«Відновлення егоїстичне, Кріс».
Шлях до одужання від наркотиків і алкоголю залежність усіяна незліченною кількістю подібних приказок. Той, який доставив мені один із найкращих консультантів зі зловживання психоактивними речовинами, яких я коли-небудь знав, став моїм безумовним улюбленим. Його твердження, що відновлення має бути процесом, де наркоманів зосередженість виключно на собі, щоб стати кращим, не так сильно відрізняється від того, як вони жили своїм життям до одужання. Наркомани і алкоголіки це машини, які працюють на високооктановому егоїзмі. вони самозаглиблений ненажери, які можуть справді турбуватися про інших людей, але, зрештою, їхня єдина мета – задовольнити внутрішній голос, який кричить про ще.
Я повинен знати, бо я був одним із найгірших.
Цю історію подав а Батьківський читач. Думки, висловлені в оповіданні, не обов’язково відображають думку Батьківський як публікація. Однак той факт, що ми друкуємо цю історію, свідчить про те, що її цікаво і варто прочитати
Коли я використовував, все було про мене, а коли я не користувався, це було все для того, щоб шукати більше змісту, щоб все могло бути про мене. Ніхто інший не мав значення. Це не моя рідка кількість друзів чи членів сім'ї, які могли б витримати розмову зі мною, і, звичайно, не моїх дорогоцінних двох діти та їхня мати — абсолютно невинні людські істоти, викошені батьком, занадто хворим, щоб усвідомити, що він завдає шкоди найважливішому йому.
І тому, коли настав час починати одужання, я, безперечно, міг би відставати від можливості зберегти хоч трохи свого корисливого характеру.
І це спрацювало. На місії я перервав відновлення, все — і всі — відійшли на задній план мого зцілення. Я б сумував за іграми сина, щоб ходити на збори з 12 кроків. Я б сумував за шкільними концертами моєї дочки, щоб бути на заходах відновлення. Я скоротив час наодинці з їхньою матір’ю, щоб зустрітися зі своїм спонсором, а згодом і з людьми, яких я спонсорував. Я глибоко, шалено закохався у все, що стосується відновлення, швидко став експертом у цьому процесі. Витративши ще більше свого і без того обмеженого часу, я вступив до коледжу, щоб вступити в сферу психічне здоров'я та консультування щодо зловживання психоактивними речовинами. Чоловік, який раніше був одержимий пудроподібними білими лініями, ферментованою рідиною та хаосом, тепер був одержимий з духовним, емоційним та психічним процесом зцілення, пов’язаним із розлученням із цим хворим способом життя.
Але як бути з тими, кого я найбільше образив? Як щодо людських уламків, що залишилися від моєї шаленої залежності? Маленький хлопчик, який просто хотів, щоб тато з ним погрався, і маленька дівчинка, яка просто хотіла, щоб тато обіймався на дивані?
Я не був чимось навіть близьким до функціонального наркомана. Потрапивши в речовину, я швидко втратив контроль, і будь-який фасад нормальності, який я намагався втримати, швидко розвалився. Моя поведінка була непостійною і непередбачуваною. Я ніколи не був жорстокий з ким-небудь у моєму домогосподарстві (хоча мені цікаво, як далекі були ці дні), але емоційні та психічні травми для них нагромаджувалося за тиждень.
Відвідування міліції не було рідкістю, як і для мене не було рідкістю, коли я виїжджав на кілька днів, зникаючи в дивній пустелі фармакології. Спотикатися й втрачати свідомість на підлозі вітальні, але прокидатися й кричати на матір дітей, ніби у всьому вона винна, траплялося раз на тиждень. Серед батьків друзів моїх дітей зросла репутація про те, що, можливо, наш будинок не придатний для ігрового побачення. Порушені обіцянки, сльози і відчужені маленькі душі.
Як я міг бути таким наївним, думаючи, що вони автоматично вилікуються, просто перебуваючи в безпосередній близькості до мого процесу відновлення? Подібно до ефекту зворотного осмосу, і мій АА. зустрічі якимось чином змусили їх забути, що золотий вік їхнього дитинства був абсолютним кошмаром. Звісно, я підвищився, але я помітив, що діти все ще трохи нервують, якщо я скажу, що швидко піду до магазину, щоб купити хліб і молоко, і зараз повернуся. Вони чули це раніше.
Ще більше закріплюючи думку, одного вечора після досить невеликої розбіжності з моєю дівчиною через щось дрібне, вона почала нестримно ридати.
«Ти вилікувався, а я ні». І вона була права.
Нарешті я почав усвідомлювати значення фрази «залежність — це сімейна хвороба». Я завжди вважав, що ці роки активної залежності найбільше вплинули на мене саму. Що лише моє психологічне, емоційне та духовне самопочуття було пропущено через м’ясорубку і розжовано до невпізнання. Тут, живучи під одним дахом, було підтверджено, що пошкодження не були поодинокими, а мій радіус вибуху забрав дуже крихкі життя.
Зараз справи покращуються. Ми налагодили відкритий діалог, де жодна тема для розмови не є забороненою. Питання та проблеми повинні вирішуватися як ціла сім’я і без засуджень, щоб усе стало краще. Ми ведемо щоденник і ведемо списки подяки. Йдемо на консультацію. Ми хвалимо і хвалимо один одного. Ми читаємо літературу про відновлення і ведемо відповідні віку дискусії про те, як можуть проявлятися залежність, негативне мислення, відчуття безнадійності та психічні захворювання. Ми робимо кроки, щоб дестигматизувати несправну мережу людського мозку, визнаючи, що там, нагорі, іноді трапляються осечки.
Мені потрібно подбати про себе. Зрештою, якщо я не тримаю цю пляшку та ці маленькі сумочки від своїх пустотливих рук, усе зазнає невдачі, і сім’я розпадеться. Але я також маю пам’ятати, що це не все про мене. Я поставив свою сім’ю в ситуацію, коли вони невольно піддалися моїй хворобі та божевіллю, а це заразна хвороба. Моя відповідальність і обов’язок — переконатися, що вони не лише зможуть вилікуватися та пройти власне одужання, але й зробити все, що в моїх силах, щоб вони усвідомлювали ризики, з якими вони стикаються пізніше в житті.
З наркоманією в цю країну сягає неймовірні рівні і впливаючи на всі сфери життя, як ніколи важливо, щоб цілі сім’ї брали участь у процесі відновлення рука об руку. Цілком можливо, що ми бачили цієї епідемії досягти свого високого рівня, але коли руйнівна хвиля відступає, ми бачимо незліченну кількість сімей, таких як моя. Будинки, в яких постраждав один або кілька членів, які страждають від розладу, пов’язаного з вживанням психоактивних речовин, також повинні почати руйнування вічний цикл, який часто створюється стигмою, соромом і нездатністю належним чином подолати травму, спричинену цим залежність.
З тих пір я відмовився від гасла свого улюбленого консультанта і прийняв своє власне: «Одужання — це сімейний процес».
Крістофер О’Браєн – батько, який одужує. Він навчається в Університеті штату Мен, де вивчає психічне здоров’я та соціальні служби, щоб стати консультантом з питань зловживання психоактивними речовинами. Він також є підготовленим тренером і наставником із відновлення, а також працює з ув’язненими чоловіками, які повертаються в громаду.
