Терапевти водночас дуже чуйні та абсолютно незбагненні. Вони відчувають себе Сфінксами. Частково тому, що ви витрачаєте величезні суми грошей за їх зв’язок, не можна не задатися питанням, що вони дійсно думаю про тебе. Чи справжній їхній концерт?
У своїй новій книзі Можливо, ви повинні комусь, Готліб, затребуваний психотерапевт з багаторічним досвідом роботи та автором ручок АтлантикаКолонка «Дорогий терапевт» порушує омерту терапевтичного заняття. (Так, вони судять.) Але що важливіше, вона піднімає завісу над тим, що для мене було надзвичайно дивним фактом, що терапевти теж люди. Тепер, чому це так дивно? Ну, можливо я треба з кимось поговорити.
Нещодавно ми наздогнали Готліба Батьківський подкаст, де вона, серед іншого, дуже переконливо обґрунтувала, чому чоловікам потрібно лягати на кушетку терапевта, особливо якщо вони тато.
Примітка: це інтерв’ю є відредагованою версією Батьківський подкаст.
Незважаючи на те, що все більше і більше чоловіків йдуть на терапію, це все одно правда, що багато хто, як правило, тримаються в цьому питанні. Чи помічали ви у своїй практиці, що чоловіки та жінки по-різному підходять до дивана?
Часто, коли чоловіки приходять до мене, вони кажуть щось на кшталт: «Я ніколи нікому цього раніше не казав» або що я перша людина, яка це чує. Вони не сказали ні своєму партнерові, ні своєму друзів та членів сім'ї. Жінки зазвичай кажуть щось на кшталт: «Я щойно розповідала мамі» або «Оскільки я щойно говорила про це зі своїм найкращим другом…» Жінки, як правило, відчувають вони мають більше дозволу говорити про свій досвід, тоді як чоловіки, які часто не знають, як буде сприйнято те, що вони говорять, зазвичай тримають це при собі.
Так, але розмова з терапевтом виглядає набагато інакше, ніж розмова з другом, чи не так?
Інша людина не допоможе їм побачити речі так само, як терапевт. Завдання друга — підтримувати вас. Тоді як терапевт дійсно допоможе вам побачити ситуацію з більшої макро перспективи. Що ви робите? Що робить інша людина? Що з вами відбувається у відносинах, що відбувається з вами емоційно? Тому це інший досвід. Тим не менш, багато чоловіків борються з відчуттям, що вони єдині відчувають те, що відчувають. Вони не знають, наскільки універсальний їхній досвід, навіть якщо особливості унікальні. Це може призвести до великого сорому та ізоляції.
Для мене стати батьком було блискавкою, щоб отримати розумову допомогу, яка мені потрібна, особливо зараз, коли мої діти стали старшими, і я бачу, як у них проявляються деякі мої моделі та риси. Як для вас, як терапевта, змінюється динаміка, коли пацієнт стає батьком?
Діти піднесуть до вас дзеркало так, як ніхто інший. Є чудовий папір під назвою Привиди в дитячій я настійно рекомендую, що насправді розповідає про те, як ми переносимо наше власне дитинство у те, як ми батьки. Як терапевт і мати 13-річного сина, я дійсно розумію, коли люди говорять про свою боротьбу. Я дійсно відчуваю бажання зробити все правильно з вашою дитиною. У світі так багато суджень про те, чи люди роблять речі «правильно». У кожного є своя думка, і батьки повинні навчитися довіряти і розуміти себе.
Одна річ, яка є дуже повчальною, — це просто ідея почути внутрішній діалог когось на вашій посаді. Для багатьох людей, які тривалий час займаються терапії, є елемент таємниці, наприклад, хто мій терапевт дійсно думали…
Показуючи себе в терапії одночасно з терапією в книзі, я хотів показати, що як пацієнт я реагую дуже подібно до того, як мої пацієнти реагують на мене. Я хочу, щоб я подобався моєму терапевту. Коли я бачу когось у приймальній, коли покидаю його, я подумала, чи він більше чекає її сеансів? Мені цікаво про інших пацієнтів. Це дуже односторонні стосунки. Я знаю багато про життя цих людей, а вони не знають багато про моє. З іншого боку, це зовсім не одностороннє. Це одні з найінтимніших емоційних стосунків, які може мати людина. Відбувається такий неймовірний людський зв’язок, який насправді відбувається лише в цьому просторі.
