Батьківський екіпаж,
Я батько п’ятирічного хлопчика. Мені здається, що я постійно посилаю його на тайм-аути, але він ніколи не залишається в тайм-ауті. Насправді, здається, що тайм-аут просто загострює все до точки, коли мені потрібно дати йому тайм-аут, щоб він не залишився в тайм-ауті. Чесно кажучи, я готовий просто припинити їх використання. Якого біса я роблю не так?
Джейсон,
Амарілло, Техас
***
Схоже, ви намагаєтеся використати тайм-аути як покарання. Але тайм-аути для дітей не схожі на те, щоб посадити хокеїста в штрафний майданчик. Зачекайте. Вони навіть грають у хокей в Амарілло?
Багато батьків вважають тайм-аут способом ізолювати свою дитину від сім’ї, щоб покласти край будь-якому хаосу, який вони спричиняють. Але це не спрацює (і, схоже, це не для вас). Причина, по якій ви навіть обмірковуєте тайм-аут, полягає в тому, щоб подолати асоціальну поведінку вашого сина, але ліки від асоціальної поведінки мають бути соціальними. Ваша дитина не буде розвивати просоціальне ставлення, сидячи на самоті.
Щоб добре провести час, потрібно зробити кілька речей. По-перше, всім потрібно бути спокійними. Тайм-аути – це мислення та спілкування, і те й інше надзвичайно складно, коли люди кричать. Не соромтеся заохочувати всіх перевести дух, навіть якщо вам доведеться відійти на мить. Діти часто слідують прикладу своїх батьків, а ваш син ні, варто посидіти з ним, поки він не розірветься.
Після того, як усі заспокоїлися, настав час трохи поговорити. Запитайте свого сина, чи знає він, що зробив не так. Якщо він цього не зробить, поясніть йому це просто і без гніву чи звинувачення. Звідти ви можете потрапити в якусь будівлю емпатії.
Повідомте своїй дитині, що вона витратить наступні кілька хвилин на роздуми про те, як вони змусили вас (або їх жертву) почувати себе, і як вони можуть зробити це краще. Тоді замість того, щоб відсилати його, тримайте його поруч. Подумайте про те, щоб посадити його в крісло в загальній кімнаті, де він все ще є частиною сім’ї. Таким чином, ви можете стежити за ним і повернути його в крісло, якщо він вискочить, і він буде менш схильний шукати вас.
Коли його час у кріслі закінчиться, запитайте його, що він придумав. Проведіть його через це, якщо вам потрібно. І, нарешті, обійміть цього хлопця і дайте йому зрозуміти, що ніщо не може змусити вас перестати любити його. Навіть його очевидного завзяття до того, щоб його поставили в тайм-аут.
Шановний Отче,
Моя донька в дитячому садку. Вона дуже товариська дівчина з безліччю друзів, а це означає, що вона завжди запрошує їх на побачення. Це добре і все, але є одна маленька дівчинка — назвемо її Люсі — справжня робота. Люсі сповнена нахабності і не дбає про те, щоб підкорятися правилам будинку. Чи я не виправданий, якщо буду дисциплінувати її? Тому що їй це потрібно.
Марк,
Лоуелл, Массачусетс
***
Охолодіть свої струмені на секунду, Марк. Люсі, можливо, влаштовує бунт у вашому домі, але є кілька речей, які слід врахувати, перш ніж стрибати й дисциплінувати її — головне з них — те, що ви маєте на увазі під дисципліною, і чи перетворить ця дисципліна батьків милої Люсі на ваших ворогів.
Як відомо, кожен батько має своє уявлення про те, як потрібно виховувати дітей. Можливо, ви думаєте, що батьки Люсі сплять на роботі, але ти говорив з ними? окрім організації часу відтворення та побіжних привітань під час висадки та отримання? Те, що ви задаєте нам це запитання, змушує мене думати, що ви не знаєте, як батьки Люсі ставляться до того, що ви дисциплінуєте їхню дитину. А це означає, що з ними потрібно негайно поговорити тактовно. Просто дайте їм знати, як можна добрішими словами, які ваші домашні правила, і запитайте, що вам робити, якщо Люсі їх не підкоряється.
Вгадай що! У її батьків можуть бути чудові ідеї. Можливо, вони роблять у своєму будинку те, що ви можете робити у себе вдома. Зрештою, можливо, що Люсі розсуває з вами межі, які вже добре закріпилися вдома. Принаймні, батьки Люсі можуть поговорити зі своєю дочкою про те, чого ви очікуєте, коли вона буде у вас вдома.
Важливо вкласти цю дискусію в ідею, що дружба дівчини – це найважливіше. Важливо, щоб усі були на одній сторінці, щоб дівчата могли грати разом і підтримувати свої стосунки. Все це не означає, що ви не можете сказати «ні» Люсі. Ви можете, особливо якщо це стосується її безпеки чи вашої дочки. І якщо це не питання безпеки, є простий спосіб повідомити Люсі, що вона не в порядку. «У нашому домі не так. Будь ласка, припиніть. Дякую!"
Батьківський,
Я тато двох дітей. Один хлопчик і одна дівчинка. Моєму хлопчику Тейту 7 років, його молодшій сестрі Меган 5. Вони добре ладнають, але Меган може бути дуже зла зі своїм братом. Вони будуть грати, а потім наступне, що ви знаєте, вона дасть йому в рот. Він знає, що не повинен мститися, тому що він сильніший за неї, але йому важко з цим. Стає страшно. Чи є спосіб змусити Меган перестати бити?
Луїс,
Мемфіс, Теннессі
***
Ви бачите сумну сімейну статистику, яка розгортається прямо у вашому домі, Луї. Виявилося, що стосунки між братами і сестрами, як правило, є найжорстокішими в будь-якому будинку. На це є багато причин, зокрема той факт, що Тейт і Меган, ймовірно, проводять один з одним більше часу, ніж будь-хто інший, і тому знають, як діяти один одному на нерви. Але є хороші новини: ви впізнали проблему.
У цій ситуації вам потрібно спочатку зупинити насильство Меган, а потім почати допомагати братам і сестрам діяти як команда. Тому що якщо ви зробите крок перший, а не другий, Тейт може продовжувати відчувати погані почуття і вирішить, що йому потрібно повернути свою сестру. Саме тоді цикл починається спочатку.
Найкращий спосіб подолати насильство Меган — це заохочувати її до «позитивної протилежності» її поведінки — по суті, способу висловити свої емоції, не кидаючись кулаками. Але ви не можете просто вказувати їй, що робити, і сподіватися, що вона це отримає, або намагатися виправити її після факту. Ви хочете допомогти їй, практикуючи позитивну протилежну поведінку за допомогою симуляції.
По суті, коли все спокійно, ви створюєте сценарій і рольову гру, але замість цього вдаривши, коли вона сердиться, ви змусите її кричати в подушку або зробите справді сердито обличчя і тупте її нога. Ви збираєтеся робити це кілька разів на день протягом кількох тижнів. І коли вона веде себе належним чином зі своїм братом, ви помітите це і похвалите її за це.
До речі, цю техніку розробив доктор Каздін який керує центром батьківства Єльського університету, і він успішно застосовував його для дітей-жорстоких, які були на шляху до психіатричної госпіталізації. У нього є безкоштовний онлайн-курс батьківства, який ви можете переглянути, якщо вам цікаво.
Як тільки у Люсі є інструменти, щоб висловити свій гнів, переконайтеся, що ви проводите однаковий час з обома дітьми, особливо якщо ви всі разом. Шукайте спільні дії, як-от створення ігор, або ігри, де вони повинні працювати разом, щоб перемогти. Оскільки стосунки налагоджуються і Люсі використовує свої навички управління гнівом, усе покращиться.
Тим не менш, це буде не найпростіша річ, яку ви коли-небудь робили. Тримайся там.
