Плани пологів стають вирішальними, оскільки майбутнім батькам дають більше права голосу що відбувається в пологовому залі. Створення плану народження на основі шаблону плану народження або на основі добре продуманого контрольного списку плану народження дозволяє партнерам відчувати контроль і стабільність під час народження. Плани народження також є чудовими інструментами, які допомагають батькам і майбутнім мамам відстоювати їхню турботу щодо таких проблем, як збільшення родової діяльності або лікування болю. І хоча є різноманітні шаблони плану народження на вибір, є деякі рекомендації, яких слід дотримуватися незалежно від того, як виглядає остаточний план народження.
У сучасну епоху акушерства існує безліч варіантів щодо того, як народжується дитина. Хоча деякі майбутні батьки вважають за краще залишати справи в руках лікарні, пологового центру чи акушерки, план пологів дозволяє партнерам брати більш активну роль у народженні своєї дитини. Іншими словами, план народження допомагає диктувати, як пологи будуть виглядати, відчувати і, можливо, навіть звучати.
Контрольний список базового плану народження
- Хто буде в кімнаті?
- У вас буде доула, чи ви хочете отримати доулу в подарунок?
- Чи є ваша позиція чи стиль пологів, які ви плануєте використовувати? (вода, ламаз, гіпнонародження)
- Як ви плануєте впоратися з болем?
- Ви хочете спостерігати за станом плода перед пологами?
- Чи є у вас запити щодо атмосфери кімнати, включаючи музику та освітлення?
- Чи плануєте ви носити спеціальний одяг?
- Чи готові ви зробити епізіотомію?
- Чи плануєте ви відкласти перерізання пуповини?
- Ви хочете, щоб батько «зловив» дитину, якщо це можливо?
- Кому б ви віддали перевагу перерізати шнур?
- Чи є у вас особливі плани щодо документування вашого народження?
- Ви вимагаєте негайного годування груддю та контакту шкіра до шкіри?
- Чи очікуєте ви на турботу матері відразу після народження?
- Чи є у вас якісь запити щодо догляду за вашою дитиною?
- Чи плануєте ви брати пуповинну кров або зберігати плаценту?
- Чи є у вас якісь особливі побажання щодо кесаревого розтину?
У своїй найпростішій формі план пологів — це простий документ на одній сторінці, в якому викладено те, чого бажають майбутні батьки від процесу народження. Плани пологів охоплюють список варіантів із широкого контрольного списку варіантів, зокрема, кому дозволено перебувати в кімнаті, які знеболюючі препарати будуть, якщо такі будуть. прийнято, атмосфера кімнати (наприклад, освітлення, музика та ефірні олії) і те, як батько чи партнер по народженню будуть залучені після народження дитини народжується.
Як створити план народження
- Приєднайтеся до свого партнера в обговоренні варіантів. Пропонуйте підтримку, а не вимоги чи думки
- Чітко викладіть свої побажання щодо того, наскільки ви б хотіли брати участь у доставці
- Складіть свій план і обговоріть його зі своїм лікарем, щоб переконатися, що він безпечний і здійсненний
- Роздрукуйте щонайменше чотири копії: одну для лікаря, одну, яка залишиться у вашого партнера, одну для пологового центру і одну для вашої кишені
Важливо, що, за словами доктора Елізабет Саутер, акушера-гінеколога Коннектикуту з 30-річним досвідом, для виконання плану пологів є жорсткий термін. «План має бути завершений до 34 тижнів», — каже вона. «Це було б якнайшвидше, що ми дозволимо пологам відбутися, а не зупинити пологи».
На щастя, майбутні батьки мають достатньо часу, щоб зорієнтуватися. Ті, хто бере участь у заняттях з пологів, швидше за все, отримають доступ до шаблону плану народження, заповненого запитами, що стосуються їх методу пологів — наприклад, гіпнонародження або Lamaze. Проте в Інтернеті можна знайти багато шаблонів планів пологів, які також можуть стати хорошою відправною точкою для батьків.
Найбільше уваги для майбутніх мам, ймовірно, буде пов’язано з самим процесом пологів. Плани пологів можуть включати прохання прийняти певні позиції при пологах, наявність доули або відмовитися від епізіотомії та знеболювання, хоча Сотер зазначає: «Близько 90 відсотків з них не відповідають цьому».
Майбутнім батькам також належить місце в плані пологів. Вони можуть попросити «зловити» дитину в момент народження, перерізати пуповину, зважити й виміряти дитину і навіть дати їй перше купання.
Після того, як план пологів буде завершено, важливо поділитися ним з пологовим центром або лікарнею. «Найважливіше, що батьки можуть зробити зі своїм планом пологів, — це обговорити його зі своїм акушером під час одного зі своїх візитів до офісу», — каже Саутер. «Друге найважливіше, що потрібно зробити, — це доставити його до лікарні. Останнє, що ви хочете дізнатися, це те, що у вас є великий план, але ви не можете його обговорювати».
У великий день батьки повинні переконатися, що медсестра пологового залу знає про план пологів. Він буде служити орієнтиром у міру розвитку пологів. Тим не менш, майбутнім батькам дуже важливо бути гнучкими. «Ми погодимося виконувати всі ваші бажання, за винятком тих, які не є хорошими для мами чи дитини», — каже Сотер. «Кожна праця різна. Ви не можете передбачити, що станеться. Ми визнаємо, що це ваш ідеальний план, але все змінюється, і суть в тому, що ми повинні поговорити про те, чому».
