Батьки витрачають багато часу на те, щоб говорити своїм дітям бути добрими з іншими, особливо коли братів і сестер беруть участь. Але виховання добрих дітей вимагає більше, ніж лаяти підлість. Добрі діти повинні бути налаштовані на емоції інших і щиро піклуватися про своє самопочуття. Де зустрічається приємність співпереживання, доброта є серйозним уроком, який батьки можуть передати своїм дітям.
На щастя, в дітей можна виховати доброту. Для недавнього вивчення, дослідники з Центр здоров'я мозку 38 матерів провели своїх дітей у віці від 3 до 5 років онлайн-тренінгова програма доброти «Добрий розум з Moozie». Діти виконали п’ять коротких модулів, у яких цифрова корова на ім’я Музі описала творчі вправи, які батьки можуть робити зі своїми дітьми, щоб навчати доброти, наприклад, грати в гру-шаради, коли члени сім’ї по черзі вдають, що беруть участь у різних вчинках доброти. Дослідники виявили, що дошкільнята після тренінгу доброти були більш добрими та чуйними.
«Доброта іноді сприймається як належне», — каже
Ось три речі, які батьки, які виховують добрих дітей, роблять у звичку.
1. Розвиток емоційного інтелекту
Хоча люди схильні розглядати доброту як особливу рису характеру, вона ґрунтується на багатогранній концепції емоційний інтелект — набір навичок, які дозволяють людям стежити за своїми емоціями та емоціями інших, а також вміння використовувати емоції для керування власними думками та діями. Емоційно розумна людина може точно сприймати й оцінювати те, що відчувають інші, і належним чином контролювати власні емоції відповідно до ситуації.
Допомагати дітям розвивати емоційний словник, який дозволяє їм ідентифікувати почуття та емоції, є основоположним, щоб допомогти їм стати добрими людьми. І якщо розвиток емодзі не навчив нас нічого іншого, так це тому, що навіть дуже маленькі діти легко розуміють візуальне уявлення емоцій.
Це стратегія, яку навчальна програма Moozie використовує з великим успіхом, навчаючи дітей, як сприймати те, що відчувають інші. Дітям показують ситуації, а потім просять визначити почуття героїв. Але вам не потрібен Moozie для цього. Переглядаючи з дитиною дитяче шоу, ви можете в будь-який момент зробити паузу, щоб запитати, що відчуває герой.
«Це чудовий спосіб представити ці поняття, оскільки вирази прості й зрозумілі», — каже Барка. «У реальному світі ці ознаки можуть бути не такими сильними для тих, кому важко інтерпретувати ці соціальні сигнали». Візуальні уявлення, як смайли та вигадані персонажі — це інструменти для вивчення емоцій, які легко зрозуміти дітям, особливо якщо вони яскраві та легко сприймаються інтерпретувати.
Мобільні телефони зручно надають батькам все, що їм потрібно для швидкої гри «назви-емоджі», коли вони хочуть вбити кілька хвилин. Книга почуттів Тодда Парра та відповідного набір карток є більш відчутними інструментами, які забезпечують яскраве та безекранне розуміння ідеї емодзі.
2. Святкування доброти, як це буває
Батьки не починають з нуля, навчаючи дітей бути добрими. Кожен, хто мав а дошкільника подарувавши їм кульбабу або отримав десяток слинявих поцілунків від малюка, добре знає, що добрі наміри починаються рано, навіть якщо виконання не вистачає.
Приділяти час, щоб помічати та підтверджувати такі моменти доброти, підкреслює для дітей здатність, яку вони вже мають, створюючи петлю позитивного зворотного зв’язку, яка заохочує доброту рухатися вперед. Малюк виявляє доброту, дорослий це помічає і робить їм комплімент, а потім і похвалу викликає позитивну нервову реакцію що спонукає дитину повторювати вчинки доброти.
«Навчитися ладити та вносити свій внесок у загальне благо має вирішальне значення для функціонуючого суспільства, і це те, що може зробити будь-яка дитина. Помічаючи і відзначаючи ці моменти, вони відчувають себе виконаними завданнями, які допомагають їм зробити доброту звичкою», – каже Барса.
Очевидно, що батьки повинні відмовляти своїх дітей від недоброзичливості, нав’язуючи негативні наслідки, коли діти говорять образливі речі. Але пошук можливостей для нагородження, коли вони створюють серію добрих слів або дій, може стати потужним інструментом для позитивного підкріплення добрих слів і дій. Використання діаграми винагород забезпечує візуальне нагадування дітям і дає їм простий спосіб відстежувати свій прогрес, оскільки вони працюють над тим, щоб доброта стала звичною.
3. Практикуємо доброту разом
Барка робить навчання та зміцнення доброти інтерактивним зі своїми дітьми, використовуючи ляльку для рольової гри, як бути добрим у різних ситуаціях. Замість того, щоб просто давати дітям приклади того, як бути добрими, вони можуть брати участь у творчому процесі з власною швидкістю. «Для дітей молодшого віку ляльки дуже добре вміють розігрувати позитивні соціальні взаємодії із захоплюючим персонажем», — каже вона. «І це створює ситуації, коли діти можуть отримати підтвердження за час, коли вони дають хороші пропозиції щодо того, як [лялька] може реагувати на інших з добротою».
Інший варіант практики доброзичливості — запропонувати дітям мозковий штурм добрих альтернатив, коли вони бачать, як вигадані персонажі недоброзичливо розмовляють з іншими в книгах, телевізійних шоу чи фільмах. Зосередити увагу на третій стороні в ситуації низького стресу може бути більш захоплюючою, ніж дозволити дітям зробити реальне життя після того, як вони були з кимось недобрими, а емоції все ще високі. Розгляд усього сценарію з точки зору третьої особи може допомогти усунути деяку тягу, щоб виправдати образливість у відповідь на тлі конфлікту.
Для дітей старшого віку служіння та волонтерство можуть стати шляхами до зміцнення доброти. «Навіть маленькі жести доброти можуть мати велике значення», — каже Барка — це гарне нагадування в ці часи, коли доброта відчувається як швидкоплинне мистецтво. Робити наступну правильну річ — або в даному випадку, наступну вид річ — це досяжна мета, яка може мати потужний ефект.
