"İyileşmek bencilcedir, Chris."Uyuşturucu ve alkolden kurtulmanın yolu bağımlılık bunun gibi sayısız küçük sözle dolu. Şimdiye kadar tanıdığım en iyi madde bağımlılığı danışmanlarından biri tarafın...
Devamını oku"İyileşmek bencilcedir, Chris."Uyuşturucu ve alkolden kurtulmanın yolu bağımlılık bunun gibi sayısız küçük sözle dolu. Şimdiye kadar tanıdığım en iyi madde bağımlılığı danışmanlarından biri tarafın...
Devamını okuİster CrossFit ile ilgilenin, kardiyo, halter veya herhangi bir tür egzersiz yapmak arada, muhtemelen her zaman kaleme aldığınızdan emin olduğunuz bir şey vardır - dinlenme günleri. Ancak spor salo...
Devamını okuYorucu bir günün üstesinden gelmek için sauna seansından daha iyi bir şey yoktur. egzersiz yapmak Spor salonunda. Ancak bir sonraki antrenmanınız için kaslarınızın hazırlanmasını istiyorsanız, sıca...
Devamını oku