Ми всі були відрізані в пробці або надто близько переслідували інший водій, розлютився, поклав нам на ріг, і, можливо, скинув кілька F-бомб. Деякі з нас навіть пішли далі, їздити у відповідь на бампер водія-порушника або витискати його зі смуги, щоб побачити, як Вони люблю це. Ця поведінка є всіма формами агресивне водіння на межі дорожньої люті, і ніхто з них не здоровий. Але навіть якщо ви не зганяєте цього хлопця з дороги, втрата холоднокровності перед вашими дітьми може призвести до довгострокових проблем.
«Я називаю заднє сидіння «розсадником дорожньої люті», — сказав Леон Джеймс, професор психології Гавайського університету та співавтор Гнів на дорозі та агресивне водіння: уникайте війни на дорогах сказав Батьківський. «Ця культурна істерика передається з покоління в покоління, і вона стає гіршою, тому що люди додають свої власні нові способи її вираження».
Навіть якщо ці реакції не пов’язані з фізичним насильством, той простий факт, що ви розгніваєтеся під час керування транспортним засобом, піддає ризику вас, ваших пасажирів та інших водіїв. «Коли ти сидиш за кермом, де потрібна прикраса, раціональність і спокій, це дуже небезпечно розлютитись і реагувати», — Річард Джоелсон, психотерапевт і соціальний працівник з Нью-Йорка сказав
Але окрім того, що ваші діти підвищують ймовірність дорожньо-транспортної пригоди, ваші витівки за кермом – це те, що усвідомлюють ваші діти, що наносить їм психологічний збиток. Це тому, що, за словами Джеймса, більшість батьків, які висловлюють словесну лють, коли їхні діти не в машині не просто стають іншими людьми, коли заднє сидіння заповнене — вони розмовляють і марнують прямо перед своїми дітьми. «У тій мірі, що кожен батько є прикладом для наслідування, спостерігати за тим, як батьки виражають лють на дорозі, — це кошмар», — каже Джоелсон. «Це дуже страшно для дитини і часто настільки принизливо, що їхня повага до цього батька зменшується, що дуже дорого коштує як батькам, так і дитині. Будь-яка дитина, яка соромиться або вибачається перед татом чи мамою, страждає».
Крім того, ви навчаєте своїх дітей неправильному способу поводитися з обтяжливими ситуаціями. «Емоційна реакція батьків узагальнюється на будь-яку ситуацію, коли дитина відчуває розчарування, відчуває спровокацію або просто не добивається свого», – каже Джоелсон. «Це схоже на те, як якщо дитина оточена алкоголізмом, вона з більшою ймовірністю стане алкоголіком. Якщо тато злиться на дрібниці або гнів є частиною сімейної культури, вони більш схильні усвідомлювати цей гнів і висловлювати його зараз чи пізніше в житті».
Якщо це так шкідливо, чому ми не можемо контролювати себе, коли сидимо за кермом? «Це пов’язано з тим, наскільки хтось персоналізує поведінку іншого водія: «Вони не відрізали мою машину; вони ріжуть мене вимкнено», — каже Джоелсон. «Як тільки хтось персоналізує інцидент, він стає нарцисичною травмою, що означає, що вони відчувають, що їхня гордість, чесність або самооцінка були порушені, і це їх розлютує».
Коли їхня гордість поранена, вони можуть відчувати, що їм потрібно когось покарати або помститися. «Водій може подумати: «Якщо я дозволю цьому хлопцеві втекти, щоб мене відрізати, я слабкий, пасивний, покірний, неадекватний або не постояв за себе», — каже Джоелсон. «Їх миттєвий брак самоповаги потребує миттєвого відновлення, і єдиний спосіб, який вони можуть собі уявити, — це відбиватися. Якщо вони цього не зроблять, це все одно що отримати удар кулаком у ніс, а потім просто стояти». Багато людей, які демонструють такий рівень гніву, вважають, що це виправдано.
Може бути важко приглушити свої емоції, особливо коли ви відчуваєте, що вас принизив інший водій на очах у ваших дітей. Але це абсолютно необхідно, щоб забезпечити безпеку вашої сім’ї і забезпечити, щоб ваші діти виросли в спокійних дорослих, яких не принижує ваш характер. А якщо ви помилилися (хто ні?), спробуйте використати свої людські недоліки як момент для навчання і початок сімейної дискусії про емоції. «Якщо ви берете на себе відповідальність за втрату контролю, це може значно зашкодити вашій дитині», — каже Джоелсон. «Покажіть, що ви людина, ви зробили помилку, вам погано, і ваша дитина ніколи не повинна так поводитися. Усе це робить різницю».
