlikler vardır. Her zaman daha az olan ebeveynler, oyunla bağlantılı olsun ya da olmasın, ekran süresini sınırlı tutmaları için rutin olarak uyarılır. video oyunları ya da çocukları anti-sosyal, obez ev çocukları olmasın diye Netflix izlemek. Ama gerçek şu ki, video oyunları oynamak pasif olmakla aynı şey değildir. televizyon izlemek. Birçok video oyunu çocuklar için harikadır ve büyük ekran zaman mücadelesinin bir parçası olarak değil, kendi değerlerine göre düşünülmelidir.
Ebeveynlerin bu şekilde düşünmesi mantıklı. Ekran süresiyle ilgili kurallar yekpare olmuştur. Amerikan Pediatri Akademisi (AAP) yönergeleriörneğin, 18 ila 24 aylık çocuklar için "yüksek kaliteli programların" yalnızca sınırlı bir şekilde birlikte izlenmesini önerir. Ayrıca 2 yaşından büyük çocuklar için ekran süresinin günde 1 saat ile sınırlandırılmasını öneriyorlar. Yönergeler, yüksek kaliteli programlamanın ne anlama geldiği ve video dışında ne anlama geldiği konusunda çok spesifik değil geniş aile ile sohbet etmek (teşvik edilir), ekran türlerini hesaba katmazlar etkileşim. Ancak buna rağmen, AAP aktif ve pasif ekran süresi arasında anlamlı bir ayrım olduğunu ima ediyor.
İçeriği sessizce tüketmek, ekranla ve belki de onun ötesindeki dünyayla aktif olarak etkileşim kurmaktan farklıdır. Örneğin, en son yayınlanan çocuk şovunu izleyen bir çocuk ile Minecraft'ta koca bir dünya inşa eden bir çocuk arasında büyük bir deneyim farkı vardır. Ebeveynler bu farkı, ekran süresi kurallarını hem çocuk hem de yetişkin için daha makul hale getirmek için kullanabilirler.
Ebeveynlerin bir etkileşim sürekliliğinde ekran süresi kalitesini düşünmelerine yardımcı olabilir. “En az iyi” tarafta ise katılımsız tüketim yer alıyor. "En iyi" tarafta, tam vücut etkileşimli etkileşim. Bu nedenle, bir Netflix aleminde kendi başına bırakılan bir çocuk, altyazıları açmak kadar iyi değildir, bu da onları dile bağlam açısından da dikkat etmeye zorlar. Daha da iyisi, çocuklarla programlar izlemek ve onlarla olay örgüsü noktaları ve karakter duyguları hakkında etkileşim kurmaktır. Daha da iyisi, video oyunlarından daha az iyi olan çok oyunculu aksiyon video oyunları gibi etkileşimli içeriklerdir. neredeyse tüm vücut gerektiren video oyunları kadar iyi olan seçimler, oluşturma ve kodlama gerektiren hareket.
Ekran süresini bir spektruma yerleştirme fikrini destekleyecek bilim var. 2017'de Rochester Üniversitesi ve Brock Üniversitesi'nden araştırmacılar, video oyunu kullanımını sosyal belirlenim teorisi veya SDT merceğinden çerçeveleyen bilimsel literatürü inceledi. Motivasyon psikolojisinin temel taşı olarak SDT, insanlar yeterliliği, özerkliği ve ilişkililiği teşvik eden faaliyetlerde bulunduklarında refahın arttığını öne sürer.
Araştırmacılar, sosyal kararlılığa dayalı video oyunlarının faydalarını gösteren çok sayıda çalışma buldu ve şu sonuca varıyor: “Çalışmalar şu hipotezi destekledi: Video oyunu oyuncuları, ilgilerini çeken aktiviteleri seçmekte ve yürütmekte özgürlerse oyun oynarken gelişmiş özerklik yaşayabilirler. Oyunun zorluklarının üstesinden gelme konusunda yetenekli ve etkili hissetmek ve eğer başkalarıyla oyun oynarken kendilerini birbirlerine yakın ve bağlı hissediyorlarsa ilgili olmak oyuncular."
Oyun araştırmacılarının teoriye örnek olarak işaret ettiği bir mobil oyun Pokemon Go oldu. Bir oyuncu nereye bakacağına ve nereye bakacağına karar verdiği için oyun yalnızca özerkliği artırmakla kalmaz. Pokemon'u yakalayın, cep canavarı yönetimi ve savaş becerilerini geliştirerek bir yeterlilik duygusunu arttırırken Pokemon deneyimini paylaşan kullanıcıları birbirine bağlar. Ama belki de hepsinden iyisi, oyun aktivite, ilham verici açık hava keşif ve egzersiz gerektirir - ekran aracılı olabileceği gibi muazzam bir fayda.
Bu nedenle, ebeveynler için bir çocuğu bir saatten fazla Pokemon Go oynamaya göndermek veya Minecraft'ta mühendislik yapmak ve keşfetmek için fazladan zaman tanımak mantıklı olabilir. Rocket League veya Fortnite gibi işbirlikçi oyunlardaki kısıtlamaları gevşetmek bile mantıklı olabilir.
Daha da iyisi, ebeveynler bu dijital dünyalarda çocuklarla oynamak için zaman ayırmayı düşünmelidir. Bir oyun hakkında hevesli olan çocuklar, bilgilerini bir ebeveyne sunmaktan ve içgörülerini paylaşmaktan mutluluk duyarlar. Bu tür bir iletişim genellikle ebeveynler ve çocuklar arasında nadirdir, ancak bağlantı ve ilişki kurmak için değerlidir.
Ekran zamanı yönetimine daha incelikli bir yaklaşım benimseyen ebeveynler için başka bir fayda daha var: Bu, onları daha az endişelendiriyor. Günlük hayatımızda ekranların daha az yaygın hale gelmesi olası değildir. Bu yüzden yeni bir anlayışa gelmemizin zamanı geldi. Ekranlar çocuklarımızın çöküşü olmayacak. Ve aslında, katılım göz önünde bulundurularak düşünüldüğünde, ebeveynler, özellikle video oyunları söz konusu olduğunda, kaygı ve korkunun bir kısmını serbest bırakabilirler. Dırdır etmeyi bırakabilir, cesaretlendirmeye başlayabilir ve hatta sevdikleri çocuklarla bağlantı kurmak için yeni ve zenginleştirici bir çıkış yolu bulabilirler.
