У вівторок, 24 вересня, Палата представників оголосила про початок розслідування щодо імпічменту президента Трампа. Це сталося після того, як інформатор (дууууу!) повідомив, що Трамп керував можливістю цього. фінансової допомоги Україні поки вони не погодилися розслідувати Хантера Байдена за його причетність до нафтогазової лізингової компанії в країні під час перебування його батька на посаді віце-президента. Після того, як новина про скаргу потрапила в громадську пресу, Трамп чомусь вирішив опублікувати скорочену версію дзвінок, включаючи розділ, де він неявно попросив провести розслідування, щоб надіслати Україні гроші, які вони потреба. Невдовзі після цього Палата представників, не в змозі більше ігнорувати незаконну діяльність, розпочав розслідування щодо імпічменту.
Коли ця новина з’явилася, по всій Америці також пролунав хор дзвонів і дзижчань, заголовки освітлювали наші телефони, наче це були стародавні вогняні сигнали, що сповіщали громадян про слово здалеку. Ми всі дивилися. Ми всі читаємо. Деякі з нас провели пальцем, щоб прочитати повну історію; інші повернулися до поставлених завдань. Але на кілька секунд ми всі втратили уявлення про те, що робили раніше в той самий момент.
Поки штормовий шторм з Білого дому набуває нових кольорів на доплерівському радарі, ми повідомили про все за допомогою наших телефонів. Ми бачимо, як наші пристрої загоряються, і в паніці тягнемося до них, думаючи Яке свіже пекло розгорнулося сьогодні? Ці сповіщення потрапляють в наш мозок з усією тонкістю, коли хтось розбиває вікно нашого автомобіля. Якими б короткими вони не здавалися, вони переривають наші думки і відволікають нас від того, що ми робимо. Це не корисно для нашого психічного здоров’я (дослідження показали, що і діти, і дорослі, які постійно отримують новини та засмучені зображення можуть виявляти ознаки посттравматичного стресового стресу від надмірного опромінення) і, чесно кажучи, справжня частина лайна F5 навіть не вразила ще. Нам потрібна якась система лоу-джека мозку, щоб підтримувати розсудливість.
Отже, заради Божої любові: Вимкніть сповіщення. Запобігайте втягненню у вир. Якщо ви не працюєте в ЗМІ або в галузі, де ви повинні реагувати на дикі жести нашого командира і начальника, вам не потрібно знати, що відбувається весь час. Нам усім, особливо батькам, потрібні моменти спокою, коли нас не втягують із нашого життя і не втягують у лють чи занепокоєння, які розвивають ці історичні події. Навіть якщо ви думаєте, що вмієте приховувати свої емоції, це не так: діти дуже добре вловлюють настрій мами і тата і хапають Ваш телефон, зітхання та роздратування по обличчю — це хороший і надійний спосіб для вашої дитини зрозуміти, що ви чимось стурбовані.
Я розумію: так легко захотіти спостерігати за розгортанням історії, тому що наступне оновлення може бути великим, тим, що змінить все. Але подумайте про це так: Уотергейтський скандал тривав два роки. Два роки! Імпічмент Клінтон тривав 14 місяців. Хоча комітет з розвідки Палати представників більш-менш зобов’язаний зосередитися переважно на виплаті Трампа pro quo до України, і тому планує масштабувати процес імпічменту (ха!), він не рухатиметься швидко.
Ні, це не той випадок, щоб ігнорувати все. Апатія — це рукавичка, в яку зло просмикне руку. Ви не хочете закладати вуха і кричати «Я ТЕБЕ НЕ ЧУЮ!» Бути заангажованим громадянином важливо, і це важливо означає, на якомусь рівні, що ви повинні прочитати новину про смішне некомпетентне та незаконне лайно, яке відбувається. Це лише частина концерту. Але, можливо, зробити це на роботі в обідню перерву? Або просто на поїзді до офісу? Або, ще краще, присвятіть півгодини вранці, щоб надолужити упущене — якщо ви не проти гніву та розгубленості, щоб випити каву. Або, можливо, ви послухаєте короткий підкаст про політику, який розповідає про поточні події. Виконуйте свій громадянський обов’язок так, як вам зручно.
Але робіть це в запланований час. Не захищаючи себе від бурі новин про імпічмент, спрямованих на вашу голову, немає способу уникнути тривоги, запаморочення, люті, роздратування чи будь-яких інших нормальних емоцій, які виникають. І ці емоції, як би добре ви не вміли їх приховувати, заважають такі заняття, як, о, розслаблення після довгого робочого дня, насолоджуватися їжею з дружиною та дітьми, лягати спати, не замислюючись, що буде завтра, і, звісно, відривати свій клятий телефон.
Отже, скасуйте push-повідомлення. Використовуйте чудову функцію екранного часу iPhone, щоб блокувати оновлення на певний період часу. Робити що технічний гуру Трістан Харріс робить і перемішує розташування додатків на вашому телефоні, щоб ви не були змушені випадковим чином ламати свою програму новин щоразу, коли ви шукаєте її. Тобі це потрібно. Вашим дітям це потрібно. Вашому чоловікові це потрібно. Новини нікуди не дінуться.
