Перший крок через поріг з немовлям захована в автокріслі неймовірно лякає. На відміну від лікарні, вдома немає медсестер, які б заспокоїли або допомагали батькам. Немає консультантів, які можуть допомогти вам розібратися, чи годують дитину неправильно. Батьки повинні шукати один в одного рішення. Цього достатньо, щоб викликати невелику панічну атаку (і це часто відбувається). Але хороша новина полягає в тому, що в перші 24 години після повернення дитини додому найважливіше, що можуть зробити батьки, це робить кілька глибоких вдихів.
«Зрозумійте, що лікар бачив дитину в лікарні, і всі системи працюють», – пояснює сертифікований педіатр AAP доктор Лі Джаффі з педіатрії у Філадельфії. «Дитина харчується нормально. Вони добре стільці,. Вони спорожняються нормально. Все в порядку, треба розслабитися».
Проте Джаффі зазначає, що те, що батьків не відправляють додому з посібником, це не означає, що вони не повинні відчувати себе підготовленими. Сам факт виписки батьків і дітей повинен свідчити про те, що команда професіоналів вірила в здатність батьків і дитини вижити. Таким чином, перші 24 години мають бути просто підтриманням статус-кво, який був встановлений у лікарні.
«Це більше про те, щоб слухати немовлята підказують і плачуть», - каже Джаффі. «І годування та зміна підгузників».
Що стосується годування. Джеффі зазначає, що багато батьків у перший день тому лякаються, що немовля не їсть достатньо. Але він зазначає, що немовлята дуже мало їдять у перші кілька днів. Насправді, вони починають з їди приблизно столову ложку і досягають приблизно унції. Він наголошує, що батькам потрібно ставитися до всього спокійно.
Тим не менш, є один важливий обов’язок, який батьки повинні виконувати протягом перших 24 годин, незважаючи ні на що: відпочивати. «Найголовніше, коли дитина спить, вам потрібно відпочити», – закликає Джаффі. Він зазначає, що це насправді не є обов’язковим. Підтримка активності, поки дитина спить, швидко призведе до спокою батьків. «Це коли ви виснажуєтесь і все стає погано». Оскільки батьки будуть відпочивати, поки діти сплять, немає сенсу брати відвідувачів протягом перших 24 годин. Так, цілком імовірно, що нові бабуся і дідусь пройдуть через двері, але в жодному разі батьки не повинні відчувати, що мають якісь зобов’язання перед ними чи будь-ким іншим, хто хоче побачити нове життя.
«Всі хочуть побачити дитину, але ви хочете обмежити відвідувачів, щоб ви могли відпочити», — каже Джаффі. «Якщо вам потрібно сказати людям, що їм потрібно дати вам час відпочити, це добре. Ви не можете розважати».
Що робити батькам у перші 24 години вдома з дитиною
- Коли дитина відпочиває, скористайтеся можливістю зробити те ж саме. Перші кілька тижнів вдома, ймовірно, будуть виснажливими, тому краще висипатися там, де можна.
- Не зациклюйтеся на тому, їсть дитина чи ні. Лікар провів останню перевірку, і реальність така, що у дитини, ймовірно, ще немає особливого апетиту.
- По черзі тримайте дитину і робіть це разом. Зближення – це знайоме, а не індивідуальне заняття.
- Якщо ви з тих людей, які відчувають сильне бажання складати графіки, перевірте цей імпульс. Ви дійсно не можете розумно очікувати, що новонароджена дитина буде дотримуватися графіка.
Час у перші 24 години вдома може здаватися дуже дивним, оскільки залежить від підказок дитини. Це може звести з розуму деяких керованих батьків. Спокуса негайно почати складати графік може бути дуже сильною. Джаффі зазначає, що «просто» намагатися побудувати графік прямо через двері. Насправді, принаймні протягом перших двох місяців, ймовірно, не буде робочого графіка.
Тим часом дуже важливо, щоб обидва батьки долучилися до зв’язків. Татові це може здатися складним, але Джаффі підкреслює, що тато має багато можливостей включитися в гру, навіть якщо партнер годує грудьми. «Тато повинен допомагати мамі посеред ночі», — каже він. «Тато повинен бути ефективним, зміна підгузника. І немає причин, чому тато не може тримати дитину і погойдувати її, щоб вона спала і не з’єдналася».
Перш за все, Джаффі знову підкреслює, що поки дитина їсть, какає і мочиться, батьки не повинні робити нічого більше в перші 24 години, крім як добре відпочивати. Зрештою, дитина не такий крихкий, як більшість людей уявляють. «Моя лінія полягає в тому, що в більшості випадків вони виживають завдяки нам, але в деяких випадках вони виживають, незважаючи на нас».
