Друзі змушують нас почуватися добре багатьма способами. Вони допомагають нам пережити розриви, не спати допізна, обговорюючи назви найкращих бейсбольних команд, і, коли потрібно, вони дзвонять нам із нашими слабкими виправданнями.
По суті, вони приймають нас і певним чином підтверджують наше судження, тому що ми вибираємо цих людей, і вони з’являються не з іншої причини, а лише з друзями.
Але це також частина проблеми. Немає помітного часу початку дружби чи будь-якої сімейної кровної чи шлюбної ліцензії, яка зв’язує та змушує нас вирішувати проблеми, залишаючи двері вічно відкритими.
«Дружба – це непрості стосунки», – каже Ірен С. Левін, психолог і автор Найкращі друзі назавжди: пережити розрив з найкращим другом.
Дружба закінчується, часто без злості чи шуму. Це просто через життя, і хоча це може бути не шоком, це нагадування про те, ким ми колись були і міг робити, наприклад, просидіти всю ніч, подивитися цілу гру і зробити все в останню чергу хвилина.
Незалежно від того, чим закінчиться дружба, це втрата, з якою важко боротися, тому що вона представляє так багато. Як
Отже, дружба закінчилася…
Для початку важливо визнати втрату дружби в будь-якій формі. Ви можете сумувати, шкодувати або винуватити. Ви навіть можете відчути полегшення, тому що дружба була більшою роботою, ніж ви хотіли. Усі вони дійсні, тому що небагато ситуацій є однією річчю. Які б не були емоції, зверніть на них увагу. «Єдиний спосіб пройти через це — це відчути», — каже Соренсен.
Наступний крок — усвідомити дещо про дружбу: ми хочемо вірити, що вони триватимуть вічно, і нам майже доводиться. Інакше ми не могли б інвестувати, каже Левін.
Але більшість дружніх стосунків мають термін придатності. Вони проходять через припливи і відливи, і причина не є більшою, ніж життєві переходи, каже Клод С. Фішер, професор соціології Каліфорнійського університету в Берклі та автор Все ще на зв’язку: родина та друзі в Америці з 1970 року. Ви виходите заміж, змінюєте роботу, народжуєте дитину, переїжджаєте. Збиратися разом стає не так просто, а оскільки у вас менше особистого часу, кожне рішення «Чи повинен я…?» аналізується та вимагає координації, щоб здійснитися. «Це просто збільшує витрати з точки зору часу, енергії та можливостей», — каже він.
Виживають лише дійсно, дійсно міцні стосунки; інші ні, але замість того, щоб бути повністю мертвим, Фішер каже, що «вони сплять». Ваш і ваш друг не синхронізовані зараз, але ваші зв’язки можуть зблизити вас, і дружбу можна відновити. Це означає, що немає потреби в будь-яких формальних прощаннях, і ви можете час від часу підтримувати контакт, щоб м’яко підтримувати речі. Однак ваша енергія спрямовується в інше місце, щоб заповнити втрату.
Рухатися вперед…
Цю енергію слід спрямувати на заводити нових друзів, перспектива, яка може здатися непривабливою, тому що у вас все ще немає часу на те, що відчуваєте себе поблажливо, каже Левін. Але вихідний і запобіжний клапан необхідні.
Ваша перевага полягає в тому, що навколо вас є інші батьки маленьких дітей. Вони можуть відчувати себе випадковими і не любити людей, яких ви б вибрали, але це є ваш пул, і перший етап будь-яких стосунків залежить від контексту, тому що «Ви не можете дружити з кимось, кого ніколи не зустрічаєте», — каже Фішер.
Нижче продемонстровано певну сміливість, якщо бути доступним і наближеним, але, як додає Соренсен, ви не формуєте негайно довіртеся, і оскільки ви будете бачити цих людей знову і знову, немає причин поспішати чи змушувати будь-що.
Розмови слід починати з малого, і як тільки ви досягнете статусу регулярного, дружнього спілкування, ви зможете заглибитися трохи більше. «У мене був найгірший день» — це нешкідлива фраза, але це відкриття, і якщо людина приймає це, ви можете повільно розширювати теми, а потім, як каже Фішер, врешті-решт ви можете запропонувати випити пива чи побігати чи що-небудь ще може вивести стосунки за межі узбіччя та зробити їх власними сутність.
На перший погляд ви можете подумати, що у вас немає нічого спільного, ніж мати дітей, але це не дрібниця, каже Левін, і це також не єдине. Те, про що ви турбуєтеся, як-от гроші, виховання дітей, пошук гідної няні? Вони також це роблять. «Життя може бути напруженим, і нам потрібен хтось, хто нагадає нам про наш спільний досвід», — каже Соренсен. «Це допомагає нам орієнтуватися у важких ситуаціях».
І це також гарне нагадування про те, що, хоча ви, можливо, трохи не практикуєте, ви не прагнете вивчати іноземну мову. «Це природний процес», — каже Левін. «Якщо ви заводили друзів у минулому, ви повинні бути впевнені, що зможете завести їх у майбутньому».
