Ayakta masalar yıllardır ilerici ofislerin bir özelliği olmuştur - 2020'den önce bile, Amerikalı işçiler tipik olarak iş günlerinin yüzde 70 ila 80'ini hareketsiz olarak harcıyorlardı - ancak pandemi, ayakta masa dönüştürücüler kendi haline geldi. En büyük yolculuğumuzun yatak odasından mutfağa yürümek ve tekrar geri dönmek olduğu bir yıl boyunca, hepimiz biraz daha az zaman kullanabilirdik. oturma ve ayaklarımızda biraz daha zaman.
Ayakta duran masalar, artan kan şekeri seviyelerinden boyun ve sırt ağrılarında azalmaya kadar gerçek faydalar sunar. ama niyetiniz ne kadar iyi olursa olsun, sekiz saat boyunca dik durmak iyi bir fikir değildir. herhangi biri. gerektiren birçok görev derin konsantrasyon oturarak yapılması yeterlidir. Ayakta duran bir masa dönüştürücü, her iki dünyanın da en iyisini sunar. dönüştürmenize izin veriyorlar çalışma masası Bir düğmeye tıklayarak oturmaktan ayakta durma yüksekliğine kadar yer tasarrufu, hayal kırıklığı ve tonlarca Ağrı ve sızılar.
Daha Az Oturmanın ve Daha Çok Ayakta Kalmanın Faydaları
Araştırma KİM ve diğerleri var bağlantılı yüksek tansiyon, kardiyovasküler hastalık ve ölüm riskini artıracak şekilde uzun süre oturmak. Ve her gün birkaç saat ayakta durmak kilo vermek için tek yönlü bir bilet değildir (ortalama olarak sadece sekiz ek kalori (ayakta dururken saatte) bütün gün kanepede çömelmeye daha sağlıklı bir alternatiftir.
Şahsen, iş günümün her saatinde sadece birkaç dakikalığına bile ayakta duran bir masa kullanmak, kalıcı alt sırt ağrısı Bu, aylarca bir bankta bilgisayarımın üzerine eğildiğimde beni rahatsız etti. Ve yalnız değilim - bir küçük CDC çalışması Bir ay boyunca ayakta masa dönüştürücü kullanmanın katılımcıların boyun ve sırt ağrılarını yarı yarıya azalttığını buldu. (Ve katılımcılar günde sadece bir saatten biraz fazla ayakta durdular.)
2021 İçin En İyi Ayaklı Masa Dönüştürücüler
Beş yıldızlı ve 6.000'den fazla inceleme ile bu ayakta masa dönüştürücü gerçek anlaşmadır. Daha fazla değilse bir dizüstü bilgisayar ve bir monitör içerir ve çıkarılabilir bir klavye tepsisine sahiptir. Önemli miktarda yer kaplar, ancak iyi bir sebepten dolayı. Bu, kahve, klavye ve tüm masanızı hiçbir şey ayarlamadan kaldırabilmek istiyorsanız kullanabileceğiniz dönüştürücüdür. Gözden geçirenler, yükseldikçe katlanan diğer dönüştürücülerin aksine, küçük alanlarda kullanımı kolaylaştıran düz yukarı hareket etmesini sever. Özel bir kaydırma sistemi, yavaş ve düzgün bir şekilde kaldırılması anlamına gelir.
Bu dönüştürücü o kadar kolay ayarlanmıyor, ancak karşılaştırılabilir seçeneklere göre çok daha ucuz ve göze daha kolay geliyor. Masadan 9 ila 18 inç arasında değişen altı farklı yükseklik seçeneğine sahip iki rafa sahiptir. Rafların bir seviyeden diğerine manuel olarak taşınması gerektiğinden, her seferinde her şeyi çıkarmanız gerekir. ayarlarsınız, bu nedenle monitör kullananlar ve tüm gün boyunca oturmaktan ayakta durmak isteyenler için daha az idealdir. gün.
Bu ekstra büyük dönüştürücü, her iki dünyanın da en iyisine sahiptir: Üç monitör barındırır ve montaj gerektirmez. 15 inçlik bir menzile sahiptir ve önceden ayarlanmış kilitli seviyelerin aksine, bu menzildeki herhangi bir noktada kullanılabilir. Kullanılmadığı zaman, klavye tepsisi üst yüzeyin altına kayarak yerden tasarruf sağlar. Ayrıca, gereken alan miktarını en aza indirerek düz bir şekilde yükselir. Gözden geçirenler, sağlam, pürüzsüz ve sessiz olduğunu söylüyor.
Bu, daha dar duran masa dönüştürücülerinden biridir ve daha küçük alanlar için idealdir. Yüksekliği 4 ila 19 inç arasında değişir ve tamamen monte edilmiş olarak gelir. Tek dezavantajı, gözden geçirenlerin indirirken fazla desteği olmadığı konusunda uyarmasıdır, bu nedenle çökmeyi önlemek için yavaşça indirmeye dikkat etmelisiniz.
Bu şık, basit dönüştürücü, cömert bir çalışma alanı ve 3 ila 14 inç arasında değişen dört yükseklik ayarı sunar. Bir monitör ve bir dizüstü bilgisayar için yeterli alana sahiptir.
Bu, Amazon'daki en ucuz ayakta masa dönüştürücüdür. Gözden geçirenler, şaşırtıcı derecede sağlam olduğunu, ancak ayarlanması zor olduğunu söylüyor. Sadece bir dizüstü bilgisayarı tutar, fare veya klavye için yer yoktur.
Fatherly'deki her ürün editörlerimiz, yazarlarımız ve uzmanlarımız tarafından bağımsız olarak seçilir. Sitemizdeki bir bağlantıya tıklarsanız ve bir şey satın alırsanız, bir ortaklık komisyonu kazanabiliriz.
