Doğru kullanıldığında, bir iltifat kişinin benlik saygısını artırabilir ve tüm gününü değiştirebilir. Bununla birlikte, yanlış bir şekilde kullanılır ve bir iltifat, bir kişiyi şüphe ve güvensizlikle doldurabilir. Ne söylediğiniz, nasıl söylediğiniz ve ne sıklıkla söylediğiniz büyük bir fark yaratabilir. Eğer bir patronsanız ve bir iş arkadaşı birçok kez, samimiyetsiz görünme riskini alırsınız. eşinize iltifat edin Makyajlıyken ne kadar iyi göründüğüne dair ve bunu senin kastettiğin bu olmasa bile çirkin olduğunu düşündüğünüzün bir işareti olarak yorumlayabilirdi. Yaşam koçu Vironika Tugaleva, “İltifat ettiğimiz her şey, o kişinin öz-değer duygusunun bir parçası olabilir” diyor. Aşk Zihniyeti ve Kendi Kendine Konuşma Sanatı. "İltifatlarınız nedeniyle hangi davranışların artıp azalabileceğine dikkat edin." Bu, iltifatın bir sanatı olduğunu söylemektir. Doğru kullanıldığında güçlü bir araçtır. İşte bunu nasıl yapacağınız.
İyi Bir İltifat Nedir?
İltifatlar, iyi iltifatlar güçlü şeylerdir. Başkalarına, dikkatinizi çektiğinizi, sahip oldukları belirli bir yeteneğe ya da bir şeye harcadıkları çabayı belirlediğinizi belirtirler. Hayranlık ve takdir gösterirler. Spesifik ve iyi düşünülmüşlerdir. Bunalmıyorlar ya da karşılığında bir şey istemiyorlar.
İltifatlar, istenmediği zaman en iyi sonucu verir. Eşiniz “Bu kıyafet bana çok yakışmıyor mu?” derse ona kendin söyleme şansın olmadan, o zaman çoktan kaybettin. Ek olarak, özgüllük anahtardır. Bir kişi hakkında belirli bir şeye dikkat çekebilirseniz, bu ayrıntılara dikkat ettiğinizi gösterir ve iltifata samimiyet verir. Bu nedenle, karınız yeni bir mavi elbise çıkarırsa, sadece "Bu elbise güzel görünüyor" demeyin. ona vurmak "Vay canına, mavi sana gerçekten çok yakışmış." iltifatı yükseltir ve ona senin içten. Daha iyi? “Omuzlu elbiseleri çok iyi giyiyorsun.”
Her şeyden önce, iyi bir iltifatın anahtarı pozitifliktir. Danışman, motivasyonel konuşmacı ve kitabın yazarı Jill Lieberman, "İltifatınızı her zaman olumlu bir şekilde ifade edin" diyor. Mutlu'yu seçin. “Kalbin doğru yerde olsa bile, sözlerinin iyi karşılandığından emin olmak istiyorsun.” Düşünün: “Çok dinlenmiş görünüyorsunuz!” "Bugün yorgun görünmüyorsun" yerine
İnsanlara Ne Sıklıkta İltifat Etmelisiniz?
Bu hassas bir dengeleme eylemi olabilir. Yeterince iltifat etmeyin, bencil bir pislik gibi görüneceksiniz. Ancak öte yandan, iltifatları gereğinden fazla ve sık sık yaparsanız, en iyi ihtimalle samimiyetsiz, en kötü ihtimalle ürkütücü görünürsünüz.
Peki hat nerede? Yine samimiyete dönüyor. Birine gerçekten sınırsız bir iltifat ödemek istiyorsanız, iltifatı düşünmeli ve sonra bunun için gitmelisiniz. Ama her zaman içgüdülerinize güvenin. Fazla iltifat edip etmediğinizi merak eden bir parçanız varsa, bu öyle olduğunuzun bir işareti olabilir. “Size rehberlik etmesi için ilişkilerin genel kuralını kullanın” diyor Heather D. Nelson, yazarı Sadece Durun: Herkesin Söylemeyi Bırakması Gereken 10 Şey. "Bir kişiye duygusal olarak ne kadar yakınsanız - 'vardır', 'olmak istiyorum' değil - onları daha sık iltifat etmek için daha güvenli hissetmelisiniz.
İş yerinde bu biraz zor olabilir. Uzmanlar, iltifatların işle ilgili olmasını tavsiye ediyor, ancak iş arkadaşlarınızla daha kişisel bir bağlantınız varsa, ara sıra biraz dalkavukluk kabul edilebilir. Bununla birlikte, serveti dağıttığınızdan emin olun, aksi takdirde iyilik kazanıyor gibi görünebilirsiniz. Çiftler danışmanı Lesli Doares, "Fırsat eşitliğini iltifat eden biri olduğunuzdan emin olun" diyor, "ve samimiyetsiz ya da bir şeyleri göze almış olarak algılanmayacaksınız."
İyi Bir İltifatın 5 Kuralı
Şimdi, iltifatları çevreleyen arka plandan bazılarını ve bunları nasıl kullanmamız gerektiğini öğrendiğimize göre, nazik bir söz söylemenin temel kurallarına bir göz atalım:
Olumluya Odaklanın: Birine "Kilo verdin mi?" diye sormak Tamamlayıcı bir şey gibi gelebilir, ancak istemeden "Siz öyle değil miydiniz? eskiden şişman mıydın?" Birini biraz kilo verdiği için övmek istiyorsanız, “Vay canına, harika görünüyorsun!” ve onu almalarına izin ver orada.
Orijinal Olun: Asla söylemen gerektiğini düşündüğün için ya da bir tartışmayı savuşturmaya çalıştığın için bir şey söyleme. Bir kişi sahte bir iltifatı oldukça hızlı bir şekilde anlayacak ve bu onların size olan güvenini etkileyecektir.
Niteleyiciler Eklemeyin: Hiçbir şey bir iltifatı bir takipten daha hızlı öldüremez. “Akşam yemeği çok lezzetliydi ama…” Daha önce “ama” dediğiniz her şey artık hükümsüz. İltifatı iyi şeylere odaklayın ve eleştiriyi sonraya saklayın.
Açıkça Belirtmeyin: Görünüşü için her zaman övülen birini tanıyorsanız, neden sıfırdan başka bir şey bulmaya çalışmıyorsunuz? Farklı bir şeye iltifat etmek, karşınızdaki kişiye onunla daha derinden ilgilendiğinizi gösterir ve samimiyetinizi gösterir.
Ters Övgü Yok: "Senin için bu gerçekten büyük bir başarı" veya "Yaşına göre harika görünüyorsun" gibi bir şey söylemek seni bir pislik gibi gösterir. Birkaç güzel sözle örtülmüş bir hakaret. Pasif agresif davranıştır ve anında kapanması garanti edilir.
