Büyük, geniş olanlar harika ve hepsi. Ancak tüm romantik jestlerin çok paraya mal olması, haftalarca planlama gerektirmesi veya her şeyi mükemmel yapmaya çalışırken strese neden olması gerekmez. Özünde romantizm, birine onu sevdiğinizi göstermek için yaptığınız şeylerin toplamıdır. Onlara çiçek gönderiyorsun. Onlara akşam yemeği pişiriyorsun. Onlara tapıldığını hissettirmek için elinden geleni yapıyorsun. takdir, ve beğenildi. Ve bu süreçte aşırıya kaçmadan, iflas etmeden veya çıldırmadan bir hareketi unutulmaz kılmanın sayısız yolu vardır.
"Ufak hareketler kalıcı ilişkilerin anahtarıdır" diyor Marley Howard, on yıldan fazla deneyime sahip lisanslı bir aile ve evlilik terapisti. “İlişkilerimize bir kez alıştığımızda, zaman zaman kopuk hissedebiliriz ve cevabın büyük aşk eylemleri olduğunu düşünebiliriz. Ancak küçük jestler empatiyi, yakınlığı ve güvenliği artırır. Partnerinizle olan bağınızı sürekli olarak derinleştirirler.”
Hepimiz büyük tatillerde, doğum günlerinde veya yıldönümlerinde partnerimize hem değer vermeyi hem de ona sevgi göstermeyi hatırlarız.
Herhangi bir küçük takdir hareketi, eşinizi gülümsetmek için harikadır. Ve muhtemelen aklınıza gelmemiş olabilecek birkaç tane var. Nitelikli ilişki uzmanlarından ipuçları ve önerilerle dolu olan bu liste, alevi canlı tutmak için deneyebileceğiniz küçük, kolay romantik hareketler sunar. İşte denemeniz gerekenler.
1. En sevdikleri yemeği sipariş edin
Umarım şimdiye kadar bunun ne olduğunu biliyorsundur. Sürpriz bir yemek pişirmek büyük bir girişim olabilir, ancak bir DoorDash siparişini Partneriniz uzun bir günün ardından eve gelir gelmez, küçük bir karışıklık ve yaygara ile büyük bir sevgi gösterebilir. son. Howard, "Yiyecekler ruh halini iyileştiricidir ve yemeye hazır sürpriz bir yemek, özellikle uzun bir günün ardından birinin kendini görüldüğünü hissetmesine neden olabilir" diyor. Daha da iyisi, bulaşıkları, mutfak yangınlarını veya herhangi bir şeyi fazla pişirmeyi dert etmeden rahatlayabilirsiniz.
2. Onlara sıcak bir havlu getirin
Norman Bates gibi duşun dışında pusuya yatmak zorunda değilsiniz ama yine de partnerinizin sabah veya akşam duşunu sevginizi göstermek için kullanabilirsiniz. Partneriniz kurulamaya karar vermeden önce bir havluyu kurutucuda birkaç dakika ısıtın, ardından kibarca ortaya çıkın! - ve rahat, sıkı bir kucaklama sunun.
3. Orada değillermiş gibi davran
Bizimle kalın: Partnerinize ne sıklıkla "Ne yapmamı istiyorsunuz?" En iyi niyetlerle bile, bu soru bir karar verme sorumluluğunu onlara yükler. Bunun yerine, kendiniz için düşünün. "Partneriniz gitmiş gibi davranın, etrafınıza bakın ve ne yapılması gerektiğine bakın... ve yapın!" diyor emlee bierly, lisanslı bir evlilik ve aile terapisti. "Artan zihinsel yük, yorgunluğun artmasına neden olur, bu yüzden bunun gibi bir jest, bağlantınızı derinleştirebilmeniz için eşinizi rahatlatmak açısından neredeyse ön sevişme gibi olur."
4. Küçük bir rutin belirleyin
Hata yapmayın: Rutinler, can sıkıntısıyla doluysa ve siz otomatik pilottaysanız ilişki zehri olabilir. Ancak Bierly'ye göre, günlük olarak olanların arada bir olanlardan çok daha önemli olduğu gerçeğinden yararlanmak için rutin kavramını kullanabilirsiniz. "Birkaç ayda bir büyük bir randevu gecesi harikadır, ancak sonuçta aradaki bağlantının azalmasına neden olabilir" diyor. “Bunun yerine, günlük olarak neler yapılabileceğini düşünün. Her gece beş dakikalık check-in yaptırın. Ya da evden çıkmadan önce birbirinizi öptüğünüzden emin olun.” Çok yakında, ikiniz de günün sabırsızlıkla bekleyeceğiniz yeni bir favori kısmına sahip olacaksınız.
5. Partnerinizi inceleyin.
Bierly, "En iyi, en anlamlı romantik jestlerden biri, eşinizi her gün incelemektir" diye ekliyor. "Bunu yaparak, bağlantı kurma yollarına geçmeden önce onları aktif olarak anlayabilirsiniz." Belki partneriniz, bir kaybın yıl dönümü olduğu için belirli bir ayda hep mücadele ediyor. Belki de ailelerini görmek her zaman bir endişe sebebidir. Eşinizle empati kurmaya birkaç dakika ayırırsanız, önemli olduğunda anlamlı bir şekilde onun yanında olabilirsiniz.
6. yatakta kahvaltı yap
Mükemmel pişmiş yumurta benedict veya ıstakoz frittata olması gerekmez. Bir kase en sevdikleri mısır gevreği, sıcak bir tost strudel veya taze meyve salatası gayet iyi olacaktır. Önemli olan, eşinize güne harika bir başlangıç yapmasının sizin için ne kadar önemli olduğunu göstermek için çaba sarf etmektir.
7. not bırak
Bir klasik yazmak için Shakespeare olmanıza gerek yok. Onları en iyi şekilde şaşırtmak için tek gereken bir kalem, kağıt ve birkaç nazik söz. İlham almak için mücadele ediyorsanız, "Sen benim en sevdiğim kişisin" veya "Seni çok seviyorum" gibi bir şeyle başlayın ve eşinizin bakacağını bildiğiniz bir yere saklayarak eğlenin. Bunu yaptıklarında utangaç bir şekilde "Bu oraya nasıl geldi?!" diyebilirsiniz. bir sonraki şiirsel Post-It'iniz için beyin fırtınası yaparken.
8. yeni bir oyun oyna
Bir dahaki sefere dışarı çıktığınızda basit bir oyun alın - Uno'yu düşünün veya Domuzları Geçin - ve birlikte öğrenin. Sadece rekabet eğlenceli olmayacak, aynı zamanda diğer çiftlere oynamayı öğrettiğinizde ikiniz de birinci sınıf bir konumda olacaksınız. Daha da önemlisi, bir ilişkinin en iyi yanlarından biri olan birlikte bir şeyler keşfetmenin nasıl bir his olduğunu hatırlayacaksınız.
9. İletişim kurma şeklinizi değiştirin
Muhtemelen siz ve eşiniz çok fazla mesaj atıyorsunuz. Market alışverişi ile ilgili hatırlatıcılar veya işteki hayal kırıklıkları ile ilgili birçok ilişki, iletişim kurmak için başparmaklara güvenir. Arada bir basit bir telefon görüşmesiyle işleri değiştirin. Pratt, "Aradığınızı gördüklerinde, muhtemelen önemli bir şey olduğunu varsayacaklar" diyor. "Onlara sadece merhaba demek için aradığınızı veya seslerini duymak istediğinizi söylediğinizde ne kadar hoş bir sürpriz yapacaklarını bir düşünün." Olmaz mıydın?
10. Bir Aşk Dili testi yapın
Bunu duydunuz. Hatta görmüş olabilirsiniz. Ama siz ve eşiniz gerçekten aldınız mı? Burada BT dır-dir. "Sınavı çözdüğünüzde partnerinize, onun için sevgi diline hitap eden romantik bir jest planlayacağınızı bildirin" diyor. suzannah weiss, ilişki koçu ve sertifikalı yakınlık eğitimcisi. "Hatta ne zaman olacağını bilmelerini sağlayabilirsiniz, ancak asıl hareketin kendisi bir sürpriz olarak kalsın." Kombinasyonu Hangi sevgi dilini kullanırsanız kullanın, düşünceli olma ve beklenti ilişkinizi heyecanlı ve tutkulu tutmanın harika bir yoludur. konuşmak.
11. Bir fotoğraf hafızası oluşturun
Bu, çift olarak yapmayı önerdiğiniz bir şey veya yağmurlu bir günde partneriniz için sürpriz bir hediye olabilir. Weiss, “İkinizin de paylaştığı harika anıları kutlamak için gerçekten her şeyi yapabilirsiniz” diyor. Eşleşen kupalar. Battaniye. Anahtarlık. Birkaç dakikanızı ayırıp her gördüğünüzde size birbirinizi hatırlatacak özel ve benzersiz bir şey yaratın." Çok zaman almaz veya para, ama eşinizin gözünde paha biçilmez olacak.
12. Okuduklarını oku
Belki siz ve eşiniz kitaplar, bloglar veya dergiler konusunda çok farklı zevklere sahipsiniz. Ayrıca sahip olduğunuz şey, onlara zevk aldıkları şeyleri önemsediğinizi göstermek için harika bir fırsat. Omuzlarının üzerinden gizlice bir zirve yapabilirseniz, seçtikleri konuya odaklanın. Uzman olmanıza gerek yok, ancak eşinize ilgi alanlarını desteklediğinizi ve ilgilenmeye açık olduğunuzu sevgiyle gösterebileceksiniz.
13. Not almak
Telefonunuzun not defteri uygulamasını açın ve sevgilinize adanmış yeni bir not başlatın. İçinde, yeni favori TV şovları, ikinizin de paylaştığı bir iç şaka veya eşinizin sizi gülümseten bir şey söylediği gibi her gün fark ettiğiniz küçük şeyleri takip edin. Bir dahaki sefere partnerinizi şaşırtmak istediğinizde, pratik olarak talimatlarınız olacak. "Bu harika bir fikir çünkü partnerinizin hoşuna gideceğini bildiğiniz bir jest yapıyorsunuz çünkü bunu istemeden kendileri istemişler" diyor. Rachel Kaplan, lisanslı bir klinik sosyal hizmet uzmanı. "Bu kolay. düşünceli. Ve eşinize, onlara dikkat ettiğinizi gösterir.
14. Onlara bir banyo çizin
Kaplan, "Eşiniz için rahatlatıcı bir şeyler ayarlamak, onu önemsediğinizi göstermenin harika bir yolu," diye ekliyor. "Eş tarafından beslendiğini ve rahatladığını hissetmek, birinin kendini güvende ve desteklenmiş hissetmesi için çok önemlidir." Ve çok fazla zaman alıcı veya pahalı olması gerekmez. Partnerinizin en sevdiği kokudan bir banyo bombası veya mum alabilir, rahatlatıcı bir müzik açabilir ve onun huzur içinde ıslanmasına izin verebilirsiniz.
15. Göz teması kurarken isimlerini söyleyin
Bunu daha önce hiç denemediğinden değil, ama doğru şekilde yaptın mı? Yüz yüze bir konuşmada bile, iletişimin çoğu sözsüzdür. Jan Newman, klinik Psikolog. “İşitme en hızlı duyudur” diyor. "Aslında eşinizin adını veya evcil hayvanının adını sevgi dolu bir tonda söylediğinizi duymak, oksitosini sistemlerine salıyor." Dr. Newman, nazik bir bakışla iki katına çıkmayı öneriyor, bu da eşinizin sizi tanımasıyla rahatlamasına ve kendini güvende hissetmesine neden olacak. yüz.
16. Alaycılığı bir kenara bırakın
Akıllıca çatlamak ve zeka atmak cazip tekliflerdir. Ancak, bir kez olsun, aksi takdirde yapamayacağınız açık ve dürüst bir iletişim kullanmayı deneyin. Newman, "Oyunculuk kesinlikle iyi olsa da, doğrudan iletişim eksikliği dikkat dağıtıcı olabilir" diyor. Eşinizi beklenmedik ve gerçek bir samimiyetle şaşırtmak, çiçekler veya mücevherler kadar etkili olabilir ve çok daha ucuzdur.
17. giyinmek
İlişkilerin, modaya aldırış etmeden her geceyi dışarıda geçirerek geçirme tuzağına - ya da deyim yerindeyse engeline - düşmesi alışılmadık bir durum değildir. "Bununla uyuyabilir miyim?" Eşinizin yüzünü, eve geldiklerinde ve sizi en iyi şekilde giyinmek yerine dokuzlara kadar giyinmiş gördüklerinde hayal edin. bir buçuk. Eşiniz için kendinizi temizlemek, mutfağı, oturma odasını veya arabayı temizlemek kadar etkili bir jesttir, ancak ne kadar iyi göründüğünüzü gördüklerinde ifadelerinin ek bir bonusu vardır.
18. Bir çalma listesi düzenleyin
Karışık CD'ler çıktı, ancak hemen hemen her akış platformu, özel bir çalma listesi seç ve kolaylıkla paylaşın. Kendi romantik baladlarınızı, eski favorilerinizi veya yeni şarkılarınızı DJ'lik yapabilir ve bunu TRL'de uzun mesafeli bir adanmışlık gibi partnerinizle paylaşabilirsiniz.
19. bir sır paylaş
Güven, yakınlık ve cesaret, hepsi bu tek basit hareketle birleşiyor. Islık çalamamanız gibi aptalca bir sır olabilir. Ya da işte hata yapmaktan korktuğunu itiraf etmek gibi daha ciddi bir sır olabilir. Neyi paylaşmaya karar verirseniz verin, partneriniz bu kadar özel, kişisel bir paylaşıma şaşıracak. kabul etti ve kendi sınırlarının içinde kırılganlık gösterecek kadar kendine güvendiğini hissettin. ilişki.
20. toplum içinde flört
Elbette klas tutun, ancak eşinize kesinlikle ne kadar taptığınızı dünyaya bildirmekten korkmayın. Market alışverişi yaparken iyi zamanlanmış bir yanak öpücüğü veya markette dolaşırken sinsi bir gıdıklanma park partnerinizi şaşırtacak ve arzulandığını hissettirecektir (eğer gıdıklanmaktan nefret etmiyorlarsa, ki bunu yapmayın) O).
21. Güneşin batışını izle
evet değil Aslında gün batımı hakkında. Bu, sevdiğiniz insanla, doğanın görkeminden başka hiçbir şeyin eşliğinde kesintisiz zaman geçirmekle ilgili. Pitoresk bir dağ zirvesi veya yamaç da bulmanız gerekmez. Ön verandanıza, arka bahçenize veya çatıya bir battaniye atın ve ışıklar sönerken birbirinize sarılın.
Bu makale ilk olarak şu adreste yayınlandı:
