Фітнес

Найкраще тренування з гімнастики, вправи для початківців Тато бод Тренування Тренування для чоловіків Фітнес

Зазвичай це гарне правило для вашого вибору тренування ні додасть вам ностальгічних настроїв. Jazzersize, степ-аеробіка, Thighmaster — ви можете згадувати це з любов’ю, але вам не варто намагатися ...

Як носити малюка, не зашкодивши дитині чи собі Малюк Травми Фітнес

Іноді дитина буде бігати через магазин чи парк із впевненістю та витривалістю марафонця. Тоді, раптом, вони вимагатимуть, щоб їх забрали, тому що вони просто не можу або захворіли на трупне задубін...

Як цей новий тато схуд на 100 фунтів, щоб не відставати від свого малюка Втрата ваги Вправа Новий тато Втрата ваги Фітнес

Ласкаво просимо до Чудові моменти в батьківстві, серіал, в якому батьки пояснюють, з якою перешкодою у вихованні вони зіткнулися, і про унікальний спосіб їх подолання. Цього разу 42-річний Семюел з...

HIIT для початківців: 25 рухів, які потрібно включити в наступне тренування HIIT Тренування Фітнес

Ви пообіцяли собі прийти у форму. То навіщо м’яко вступати в цю боротьбу? Немає кращого способу розпочати фітнес, ніж за допомогою a HIIT тренування (він же «інтервальний тренування високої інтенси...

Revolution 101 Balance Board Trainer Огляд Хочу Обладнання для фітнесу Фітнес

Перш ніж висміювати ідею балансової дошки як основи а базове тренування, дозвольте запитати вас ось що: чи пробували ви коли-небудь виконувати тренування у своїй вітальні? Мовляв, справжнє тренуван...

9 найкращих фітнес-обладнань, гаджетів і трекерів для тат Здоров'я та фітнес Вправа Огляд продуктів Фітнес

Існує нескінченний набір фітнес продукти — харчові добавки, гаджети для відстеження та тренажери. Може бути важко відокремити те, що насправді вам допоможе залишатися у формі від дрібниць, які витр...

NASA придумало, як зацікавити дітей заняттями в спортзалі Космонавти Підліток Ожиріння Велика дитина Фітнес Космос Твін НАСА

Нелегко переконати дітей зробити віджимання або пробігти милю (можливо, тому дитяче ожиріння це така проблема в Сполучених Штатах). Але що, якби ми сказали дітям, що вони не просто віджимаються — в...

Найкращі ваги для ванної кімнати роблять набагато більше, ніж показують вашу вагу Вага тіла Здоров'я Тілесний жир Ваги для ванної кімнати Ванна кімната Фітнес

Сучасні ваги для ванної кімнати — це не просто покази ваги з хиткими голками; вони є життєво важливими інструментами стеження за своїм здоров'ям. Вони вимірюють все, від щільності кісток до м'язово...

Як спортивні команди можуть захистити підлітків від жорстоких банд Підліток Підлітки Фітнес Твін

Згідно з новим дослідженням, заняття командними видами спорту та приєднання до банди можуть мати більше спільного, ніж люди думали. Дослідники опитали колишніх членів вуличних банд у Чикаго…Latin K...

Вправи для запобігання травмам попереку М'язи Проблеми зі спиною Міцність Тренування Фітнес

Ми всі чуємо цей голос у своїй голові, той, який говорить нам про те, що наступна перевезення або перевантажена валіза може бути тим, що налаштує нашу спину. Це має сенс: останнє, чого ми хочемо, ц...