Ця стаття була підготовлена з нашими друзями за адресою ДЮАР, які прославляють безкорисливий дух батьків, які віддають себе за тих, кого люблять.
Кожна культура кожної епохи впроваджувала певну варіацію застарілої сентенції: «Краще давати, ніж отримувати». Проте останнім часом банальність ігнорується. У 2014 році найбільш повне дослідження звичок дачі американців показало, що менше трьох відсотків дають десяту або більше свого доходу на благодійність, 86% жертвують менше 2% і майже половина нічого не дають на благодійність. всі. Це розчаровує не просто тому, що щедрість є культурним благом, а тому, що науково доведено, що дарувальники отримують розумові та соціальні переваги.
Купи собі напою і випий на ніч. Купіть подрузі пляшку, і ви отримаєте приятеля на все життя.
«Практика щедрості змінює мислення та світогляд людей від дефіциту й страху до достатку», — пояснює соціолог із Університету Нотр-Дам Гіларі Девідсон. «Це звучить дуже важливо, тому що це так. Це повна зміна в тому, як ми розуміємо своє місце у світі».
На щастя, все, що потрібно, щоб пожинати плоди щедрості, — це поштовх бути щедрим і трохи практики. Ось де Девідсон може допомогти. Вона та Крістіан Сміт, директор Ініціатива «Наука великодушності»., провели опитування понад 2000 американських домогосподарств, а також 40 сімей у 12 штатах, які представляють найширший діапазон демографії та стилів надання послуг. Їхня дослідницька група проводила дні з сім’ями, проводячи глибокі інтерв’ю про те, як вони практикують щедрість, як виросли та як навчають цьому своїх дітей. Не задоволена, команда також зібрала та проаналізувала понад 1000 фотографій та інших візуальних матеріалів, що документують щоденну діяльність сімей. Їхні висновки були одночасно складними і відносно простими.
Червоною ниткою було те, що люди у щедрих домогосподарствах – чи вони пожертвували гроші, час, уваги або крові – були фізично здоровіші, емоційно краще могли уникати симптомів депресія. Ці люди виявляли більшу цілеспрямованість і схильність до щастя. І ні, це було не через те, що вони повинні були дати.
«Не важливо, чи хтось живе на федеральну допомогу чи фінансово забезпечений», – додав Девідсон. «Важливо було те, що вони змогли вийти за межі самих себе і знайти мету та сенс у тому, щоб дати іншим те, що вони мають».
Вона каже, що це пов'язано з поєднанням факторів. Психологічно та емоційно, давання підвищує рівень серотоніну і пригнічує рівень кортизону в мозку, допомагаючи встановлювати більше емпатії до інших. На більш практичному рівні акти щедрості часто вимагають від людей розширити своє коло та виконувати фізичну працю, яка має очевидні переваги для здоров’я.
З огляду на численні переваги благодійності, виникає питання: чому люди не дають постійно? Девідсон має свої теорії. Американська культура довгий час відстоювала індивідуальний успіх над досягненням колективізму, що чинить тиск люди, як з точки зору часу, так і грошей, щоб не відставати від Джонсів, зменшуючи ймовірність того, що вони позичати Джонс готівкою. Існують також проблеми, пов’язані з громадською активністю. Оскільки сьогодні люди пересуваються набагато більше, ніж історично, громади децентралізовані, а прихильності сусідів стали менш поширеними. Нарешті, вважається, що основним фактором є стрес. Порівняно з бебі-бумерами, міленіалам було важче знайти роботу та забезпечити власну висхідну мобільність.
Девідсон співчуває, як можна очікувати від експерта з великодушності, але також вважає, що настав час для самоаналізу, а потім багато дій. «Це все зрозумілі причини, — каже вона, — але проблема залишається знайти способи вийти за межі себе та довіритися своїй здатності давати».
Для цього першим кроком є усвідомлення того, що дарування — це не лише бажання відчувати себе краще. Дарувати – це давати. Та пляшка, яку ти подарував другові? Це кращий подарунок, якщо ви цього захочете. І це подарунок для всіх зацікавлених, коли він наливає вам напій.
«Практика щедрості, незалежно від того, бачите ви людину, яка отримує подарунок чи ні, дозволяє нам побачити всю гідність інших, знайти дружні стосунки та спілкуватися з людьми, які не належать до наших племен, заради чогось цінного, важливого та більшого, ніж ми», – Девідсон каже. «У цьому сенсі наші світи стають більшими, міцнішими та захоплюючими. Люди найщасливіші, коли вони глибоко пов’язані з іншими».
Для класичного подарунка, який ніколи не виходить з моди, подаруйте пляшку подвійної витримки, особливо гладкого Шотландський купажований віскі DEWAR’S 12. Його охрестили «Предком» на честь засновника Джона Дьюара, який ще в 1846 році знав, що вишуканим шотландцем найкраще поділитися зі світом. Ідеальний знак щедрості незалежно від випадку.
