Управління гнівом

Як не дозволити гніву охопити вас

Як не дозволити гніву охопити васУправління гнівомЕмоції

Злість це не стінні квіти. Коли він знаходиться в кімнаті, він може затьмарити все інше, що призвело до теорій, які намагаються пояснити його вплив. Одним з них є айсберг гніву, і, схоже, він звучи...

Читати далі
Коли кричати на того, хто не носить маску, через коронавірус

Коли кричати на того, хто не носить маску, через коронавірусУправління гнівомГнівКоронавірусCovid 19Носіння маски

Приблизно дві третини американців так кажуть носити маски в громадських місцях. На жаль, це все ще залишає значну частину потенційні носії COVID-19 розмаскований. Натрапляючи на будь-кого, хто пору...

Читати далі
Управління гнівом: що говорити, коли ви занадто божевільні, щоб говорити

Управління гнівом: що говорити, коли ви занадто божевільні, щоб говоритиПоради щодо шлюбуУправління гнівомГнівСамодопомога

Злість може бути всепоглинаючою емоцією. Те, як людина проявляє гнів, може приймати різні форми. Дещо кричати; інші мовчать; ще інші злякані. Це може здатися неможливим контролювати. Але це можна —...

Читати далі
Гормони вагітності: як допомогти дружині пережити вагітність

Гормони вагітності: як допомогти дружині пережити вагітністьУправління гнівомВагітністьЗапитайте у доброго батькаВчителі

Гей, батькові,У мене досить серйозні проблеми зі своїм гнівом. Я справді не помічав цього, поки ми з дружиною не народили дитину. Тепер я відчуваю, що весь час кричу, а потім відчуваю себе надзвича...

Читати далі
Жорстокі діти не злісні, їм важко спілкуватися

Жорстокі діти не злісні, їм важко спілкуватисяУправління гнівомНасильствоБаланс роботи та особистого життяЗапитайте у доброго батька

Батьківський,Моя 28-місячна дівчинка нещодавно стала досить агресивною. Вона використовує будь-яку можливість, щоб накинутися на мене чи маму. Я тато повний робочий день, а мама працює позмінно. Ра...

Читати далі
25 інструментів управління гнівом, які можна використовувати, коли ви розлючені

25 інструментів управління гнівом, які можна використовувати, коли ви розлюченіУправління гнівомЕмоційна регуляціяГнівТерапія

Злість Це природна, примітивна емоція, яка служить ряду різних цілей, не допомагаючи нам створювати межі, коли нам потрібен простір, щоб наповнювати нас додатковим адреналіном, коли ми стикаємося з...

Читати далі
Чому ви вибираєте сварку у стосунках — і як припинити

Чому ви вибираєте сварку у стосунках — і як припинитиПоради щодо шлюбуУправління гнівомШлюбАргументиБоїЩасливий шлюб

Шлюб робить вас професіоналом, що натискає кнопки. Чоловіки та дружини інстинктивно знають, які маленькі звички, фрази чи дії до біса дратують їх другу половинку. Хто з подружжя іноді голосно не по...

Читати далі
Як відновити шлюб після жахливої ​​бійки

Як відновити шлюб після жахливої ​​бійкиУправління гнівомПердиШлюбні аргументиПодружня терапія

Можливо, це почалося з підступного коментаря або пасивно агресивний зітхнути. Або, можливо, чому-ви-завжди-берете-дітей-сторону аргумент переросла в годинну бійку, яка торкнулася всього. Що б не ст...

Читати далі
Управління гнівом: що говорити, коли ви занадто божевільні, щоб говорити

Управління гнівом: що говорити, коли ви занадто божевільні, щоб говоритиПоради щодо шлюбуУправління гнівомГнівСамодопомога

Злість може бути всепоглинаючою емоцією. Те, як людина проявляє гнів, може приймати різні форми. Дещо кричати; інші мовчать; ще інші злякані. Це може здатися неможливим контролювати. Але це можна —...

Читати далі
Експерт із управління гнівом про те, чому так багато чоловіків такі злі

Експерт із управління гнівом про те, чому так багато чоловіків такі зліУправління гнівомРозлючені чоловікиЕмоціїГнівЗлий

Коли Томас Дж. Харбін опублікував свою фундаментальну роботу Поза межами гніву: посібник для чоловіків у 2000 році це був простіший час. Типу. гнів, особливо серед чоловіків, була широко поширеною ...

Читати далі