Zaman boşanmak kesinleşti, eski sevgilini bir daha asla görmek istememen normal. orada kalp kırıklığı, elbette ve muhtemelen biraz da yeni ortaya çıkan bir öfke. En büyük sorun, yeni bir başlangıç yapmak istemek ve başarısız bir ilişkiyle sürekli yüzleşmekten kaçınmaktır. Çocuklar söz konusu olduğunda, eski sevgilinizi görmek kaçınılmaz bir sonuçtur. Böyle bir senaryonun zor olmaması mümkün değil, ancak ortak gözaltında olan yüz binlerce çift var. düzenlemeleri, sadece çocukları ön plana çıkarmakla kalmayıp aynı zamanda onların var olmasına izin veren ortak ebeveynlik ilişkileri geliştirdiler. dostane bir şekilde.
Peki, başarılı ortak ebeveynlik (ortak ebeveynlik, paylaşılan ebeveynlik veya buna ne demek isterseniz) neye benziyor? Hiçbir düzenleme tam olarak aynı olmasa da, aşağıdaki yedi gibi tüm başarılı evlilik sonrası ortaklıkların paylaştığı faktörler vardır. Her gün kolay mı olacak? Tabii ki değil. Ancak bunları akılda tutarak, sonunda herkes için işe yarayan bir şey oluşturacaksınız.
Tutarlı Ebeveynlik Tarzlarını Tutarlar
Siz ve eski sevgiliniz arasında farklılıklar olabilir, ancak konu ebeveynlik olduğunda, aynı sayfada olmalısınız. Akademik beklentilerden sosyalleşme ve dışarı çıkma ile ilgili kurallara kadar, ikinizin de bir felsefeyi benimsemesi ve ona bağlı kalması gerekir. Ebeveynlerden biri katı bir disipline sahipken diğeri kuralları teşhir ettiğinde, bu evde kaos yaratabilir. "Bu kutuplaşmış ebeveynlik dinamiği tarzı, gençleri uyuşturucuya, alkole ve suçlu davranışlara yönlendirebilir" diyor. Dr. Fran Walfish, Beverly Hills ailesi ve ilişki psikoterapisti ve yazarı Kendini Bilen Ebeveyn aynı zamanda düzenli bir misafir olan Doktorlar. "Bu, ebeveynlerin karşılıklı bir ebeveynlik stratejisi ve uygulaması üzerinde anlaşmaya ihtiyaç duymasının nedenlerinden biridir." Anne Mitchell, Esq, bir Aile Hukuku Avukatı ve DadsRights.org'un kurucusu aynı fikirde. “Nasıl evliyken hayatta ortaksanız, ebeveynlikte de ortak olmanız gerekir” diyor. “Bu, çocukların neredeyse tüm boşanmış çocukların yapmaya çalıştığı bir ebeveyni diğerine karşı oynama olasılığının çok daha düşük olması gibi ek bir fayda sağlıyor.”
Bazı Yapıları Korurlar
Boşanma, sizin ve çocuklarınızın yaşamını alt üst etti, bu nedenle boşanma sonrası yaşamda düzeni korumak hayati önem taşıyor. Aynısını sürdürmek yatma zamanı, akşam yemeği zamanı ve ev ödevi programı, işleri olabildiğince düzenli tutmak için uzun bir yol kat edecektir. Walfish, “Çocuğunuzun hayatı ne kadar istikrarlı ve rutin olursa, acı çekmesi o kadar az ayrılık kaygısı yaşar” diye açıklıyor.
İletişimin Anahtar Olduğunu Anlıyorlar
İstemeseniz de eski sevgilinizle iletişim halinde kalmanız ve iletişim kurmanız çok önemlidir. çocuklarınızın hayatlarında neler olduğu, her birinizden neye ihtiyaçları olduğu ve sizin için neler yapabileceğiniz hakkında onlara. Ayrıca, bu iletişimin çocuklardan ve arkadaşlardan uzakta gerçekleşmesi iki kat önemlidir. komşularve durumu olumsuz etkileyebilecek kayınpederler.
“İyi niyetli arkadaşlar ve aile veya kıskanç sonraki ortakların en azından bir dereceye kadar olmadığı bir durum görmedim. Mitchell, bir [ebeveyne] diğer kişinin ne kadar kötü olduğunu ya da 'bunun yanına kâr kalmasına izin vermemesi' gerektiğini söylemek," diyor Mitchell. “İşte burada eş-ebeveyn danışmanlığı devreye giriyor. Pek çoğu, bu tür bir danışmanlığı paha biçilmez buluyor, çünkü onlara, kendileri için uygun ve kabul edilebilir bir yer veriyor. çocukların, ikinci arkadaşların, arkadaşların ve arkadaşların dış etkisi olmadan çocukların iyiliği için iletişim kurun. aile."
Çocukları Bunun Dışında Bırakıyorlar
Ne kadar çekici olursa olsun, dilinizi çocukların yanında tutun ve asla eski sevgilinizi onların yanında ezmeyin. Mitchell, “Çocuklarınızın hem annenin hem de babanın ürünü olduğunun kesinlikle farkında olduklarını hatırlamak çok önemlidir” diyor. "Yani diğer ebeveyn hakkında kötü şeyler duymak aslında çocuğa yarısının 'kötü' olduğunu söylemektir. Bunun bir çocuk için ne kadar incitici ve zarar verici olduğunu anlamak çok fazla zaman almaz."
İşleri Sivil Tutmak İçin Çok Çalışıyorlar
Açık bir takip: Eşinizle çocukların önünde de tartışmayın. Walfish, “Çocuklarınızın iyiliği için eski eşinize karşı nazik, kibar ve medeni olun” diyor. “Saatler boyunca ebeveynlik kavgalarından acı bir şekilde şikayet eden kaç gencin kendilerini ofis koltuğuma attığını anlatamam.” Etraflı, Bu süreç boyunca yaptığınız her şeyde çocukların duygularını ön planda tutmak çok önemlidir, çünkü onlar en çok onlar olacaklardır. etkilenir. Walfish, “Her çocuk anne ve babalarının bir arada kalmasını ister, ister ve özler” diyor. "Aile biriminin dağılması travmatiktir - en dostane boşanmada bile. Çocukların her an değişebilen bir dizi duyguları vardır.”
Bagajı Evde Bırakıyorlar
Çocukları eski sevgilinize bırakmayı eski yaraları açmak için bir fırsat olarak görmeyin. Mitchell, "Eskiler için eş-ebeveynlik ilişkilerini ayırmak zor olabilir" diyor, "çünkü bir zamanlar romantik ya da evli olduğunuz biriyle etkileşime girmek. ilişki eski dinamikleri ortaya çıkarır, bu da eş-ebeveynlik danışmanlığının bu kadar değerli olmasının bir başka nedenidir, çünkü ebeveynlerin o yere varmalarına gerçekten yardımcı olur. yardımcı ebeveynlik."
Kendilerine Zaman Ayırırlar
Bu, hakkında pek konuşulmayan bir konudur, ancak ebeveynlerin fark edebileceğinden daha önemlidir. Çocuklarınızı eski sevgilinize bıraktığınız zaman, bu, çok az ebeveynin yaptığı bir şeye sahip olduğunuz anlamına gelir: boş zaman. Mitchell, "Ayrılmış/boşanmış ebeveynler, genellikle çocukların dışında bir hayatları olamayacağını ve çalışamayacaklarını, sanki bir şekilde onlara karşı kullanılacakmış veya onları kötü gösterecekmiş gibi hissediyorlar" diyor. Ortak ebeveynlik, işbirliği içinde, her ebeveyne, stresi azaltmak, araba paylaşımı veya çocukları etkinliklere götürme konusunda endişelenmek zorunda kalmamak ve genellikle bir yetişkin olmak için kesinlikle biraz zaman verir. Bu, kızlarla veya erkeklerle dışarı çıkmanın, kendinizi izlemek istediğiniz bir yetişkin filmine götürmenin, hatta sadece evin sessizliğinde eğlenin.” Bundan yararlanın ve çocuğunuz için olabileceğiniz en iyi ebeveyn olmaya hazır olacaksınız. çocuklar.
