İki Kariyeri Olan Çiftlere İş-Yaşam Dengesi Önerileri

click fraud protection

Modern yaşam genellikle eşler arasında daha az kaliteli zamana yol açar. Daha çok çalışıyoruz. Daha çok stres yapıyoruz. Randevu geceleri veya birlikte akşam yemekleri için daha az zamanımız var. O halde, her iki partnerin de meşgul, tam zamanlı kariyerlere sahip olduğu ve aynı zamanda bir sağlam ilişki sadece 90'ların sitcom'larında bulunan bir şey gibi görünüyor. Olarak iki kariyerli haneler giderek daha yaygın hale geliyor, ancak eşlerin nasıl yapılacağını öğrenmeleri her zamankinden daha gerekli. denge kariyer, aile, evlilik, ve bin tane yapılacaklar listesi hepsini gerektirir. Dönen bir plaka hareketi, elbette. Ve şüphesiz çok fazla stresle birlikte gelir. Ancak bunu çok daha yönetilebilir hale getirmenin bir yolu var.

“Her şey süreçle ilgili” diyor Jennifer Petriglieri, INSEAD lisansüstü işletme okulunda Örgütsel Davranış Yardımcı Doçenti. Petriglieri'nin araştırması özellikle çift kariyerli çiftler - yani her iki partnerin de büyük işleri olan çiftler - ve yakında çıkacak olan kitabın yazarı etrafında dönüyor.

Çalışan Çiftler. Petriglieri, çiftlerin sıklıkla yapabileceğini söylüyor Çıktıya takıntılı hale gelmek, A veya B soruları sormak, örneğin ne seçmeliyim, aile hayatım mı, yoksa kariyerim mi? Ancak, ona yaklaşmanın yolu bu olmadığını söylüyor. Aslında, bu bir zaman kaybı.

Gerçekte, sıkı bir sürece bağlı kalmayı gerektirir. Bu sürecin bir kısmı, başlangıçta bazı sınırlar koymayı içerir. Ve bir evlilikte sınırlar terimi kısıtlayıcı gibi görünse de Petriglieri, seçenekleri sınırlamanın aslında iyi bir şey olduğunu söylüyor.

“Daha fazla seçeneğin daha iyi olduğunu düşünüyoruz” diyor. “Ama aslında, tüm araştırmalar tam tersini gösteriyor. Ne kadar çok seçeneğimiz olursa, karar vermek o kadar zorlaşıyor ve bu kararlardan daha çok pişmanlık duyuyor ve farklı bir şey seçmiş olmayı diliyoruz."

Bu nedenle, özellikle her iki çiftin de çalışacağı bir evliliğin başlangıcında kurulabilecek sınırlar, birbirlerinin sınırların ne olduğunu anlamalarına yardımcı olabilir. Örneğin: Bir kişi diğerinin kariyeri için ne kadar ilerlemeye istekli olabilir? Bir iş gerektiriyorsa, ayrı yaşamaya istekli olacaklar mı? Yer değiştirme söz konusu olduğunda “gitmeye yasak” bölgeler nerede?

Benzer şekilde, çiftlerin de zaman içinde sınırlar oluşturmaları, işte ne kadar çok ve ne kadar az olduğunu anlamaları gerekir. Bu son nokta, yanıltıcı olsa da önemli bir noktadır, çünkü çoğu zaman toplumsal dürtü şeytanlaştırmaktır. İşözellikle evlilik söz konusu olduğunda.

Petriglieri, "Çift kariyerli çiftlerdeki çoğu insan işleriyle ilgileniyor" diyor. "Kariyerlerini seviyorlar ve bu yüzden insanlar bu dengeyi düşündüklerinde, mesele sadece çok fazla çalışmak değil, aynı zamanda sevdikleri şeylerden yeterince almakla ilgili."

Petriglieri, sınırlar hakkında açık bir sohbete ek olarak, bu tür çiftlerin uzlaşma hakkında da konuşmaları gerektiğini söylüyor. Ancak “uzlaşmanın” “fedakarlık” ile karıştırılmaması gerektiğini vurguluyor. Bunun yolları var çiftler, kendi kariyerlerinden vazgeçmek zorunda kalmadan birbirlerinin kariyerleri hakkında karşılıklı bir anlayışa ulaşabilirler. peşinde.

“Çift kariyerli çiftler hakkında gördüğünüz basının çoğunda, sıfır toplamlı bir oyun olarak sunuluyor” diyor. “Bu, bir kişinin daha fazla, diğer kişinin daha az alması anlamına gelir. Ve bazı çiftler bu "kısasasasasasasasasasafisi kısası" zihniyetine sahipken, başarılı çiftler "ben vs" olarak düşünmek yerine bir zihniyete sahiptir. sen," yapbozun en önemli parçası olarak "biz"in kavramsallaştırılmasıyla ilgili.

Petriglieri'nin dediğine göre, çalışma şekli, birbirlerine yatırım yapan çiftlerin daha sonra birbirlerinin başarılarına ve başarısızlıklarına yatırım yapmalarıdır. İlişki güçlüyse, birbirinizi başarılı görme arzusu gerçekleşecektir. doğal olarak ve bu arzudan doğabilecek tavizler onlarla birlikte bir duygu taşımayacaktır. kızgınlık.

Bu uzlaşma duygusuyla birlikte esneklik ve anlayış gelir. İş değişebilir ve sorumluluklar her iki tarafta da dalgalanabilir ve bu dalgalanmalara hazırlanan çiftler onları çok daha kolay atlatabilir. Petriglieri, kendi hayatından bir örnek olarak, erkek kardeşi işinde büyük bir terfi aldığında, karısının onu desteklemek için yapılması gerekeni yapmaya istekli olduğuna dikkat çekti. Petriglieri, “Önümüzdeki altı ay boyunca onu pek göremeyeceğimi ve her şeyin benim omuzlarımda olacağını biliyorum” dedi. "Oldukça berbat bir altı ay geçirdiğini biliyordu ama bu konuda sabırlıydı. Beklentilerin boşa çıktığı zamanlar olacak ve ikinizin de bu konuda biraz dikkatli olması gerekiyor.”

Petriglieri, her iki üyenin de kariyer sahibi olduğu çiftlerin “cinsiyet tuzağının” farkında olması gerektiğini söylüyor. Bu, çiftlerin birbirlerinin evlilikte kontrol edilmediği takdirde sorun yaratabilecek geleneksel ve basmakalıp cinsiyet rollerine düşmesine izin vermesidir. Örneğin, kadın bebek sahibi olduktan sonraki ilk birkaç ay evde kalıyorsa, bu doğal olabilir. evde daha sık olduğu gerçeğinden dolayı evin etrafında dolanan kişidir. Ancak, işe döndüğünde, tüm ev temizliğini kendisinin yapması gerektiği beklentisi devam ederse, sorunlar ortaya çıkabilir. Benzer şekilde, evin geçimini sağlayan kişi olması için erkeğe tüm baskı uygulanmamalıdır.

Petriglieri, "Çiftler farkında olmadan bu cinsiyet rollerine düşebilir" diyor. “Daha eşitlikçi çiftlerin olduğu durumlarda bile, adam hala aileye ekmek kazanmak zorundaymış gibi davranıyor, yoksa onlar açlıktan ölecekler, ki bu delilik. Ve aynı zamanda kadın umutsuzca evi ayakta tutmaya ve mükemmel bir ev kadını olmaya çalışıyor.”

Devam eden çift kariyerli bir evliliğin koşuşturmacasında, bazen en iyi niyetiniz olsa bile, ikiniz de ayak uydurmak için yarışıyormuşsunuz gibi hissedebilirsiniz. Petriglieri, bir bakış açısına sahip olmanın ve kariyer ve aile hayatını dengelemenin bir yolunu bulabilenler için ödüllerin harika olabileceğini anlamanın önemli olduğunu söylüyor.

“Bir yandan, çift kariyerli bir çiftte olmak stresli, çok fazla top oynuyorsunuz” diyor. “Ve bence diğer tarafı görmek yerine işin eziyetine kapılmak çok kolay. Bu aslında içinde olmak için oldukça iyi bir pozisyon. Birbirinizi biraz daha destekleyebilir ve bundan biraz daha faydalanabilirseniz, hayatlarınızla yapabileceğiniz oldukça çılgın şeyler var.”

Fark Edilmenize Yardımcı Olacak 8 İş Arama Stratejisi

Fark Edilmenize Yardımcı Olacak 8 İş Arama StratejisiÇalışmakKariyer Tavsiyesi

Geçtiğimiz iki yıl, işverenlerin ve şirket kültürlerinin, beklentileri ve günlük çalışma yaşamının gerçekleri konusunda köklü değişiklikler yaptığına tanık oldu. Bunu yaparken, birçoğu çalışanları ...

Devamını oku
Daha İyi Başarısız Olmayı Öğrenmek Başarının Gerçek Sırrı

Daha İyi Başarısız Olmayı Öğrenmek Başarının Gerçek SırrıEbeveynlikArızaHatalarÇalışmak

Karışıklık. Hatalar. Hatalar. nefesler Vidalar. başarısızlıklar. Hepimiz onları çeşitli şekillerde deneyimliyoruz. Büyük. Küçük. NS ee neden yaptıms? Derinlerde bir yerde, başarısızlıklarımızdan öğ...

Devamını oku
Yaşam Maliyetinin Arttırılmasını İstemek: Ne Bilinmeli ve Ne Yapılmalı

Yaşam Maliyetinin Arttırılmasını İstemek: Ne Bilinmeli ve Ne YapılmalıFinansÇalışmakKariyer

Son zamanlarda, maaş çekiniz her zamankinden daha hızlı buharlaşıyor. Abartılı bir şekilde harcama yapmıyorsunuz veya lüks mallara savurganlık yapmıyorsunuz. Aslında, muhtemelen geçen yıl bu zamanl...

Devamını oku