deneyimi yaşamış herkes için travma olan bir ebeveynin bağımlılık, çok fazla acıya, ıstıraba neden olabilir ve güvensizlik tüm aile içinde. Ve bir çocuk için, bir ebeveynin neden uyuşturucu veya alkol kullanmayı bırakmadığını anlamak son derece zordur.
Bir ebeveyn ayıldıktan sonra bile, kızgınlık ve kızgınlık kolayca ömür boyu bagaj haline gelebilir ve kendi yaşamınızı ve yoldaki yıllar boyunca ilişkilerinizi olumsuz etkileyebilir. Ayrıca, çocuklar ebeveynlerinden derinden etkilenir ve Çevre onlar yaratır. Amerikalı çocukların yüzde 25'i madde kullanımının olduğu hanelerde büyüyenler ve en az bir ebeveyn bağımlılığı ile mücadele eden kişilerle büyüyenler, bağımlılık sorunları geliştirme olasılığı iki kat daha fazladır. Çoğu durumda, bu yalnızca öğrenilmiş davranışlardan değil, aynı zamanda insanların genellikle tanıdıklarını taklit eden insanlara ve ilişkilere -arkadaşlar, önemli kişiler vb. - bağımlılıkla ilgili sorunları da olabilir.
Bu hikaye bir tarafından gönderildi babacan okuyucu. Öyküde ifade edilen görüşler,
Küçük bir kasaba öğretmeni ve bir futbol ve basketbol koçu, babam çoğuna göre topluluğun bir direğiydi. Ama evde gördüğüm versiyon herkesin gördüğünden çok farklıydı. Bağımlılığı ben ilkokuldayken başladı ve liseden mezun oluncaya kadar sürdü. Hayatımın en biçimlendirici yıllarında, kızgın olabilir, kırılabilir, sorumsuz ve güvenilmez.
Babamı çok seviyorum. Ama kullandığı adamı sevmiyordum. Bağımlılığı onun ötesine geçtiğinde kontrol edemediği için sonunda işini kaybetti. Bu bana kalbimde büyük bir huzur verdi çünkü sonunda bunun hakkında konuşabildik ve artık bu büyük sırla yaşamak zorunda kalmadık. Ne yazık ki özgürleştiriciydi.
İşini kaybetmek, babamı iyileşme yolunda başlattı ve 20 yıldan fazla bağımlılıkla yaşadıktan sonra, şimdi beş yıldır ayık.
Acımamaya ve çocukluk deneyimimin babamla ya da bu konuda herhangi biriyle olan ilişkimi tanımlamasına izin vermeye kararlı olarak, danışmanlığa gittim ve kalbimde bağışlanma buldum. Kendim hakkında ve nasıl daha iyiye doğru değişebileceğim hakkında çok şey öğrendim, daha iyi kararlar aldım ve genellikle bağımlı ebeveynlerle büyüyen çocukları takip eden kara buluttan kurtuldum. İşte babam ve kendimle olan ilişkimi iyileştirmek için acı ve öfkenin üstesinden nasıl geldim.
Çocuklar, özellikle bir ebeveynin bağımlılığının bir şekilde onların suçu veya genel davranışlarının bir sonucu olduğunu hissetmeye eğilimlidirler. Okulda daha iyi notlar almalı mıyım? Evin etrafında daha fazla ev işi yapmalı mıyım? Belki davranışlarım değişirse, annemin veya babamın başa çıkmak için uyuşturucu veya alkol kullanması gerekmeyeceğini düşünüyoruz. Çocukların, ebeveynlerinin aile için neden bu kadar çok soruna neden olduğunu anlamaları zordur.
Acı gerçek şu ki, bağımlılık tanıdığınız ve sevdiğiniz insanları geride bırakıyor. Aktif bağımlılığın kimyasal ve biyolojik süreçleri genellikle rasyonel düşüncenin yerini alır ve gönüllü olarak durmayı seçmelerini imkansız hale getirir. Bu aynı zamanda asla sizinle ilgili olmadığı anlamına gelir - bu, madde ve beyinleri üzerindeki etkisi ile ilgilidir. Başka birinin madde kullanımını kontrol edemezsiniz ve bağımlılık hastalığını tedavi edemezsiniz. Babamın bağımlılığını bir seçimden ziyade bir hastalık olarak kabul etmek, iyileşmenin ne kadar zor olduğunu anlamama yardımcı oldu ve başarılı olanlara yeni bir saygı duymamı sağladı.
2. Anı yaşa. Dün Üzerinde Durmayın.
Babam ayıkken harika bir insandır. Nazik ve sevgi dolu bir adam, ailemize çok bağlı ve anneme ve çocuklarına bakmaktan başka bir şey istemiyor. Artık ayık olduğu için nihayet mutlu - gerçekten ve gerçekten mutlu -. Aktif bağımlılığı sırasında bir yıl daha mı yoksa bir ay daha mı kazanacağını bilmediğim bir zaman vardı. Şimdi, onunla geçirdiğim her gün bir hediyeymiş gibi hissediyorum. Her gün konuşuyoruz ve sürekli olarak durumumuzun çok daha farklı bir şekilde sona erebileceğini hatırlatıyorum. Ayıklığa bağlı olduğuna güvenmek biraz zaman aldıysa da (yol boyunca birkaç kalkış ve durak vardı), ondan asla vazgeçmedik.
Ancak şunu belirtmekte fayda var ki, babamı affetmiş olmam, onu unuttuğum anlamına gelmez. Uyarı işaretlerini hala hatırlıyorum, tetikleyicilerinin ne olduğunu biliyorum ve nüksetmesine neden olabilecek insanları ve durumları “filtrelemek” için elimizden gelenin en iyisini yapıyoruz. Hâlâ tedbirliyiz, ama aynı zamanda o eski anılar üzerinde durmak zorunda olmadığımızın da farkındayız. Her gün yeni bir anı oluşturmak için yeni bir fırsat ve biz buna odaklanıyoruz.
3. Affetmenin de Sizin İçin Olduğunu Unutmayın.
Affetmek bir yolculuktur ve mutlaka düzenli ve doğrusal olmak zorunda değildir. İçimdeki kırgınlıkları yaşadım ama terapiye gittim ve babamla istediğim ilişkiye sahip olmak için üzerinde çalışmam gereken yönlerim olduğunu gördüm. Kontrol edemediği şeyler vardı. Örneğin, hayatımdaki diğer ilişkilerdeki insanları her zaman “düzeltemeyeceğimi” fark etmem gerekiyordu.
Bir ebeveynin bağımlılığı hiçbir şekilde çocuğun suçu olmasa da, gerçek şu ki, geride bıraktığı yaralar, anne-babaya engel olabilir. Affetmek ve bu engellere tutunmak, annen veya babanla her zaman olduğun ilişkiye nihayet sahip olmana engel olabilir. aranan. Aslında, 12 yaşındaki benliğime bir tavsiyede bulunabilseydim, orada takılırdım çünkü bir gün umduğun ve her zaman için dua ettiğin babana sahip olacaksın. Öfkeli ve kırgın kalmayı seçseydim, bu fırsatı asla elde edemezdim.
Çocukluğumun diğerlerinden ne kadar farklı olduğunu anlamadan önce bir yetişkindim. Sürekli kargaşa, her günün ne getireceğini asla bilememenin belirsizliği ve babamın bağımlılığı hakkında bir şeyler söylenme korkusuyla yaşamak. Annem ve ben, evimizin sınırları içinde onu ve sırrını güvende tutmak için umutsuzca çok zaman harcadık.
Bağımlılıkla mücadele eden bir ebeveyniniz varsa, lütfen onlardan vazgeçmeyin. Enerjiniz tükeniyormuş gibi hissedebileceğinizi ve tüm umudun tükendiğini söylemenin daha kolay olduğunu biliyorum. los, ama her insan bir değişiklik yapma yeteneğine sahiptir ve sizin desteğinize sahip olmak her şeyi yapabilir. fark. Her gün bir hediye ve yeni bir başlangıç için bir fırsattır.
Kassie Perkins Morgan County, Tennessee kırsalında büyüdü ve 2019'da Amerika Tennessee Güzeli olarak görev yaptıktan sonra geçen Ağustos ayında Amerika 2020 Güzeli olarak taç giydi. Bağımlılık önleme ve kurtarma ve çocukluk okuryazarlığı için bir savunucudur. Yakın zamanda ortak oldu Amerikan Bağımlılık Merkezleri özel bir dizi için - İyileşme Görecelidir, Page Ahead ve Dolly Parton's Imagination Library adlı bir organizasyonun yanı sıra. Tennessee genelinde 60.000'den fazla genç okuyucuyla konuştu ve Imagination Library için 30.000 doların üzerinde para topladı.
