Одружені чоловіки та жінки швидше за все надмірна вага ніж самотні люди, хоча вони також частіше стежать за своїм харчуванням і їдять більш здорову їжу. Як це можливо? Дослідження показують, що партнери закінчують любовні ручки, тому що люди люблять їх. Щасливі стосунки призводять до збільшення ваги, оскільки їжа спільна, а партнери почуваються в безпеці. Товстий, гарячий і щасливий є, згідно з наукою, реальним явищем.
Поєднання зобов’язань і спільного проживання може мати все відношення до збільшення ваги у стосунках — набирання молодят чотири-п'ять фунтів в середньому на першому році життя, але дослідники історично намагалися визначити чіткі механізми, які пояснюють обтяжливість радісно відданих.
«Щасливі пари харчуються здоровіше, але важать більше. Це результат нашого дослідження, який узгоджується з іншими попередніми дослідженнями, але не всіма», – пояснює Стефані Шоппе, старший Докторський науковий співробітник Центрального університету Квінсленда, який нещодавно опублікував найавторитетніше дослідження поширення у відносинах
Шоппе стає ближче до розгадки таємниці товстого і щасливого? Як? Вона та її команда об’єднали дані щорічного соціального дослідження Квінсленда, яке включало 15 001 дорослу людину. Опитувальники відстежували, чи були люди одружені чи самотні, а також ряд факторів способу життя, таких як курили чи ні, як часто вони займався спортом і їв овочі та їх ІМТ. Результати показали, що пари менше курили, їли менше фаст-фуду і не вживали стільки алкоголю, ніж самотніх людей. І все ж вони були рідше в межах нормальної ваги, ніж одиночки.
Шоппе виявив, що пари частіше планують їжу на якісно проведений час разом, і це, хоча сімейні обіди так і були пов'язані з більшим споживанням фруктів і овочів, вони також були пов'язані з більшими порціями та більшим споживанням по всьому світу дошка. Самотні люди, які їдять на самоті, як правило, споживали менше. Крім того, цілком можливо, що пари більш охоче набирають вагу, тому що вони не намагаються залучити нового партнера на ринку. У дослідженні не розглядалося, чи примушує людей важити здоров’я у стосунках чи менше, чи дивитися на коливання з часом. Шоппе планує розглянути, як додаткові змінні можуть вплинути на те, наскільки пари набирають вагу, як-от вік.
«Зараз ми працюємо над подальшим дослідженням, яке вивчає, чи відрізняються зв’язки між станом стосунків і факторами здорового способу життя залежно від віку», – каже вона.
Хоча в дослідженні не розглядалося, чи є вага у стосунках проблемою зі здоров’ям чи ні, психолог Вайатт Фішер, який не брав участі У дослідженні рекомендує парам, які турбуються про свою вагу, докладати зусиль, щоб регулярно займатися фізичними вправами і уважніше ставитися до порцій. Він також рекомендує парам вести попереджувальні розмови про вагу, перш ніж він з’явиться, оскільки, ймовірно, це станеться на якомусь етапі. Для стабільного щастя стосунків важливо, щоб пари розуміли, як їхній чоловік, ймовірно, відреагує на зміну їхньої форми.
«Подружжям слід активно обговорювати збільшення ваги на початку їхніх стосунків, щоб дізнатися, чи не хвилює це когось із них і чому», – каже Фішер. «Якщо це викликає занепокоєння, парам слід обговорити, як запобігти цьому, наприклад, як приготувати здорову вечерю та разом займатися фізичними вправами».
