Oturma
Bebekler Ne Zaman Oturmaya Başlar? Bebeklerin Oturma Yaşları Çok DeğişirOturmaBebek GelişimiGelişimsel Kilometre TaşlarıBebekler
Oturmak büyük bir meseledir - kendi içinde temelde önemli olduğu için değil (oturma, hayatta kalmaya eşit değildir), çünkü ebeveynlere bir mola verir ve çocuklar oynamak için daha iyi bir bakış açı...
Devamını okuUpright GO Orijinal Duruş Eğitmeni ve Düzeltici İncelemesiKötü DuruşOturmaİstekTeknik BoyunGözden GeçirmekFitness
Çocukluğumdan beri tembelim. Metroda yalpalıyorum. Masamda eğiliyorum. Neredeyse her zaman eğiliyorum ve hiçbir şey, hiçbir yoga dersi veya plank egzersizi fark yaratmadı. Çevremdeki diğerlerinin u...
Devamını okuSırt Ağrımı Düzeltmeme Yardımcı Olan 30 Dolarlık Masaj BastonuOturmaSırt MasajıMasajBütün Gün OturmakTera Kamışı
Yapmamı gerektiren bir işi olan endişeli bir insan olarak uzun süre masa başında oturmak, sırtım tam bir düğümler diyarı. Günün sonunda, sırtımın üst kasları sanki bir çeşit çimento boyunduruğu tak...
Devamını oku
Ev Ofisleri ve Sırt Ağrısı Olanları İçin 5 Harika Ayaklı MasaOturmaSırt SorunlarıAyakta çalışma MasasıKoşu BantlarıMobilyaEv OfisiOfis
Oturmak senin için kötü. Bunu biliyor. Aslında, muhtemelen duymaktan bıktınız. Çünkü uzun süre oturmak ayakta durmaktan daha rahattır. Ama bu onu daha az doğru yapmaz. İnsan vücudu, birçok insanın ...
Devamını okuDoktora Göre Masa ve Ofis Koltukları İçin En İyi Sırt Desteği YastıklarıOturmaSırt SorunlarıSıra SandalyeBel DesteğiOmurga DesteğiSırt YastıklarıOfis
Günümüzün giderek dijitalleşen dünyasında her zamankinden daha fazla zaman harcıyoruz sandalyede oturmak bir klavyenin üzerine eğildin ve kaçırdığın şey ofis koltuğunuz için sırt desteği. Bu, baş a...
Devamını oku
Bütün Gün Oturan İnsanlar İçin En İyi Köpük Rulo ve Masaj AletiMasajOturmaGermeKöpük SilindirlerSıraEgzersiz Yapmak
Zamanımızın çoğunun harcandığı yerleşik bir toplumda yaşıyoruz. oturmak — ekranların önünde, arabalarda, masalarda — ve bedenlerimiz dayak yiyor.PT, DPT, OCS ve OCS'nin sahibi Dr. Nicole Haas, "İns...
Devamını oku