Tavsiye bulmak kolaydır. Ama iyi tavsiye? Bu biraz daha zor. İçin yeni ebeveynler özellikle, bir destek topluluğu her zaman olduğu gibi değildir destekleyici olmasını istediğimiz gibi. Bazen konuştuğumuz Arkadaş veya iyi niyetli olmakla birlikte içerik açısından pek bir şey sunmayan aile üyeleri. İhtiyacımız olan kadar yardımcı olacak içgörüye sahip değiller. Diğer zamanlarda, bize cevaplardan daha fazla soru bırakabilir veya endişelerimizi görmezden gelebilirler.
Dedikleri gibi, bir köy alır. Ancak güvenebileceğiniz doğru köylüleri bulmak size kalmış; içinden geçtiğin her zorlukla yüzleşmene yardım et ama kim aynı zamanda doğru bakış açısını ve mizaç. Bu her zaman önemlidir. Şu anda, Covid-19 ile ilgili sorularla, okul açılışları, Emniyet, kreş, ruh sağlığı, karantinada evlilik, ve herkesin aklında daha fazlası, bu zorunludur.
Peki doğru türü bulmak için nasıl gidiyorsunuz? destek? İyi markalama yardımcı olabilir. Bu nedenle, kendinizi bir şirketin başkanı, o şirketi aileniz ve destek topluluğunuzu bir "Yönetim Kurulu" olarak düşünmek akıllıca olur.
Ebeveynlik Yönetim Kurulu Nasıl Seçilir
Bir tahtaya karar vermek çok fazla düşünmeyi gerektirir. Ve üyeler, ihtiyaç duyduğunuz uzmanlığa ve karşılaştığınız endişelere bağlı olarak genellikle yıldan yıla değişecektir. Dr. Mecca, “Bu konuda gerçekten düşünceli olmak istiyorsunuz” diyor. "Bu süre zarfında yakınlaştırmak istediğiniz üç ila beş kişi kimlerdir ve bunu nasıl gerçekleştirebilirsiniz?"
Örneğin, Covid-19 ile ilgili mücadele ediyorsanız endişeler, sağlık veya eğitimde olan arkadaşlar veya bağlantılar mı yoksa sadece bilge ve büyük bir bakış açısına sahip olanlar mı? Muhtemelen harika seçimler. oynayan kuzenin Görev çağrısı bütün gün ve bir Judd Apatow filminde damlalar her cümleyi referans alıyor mu? Muhtemelen en iyisi değil.
Dr. Mecca, bir yönetim kurulunda hangi niteliklerin aranacağını düşünürken DESTEK kısaltmasına bakar. Şu anlama gelir:
S: Beceriler ve Uzmanlık
U: Anlamak
P: Pragmatizm
P: Pozitiflik
O: Açıklık
R: Saygı
T: Güvenilirlik
Şimdi, yönetim kurulundaki herkesin bu niteliklerin hepsine ihtiyacı yok. Ancak bu nitelikler iyi tedarik edilmelidir. İşte nasıl bozulduğu:
Beceriler ve Uzmanlık
Ebeveynlik yönetim kurulu, sizin eksik veya biraz bilgi sahibi olduğunuz ancak emin olmadığınız belirli bir bilgi alanına sahip kişilerden oluşmalıdır. Bu kulağa bariz geliyor, ancak size yardımcı olacak uygulamalı becerilere sahip kişilerin olması çok önemlidir. Yeni bir ebeveyn misiniz? Sizi ayakta tutmak için bakım uzmanlığı sunabilecek birine sahip olun. Okul yılı için endişeleniyor musunuz? Eğitimci olan güvenilir bir arkadaşınıza veya komşunuza ulaşın ve onları o okul yılı için “tahtanıza” alın.
Dr. Mecca, “Ebeveynler olarak, korkunç korkunç şeyler hakkında düşünerek kendimizi çıldırtabiliriz” diyor. "Bir eğitimci, 'Eh, onları matematikte tuttuğunuz sürece, diğer her şeyde onları yakalayabiliriz' diyebilir."
Anlamak
Endişelerinizi duyabilen ve yalnızca uzmanlık açısından değil, aynı zamanda nezaket açısından da sizinle konuşabilen birini istiyorsunuz. “Sadece anlayan değil, aynı zamanda anlayışlı bir insan olan birini istiyorsunuz. şefkatli ve dinleyebilir," diyor Dr. Mecca.
pragmatizm
Dr. Mecca, “Yönetim kurulunuzda teorik olacak birini istemezsiniz” diyor. “Özellikle genç bir ebeveyn olarak birinin sizin için onu indirmesi gerçekten çok yardımcı oluyor.” Örneğin, Dr. Mekke'nin yeğeni geçen gün onunla oğlunun durumu hakkında konuşuyordu. seçici yemek alışkanlıklar. Dr. Mekke, oğlunun o yaştayken aynı sorunu yaşadığını açıkladı. Bir yumurta kartonu kullandı ve yumurtalıklara çeşitli yiyeceklerden küçük parçalar koydu. Dengeli bir yemekti, ama o bunu bilmiyordu ve içinden seçebilirdi. Yeğeni denedi. İşe yaradı. Bu, orada bulunan birinin doğrudan tavsiyesi.
pozitiflik
Gergin, endişeli insanlar, yönetim kurulunuzda bir koltuk için ideal değildir. Özellikle de kendin gergin biriysen. Aynı şey kötümserler için de söylenebilir. Dr. Mecca, "Kriz geçirirken onları ararsanız, endişenizi besler ve size yardımcı olmazlar" diyor. “Aaa, bilirsin, son şeyi atlattın, iyi olacaksın” diyebilecek insanlara öncelik vermek istiyorsun.”
açıklık
Dinleme burada devreye giriyor. Dr. Mecca, “Gerçekten iyi bir dinleyici olan, o kadar güçlü bir gündemle gelmeyecek ve söyleyeceklerinizi dinlemeyecek birini istiyorsunuz” diyor. İyi bir birinci basamak doktoru düşünün. Sana nasıl olduğunu, nasıl hissettiğini soruyorlar ve sonra sana tavsiyelerini veriyorlar. Diğer bir deyişle? Bir dinleme yerinden başlarlar ve onlardan gerçekten neye ihtiyacınız olduğunu belirlerler. Bu açıklık ve isteklilik çok önemlidir.
Saygı duymak
Ulaştığınız kişiler saygılı olmalıdır. Sadece senin değil, değerlerin ve korkuların da. Bunlar endişelerinizi silip atmayacak, aksine kabul edecek ve duygularını onayla. “Evet, kulağa korkutucu geliyor” diyecekler.
Şimdi ve bu çok önemli, bu onların onlara teslim olacakları anlamına gelmiyor. Dr. Mecca, “Ama onlara saygılı olmaya istekliler” diyor. “Ah, bunun için endişelenmeyi bırak, çok gergin bir insansın, onaylayacaklar ve senin için orada olacaklar” demek yerine.
güvenilirlik
Bu insanlar sırdaş olmalı ve bu nedenle tartıştığınız bilgilerin başkalarıyla paylaşılmaması gerektiğini söylerken anlayışlı olmalıdır. Muhtemelen onlarla kişisel duygularınızı, inançlarınızı ve korkularınızı paylaşacaksınız ve sizden istendiğinde mahremiyetinize saygı duymaları gerekiyor.
Yönetim Kurulunuzun Toplanması
Yönetim kurulunuzu aramak - ve sürdürmek - iş gerektirir. Ancak, size ve ailenize sorunlarla başa çıkmanıza yardımcı olacak bir çalışmadır. İşte akılda tutulması gereken bazı şeyler.
1. Listeyi Düşünün. Sonra Tekrar Düşün
DESTEK özelliklerine bakarken sorulacak büyük soru “Aklınıza kim geliyor?” Hangi arkadaşlarınızı, ailenizi, din adamlarını veya başkalarını hemen düşünürsünüz? Niye ya? İlgilenirler miydi? İyi tavsiyeler sunmak için bir bakış açısına veya bakış açısına sahipler mi? Kim olduğunuza ve çocuklarınızı nasıl yetiştirdiğinize saygılılar mı? Oturup düşüncelerinizi gerçekten sorgulamak ilk adımdır.
Şimdi, çiftler için kısa bir not: Birbirinize şunu sormak iyi bir alıştırmadır: 'Yönetim kurulumuzda kimler olur? Bu şekilde, diyor Dr. Mecca, birlikte oturuyorsunuz ve ortak arkadaşların bir listesini yazıyorsunuz ve ilişkiler. Bunu yapmazsanız, çatışmaya neden olabilecek 'Ah bunlar benim insanlarım ve bunlar sizin' sorunuyla karşılaşmak kolaydır. Ayrıca, kişisel, samimi tavsiyeler için başka birine güvenirken duygusal aldatma sorunu her zaman ortaya çıkabileceğinden, bu, izlenmesi gereken iyi bir taktiktir. "Yönetim kurulu"nu bölebilirsiniz ve bir kişi konuşmanın çoğunu "insanlarından" biriyle yapabilir, ancak her iki tarafın da panodakilerin görüşlerine saygı duyması çok önemlidir. Karınız kayınvalidenizi gerçekten sevmiyorsa? Yönetim kurulu dışında.
2. İyi Bir Karışımı Hedefleyin
Onay yanlılığı gerçek. İstediğiniz son şey, sadece ilk duygularınızla birlikte hareket eden bir grup evet erkek ve kadından oluşan bir yönetim kurulu. Çeşitlilik anahtardır. Düşünün: Tanıdığınız biri sizinle aynı hizaya gelecek. İlk duruşunuza saygılı olacak ama sizi daha ileriye itecek birini tanıdığınız biri. Tanıdığınız biri, harika bir büyük resim düşünürü.
3. Orada Birinin Olduğundan Emin Olun
Dr. Mekke, arketipler konusunda büyük değil. Ama kişisel bir tahta için olmazsa olmaz iki şey var. Birincisi, şu anda bulunduğunuz yerde olan ve geriye bakıp size kat ettikleri yolu gösterebilen bir kişidir. Yürümeye başlayan çocuklar var mı? Yürümeye başlayan yıllardan geçen birine sahip olduğunuzdan emin olun. Kişisel bir kayıp mı yaşıyorsunuz ve desteğe mi ihtiyacınız var? Kederden geçen ve bunu kendi bakış açısından görebilen birine sahip olduğunuzdan emin olun.
İkincisi, tavsiyesine ve bakış açısına saygı duyduğunuz biri. “Bu, durum ne olursa olsun, her zaman sizi çok düşündüren iyi sorular soran biri” diyor. Dr. Mekke. "Bu paha biçilemez."
4. Açık Olun
Yönetim kurulunuz için birini işe almak, ilişkiyi şekillendirmek için birkaç konuşma gerektirir. Ön planda olmak önemlidir. Senin için orada olmaya istekliler mi? Kendilerinden olmalarını istediğinizde gizli olmaları sorun değil mi?
“Başlangıçta sana gelmek istiyorum ve iyi bir bakış açısına sahip değilsen, sorun değil, diyebilmek istiyorsun. Her zaman yanımda olmanı beklemiyorum," diyor Dr. Mecca. "Bir diğer önemli kısım da onlara 'Size süper gizli şeylerle zaman zaman gelebilmek istiyorum ve bu konuda rahat olacak mısınız? Eşine, çocuklarına ya da başka birine söylemeyeceğin bir şeyi sana söylemem doğru mu?”
Bu açıklık, gerçek problem çözme konuşmasına da iner. “Kişiye, 'Bunu sana anlattığımda sana en çok ne yardımcı olacak?' veya 'Benden ne istiyorsun?' gibi şeyler sormak önemlidir.”
5. Tükenmişliği İzleyin
Bakım, yönetim kurulunun büyük bir parçasıdır. Birinin duygusal enerjisine güvenmek her zaman şu sorunu gündeme getirir: tükenmişlik. Çeşitli görüşler için yönetim kurulunuzda üç ila beş kişi olmasını ve aynı zamanda bu tür senaryolardan kaçınmak istersiniz. "İlişkiyi sürdürmek çok önemli. Yönetim kurulunuzda sadece bir kişi varsa, bir krizden geçerken onları yorma ihtimaliniz yüksek” diyor Dr. Mecca. "Ayrıca ilişkinin iki yönlü bir yol olduğunu kabul etmek de önemli. Sizin için oldukları gibi, size ihtiyaç duyduklarında da onların yanındasınız.”
***
Yönetim kurulu, zor anların üstesinden gelmek için güvendiğiniz çekirdek bir grup insandır. Bu insanlar sizin için orada, siz de onlar için oradasınız. Ama ilişkide açık bir istek var. İhtiyaç duyduğunuzda dürüst tavsiye ve bakış açısı sunmalarını istiyorsunuz. Bütün ilişkiler böyle mi olmalı? Evet. Ama “şu açıdan bakın” ya da “Ben oradayken bunu yaptım…” ya da “Anlıyorum” diyebilecek nitelikli ve güvenilir insanlara sahip olmak istersiniz. Bu da benim için zordu." Kiminle konuştuğunuzun bilincinde olmak, zor zamanlardan veya zor kararlardan geçmenin anahtarıdır. Köşenizdeki bu güvenilir kişiler grubuyla, hayat biraz daha az sisli olur.
