Останні дні вагітність можна дуже поспішати і чекати. Тіло мами може почати сигналізувати про те, що дитина готується до народження, але іноді важко визначити, де саме вона знаходиться в праці процес. Між передпологовими пологами і відправленням в лікарню для активних пологів у неї може бути період продромальних пологів, коли це гарна ідея для очікування батьків звернути увагу на те, що їй потрібно, і допомогти підготувати речі до поїздки в лікарню.
Що таке продромальні пологи?
Продромальні пологи - це ряд сутички які допомагають підготувати організм до фактичної праці. Пологи часто описують як поетапні, і корисно розглядати ці етапи як спектр, через який жінки проходять різну тривалість та інтенсивність. Під час продромальної фази сутички зазвичай відбуваються з інтервалом від п’яти до десяти хвилин і можуть тривати годинами або, можливо, днями. Хоча сутички під час продромальних пологів недостатньо сильні, щоб обмежити повсякденну діяльність, вони безумовно помітні.
Що ми можемо зробити, щоб прискорити роботу?
Одне можна сказати точно, тіло і дитину не можна поспішати. Однак іноді вони реагують на заохочення. Доктор Вонне Джонс, сертифікований акушер-гінеколог, який надає догляд жінкам у Загальна жіноча турбота у Х'юстоні, заохочує пацієнтів бути якомога активнішими, коли починаються продромальні скорочення. «Виходьте на вулицю, прогулявшись по околицях або по доріжці», — радить вона.
Залежно від того, що відчуває мама, «розпорядження лікарів» також можуть вимагати романтики. Доктор Піс Нвегбо-Бенкс, який практикує медицину в Serenity Women’s Health and Med Spa в Перленді, штат Техас, пояснює, що в спермі багато простагландину, гормоноподібної речовини, яка може допомогти речі рухатися.
«Завершення статевого акту для тата може дозріти шийку матки, підвищуючи активність простагландинів», — каже він.
Коли породіллі йти в лікарню?
Доктор Джонс закликає пацієнтів пам’ятати про модель 2-3-2 для відправлення в лікарню. «Якщо у пацієнта відбуваються постійні сутички кожні 2-3 хвилини протягом 2 годин або більше, які не покращуються від води, відпочинку чи теплої ванни, то, ймовірно, настав час», – каже вона.
Протягом цього часу також варто знати про будь-які візуальні ознаки того, що лікарня підходить середовище для продовження пологів, наприклад, сильна кровотеча або постійний витік рідини, яка насичує колодки. А якщо ви сумніваєтеся, не бійтеся повідомити свого лікаря та отримати його відгуки. «Ви завжди можете звернутися до свого постачальника, якщо у вас постійні сутички, і ви не знаєте, що робити», – каже доктор Джонс.
Що я можу зробити, щоб підтримати маму в продромальних пологах?
Перший крок – послухати, чого хоче мама. «Бути поруч і підтримувати дуже важливо! Загалом, будьте на її воле і дзвоніть», — заохочує доктор Джонс. «Дайте мамі все, що їй потрібно, щоб залишатися спокійною. Допоможіть їй дихати за допомогою скорочень, помасажуйте спину і прикладіть до обличчя шматочки льоду або прохолодний рушник».
У своєму прагненні допомогти, переконайтеся, що ви не перестараєтеся. Доктор Нвегбо-Бенкс спостерігав пацієнтів, які бажають підходу «менше є більше» від інших. Але це не означає, що ви не допомагаєте. «Заохочуйте її відпочивати та підтримувати гідратацію. І якщо вона хоче, щоб її залишили одну, це теж нормально», – зауважує вона. Останнє, що ви хочете зробити, це втомити її, змусивши керувати вами.
Ви можете допомогти мамі, увійшовши в останні тижні вагітності освіченими та підготовленими, але не забувайте, що гнучкість важлива. Те, як вона почувається фізично та емоційно, може коливатися протягом останніх днів пологів, і найкраще, що ви можете зробити, це підтримати її, як би вона не знала, що це корисно.
