Pozitif Psikoloji

Aşırı Düşünme Tuzağından Nasıl Kurtulur ve Düşüncelerinizi Yeniden Çerçevelendirirsiniz

Aşırı Düşünme Tuzağından Nasıl Kurtulur ve Düşüncelerinizi Yeniden ÇerçevelendirirsinizPozitif Psikolojiİyice DüşünmekOlumlu DüşünmeUtançSuçPsikoloji

Ebeveyn olarak, İyice düşünmek neredeyse ikinci doğadır. Bir hafta geç saatlere kadar çalıştığınızı ve her gece yatma saatinizi kaçırdığınızı varsayalım. Ne serseri, değil mi? Sizi uzak tutan herha...

Devamını oku
Pozitif Bir Psikoloğa Göre Daha Umutlu Olmanın 5 Yolu

Pozitif Bir Psikoloğa Göre Daha Umutlu Olmanın 5 YoluPozitif PsikolojiUmut

Şiddetli koronavirüs pandemisi, siyasi türbülans ve belirsizlikle birlikte çoğumuzu bunalttı.Neredeyse 2020'nin başından beri insanlar, hastalık, ölüm, izolasyon ve iş kayıpları gerçekliğimizin ist...

Devamını oku
Aşırı Düşünme Tuzağından Nasıl Kurtulur ve Düşüncelerinizi Yeniden Çerçevelendirirsiniz

Aşırı Düşünme Tuzağından Nasıl Kurtulur ve Düşüncelerinizi Yeniden ÇerçevelendirirsinizPozitif Psikolojiİyice DüşünmekOlumlu DüşünmeUtançSuçPsikoloji

Bir ebeveyn olarak, İyice düşünmek neredeyse ikinci doğadır. Bir hafta geç saatlere kadar çalıştığınızı ve her gece yatma saatinizi kaçırdığınızı varsayalım. Ne serseri, değil mi? Sizi uzak tutan h...

Devamını oku