Чи це було в день вашого весілля, в народження вашої дитини, або коли ваша команда виграв Суперкубок, ви, мабуть, колись плакали від радості. І це нормально — наші обличчя часто не відповідають нашим почуттям (наприклад, той вираз болю, коли ви їсте щось смачне або бачите щось миле). «Люди можуть мати негативні вирази, але відчувати позитивні почуття», — психолог Оріана Р. Арагон, доктор філософії, яка вивчає регуляцію емоцій і міміку, розповіла Батьківський.
Завдяки численним дослідженням Арагон та інші відстежили, як наша міміка відповідає нашим емоціям. Хоча дослідники колись припускали, що сльози радості виникають через приховані почуття смутку, безнадії чи втрати, Арагон, який першим емпірично перевірені щасливі сльози у 2015 році не погоджується. «Ми виявили, що на основі явних і неявних вимірювань того, як люди почуваються, люди можуть плакати, навіть якщо вони справді повідомляють про переважно позитивні почуття, а не про негативні».
Подальші дослідження підтвердили, що вам не обов’язково бути новоспеченим батьком чи нетверезим спортивним уболівальником, щоб плакати, навіть коли ви відчуваєте себе щасливим — вам просто потрібно мати почуття та обличчя.
Якщо ми не плачем щасливими слізьми, тому що глибоко в нас сумно, чому ми це робимо? Коротка відповідь, каже Арагон, полягає в тому, що плач підсилює найщасливіші моменти життя. Наші сльози вивільняють нейромедіатори, відомі як лейцин енкефалін, який може діяти як природний болезаспокійливий засіб. Коли люди плачуть, тому що їм сумно, їм стає легше. Але коли люди плачуть, тому що вони щасливі, той самий нейромедіатор змушує їх почуватися набагато щасливішими. Іншими словами, сльози сприяють катарсису.
Більш складне пояснення сліз радості включає теорію про те, що наш мозок не завжди знає різницю між позитивними та негативними емоціями. Гіпоталамус, частина лімбічної системи розміром з мигдаль, реагує на емоції за допомогою сильних нервових сигналів від мигдалини, яка не може Джордан Гейнс Льюїс, професор психіатрії в Університеті штату Пенсільванія, написав, що завжди розрізняють радісні та сумні сигнали. на Психологія сьогодні. Коли веселі та сумні сигнали перетинаються, це активує парасимпатичну нервову систему, яка допомагає нам заспокоїтися після травми та вивільняє нейромедіатор ацетилхолін. Ацетилхолін змушує наші слізні протоки зайнятися. Тому ми плачемо.
У 2009 році дослідження в журналі еволюційна психологія, Орен Хассон застосував новий підхід. Він припустив, що плач є соціальною ознакою, яка в широкому сенсі означає: «Не нападайте на мене, подумайте про те, щоб заспокоїти мене, мені зараз потрібні близькі друзі, я точно не зашкодить тобі». Таким чином, плакати мають сенс як у сумних, так і в радісних ситуаціях — біологічний спосіб зруйнувати бар’єри та полегшити склеювання.
Арагон каже, що діти так само схильні плакати щасливими сльозами, як і дорослі, а чоловіки так само схильні плакати від радості, як і жінки. «Ми виявили, що і чоловіки, і жінки плачуть щасливими сльозами», — каже вона.
Цікаво, що останнє дослідження Арагона вказує на те, що люди більше схильні втішати, ніж святкувати чиїсь щасливі сльози. І, можливо, на якомусь рівні, це те, чого ми хочемо. Незалежно від того, чи це день нашого весілля, народження нашої дитини чи день перемоги нашої команди, ми не хочемо, щоб на наше свято прийшла ще одна людина, яка шукає вечірку. Ми хочемо розради, а потім самотності. У деяких випадках це може бути вам настільки потрібно, що ви плачете через це. (Особливо, якщо ви фанат Патріотів.)
Ця стаття була спочатку опублікована на
