Чому чоловіча вразливість зараз важлива як ніколи

click fraud protection

Перший раз побачив своє батько плач був також останнім. Як це часто буває з чоловіками його покоління, потрібна була смерть його матері, щоб дозволити, хоча б миттєво, плакати відкрито.

Вперше мій тато став смертним, покинув свою потерту маска мужності. Того дня я зрозумів, що це було те, чим я таємно сподівався, що він зробить усе своє життя.

Хоча я завжди мав досить делікатні стосунки зі світом, Аппієв шлях до моєї власної чутливості рідко блокувався, біль мого тата зміцнив те, що я завжди відчував про справжню маскулінність: Вразливість — це мужність, а не слабкість.

Підніматися

Навряд чи можна не помітити силу, яка полягає в тому, що інші чоловіки дотримуються такої ж точки зору, особливо сьогодні. Здається, толерантність була залишена через страх, жвава дискусія заплуталася в негнучкі води, а незнайоме витлумачено як неадекватне.

Нам не потрібна нова порода людей, але щоб ті, що вже сплячі, піднялися.

Занадто довгий час погана кондиціонування призвела до того, що найглибші ясті багатьох чоловіків були приглушені, стосунки були обмежені, невдачі, пов’язані з самооцінкою, і спотворене сприйняття прийнятної поведінки, і, що більш важливо, те, що ні.

Але звинувачувати умовність не є відповіддю. Запит є. Досліджуючи, як традиційні норми маскулінності допомогли замаскувати наші справжні портрети, ми можемо звільнитися від думки, що застаріло. Згодом ми зможемо заново визначити для себе, що може бути маскулінністю.

Пішов на рибалку

Багато років тому я опинився на імпровізованій риболовлі зі старим сусідом моєї родини Нуні. Я лише кілька років закінчив коледж і відчайдушно намагався знайти якийсь напрямок у своєму молодому житті. Можливість розділити день з кимось таким мудрим і вдумливим здавалася не тільки веселою, а й трохи схожою на долю.

Як і багатьох людей того часу, думки Нуні були перевірені, пройшли ретельну самоперевірку, перш ніж їх озвучити. Він говорив лише тоді, коли відчував, що дійсно має щось, чим варто поділитися.

Чоловіча вразливість – це запрошення звільнитися

Коли ми вдвох сиділи в човні, я помітив Нуні, який дивився на спокійну поверхню води. Він виглядав так, наче потрапив у якийсь транс самозапитання, шукаючи відповіді на безлюдному озері. Через кілька хвилин він порушив мовчання і почав розповідати про свій досвід під час Другої світової війни.

«Ми були такими молодими», — сказав він. «Ми не знали, що станеться. Це було страшно, як пекло, і я ненавидів більшість із цього. Але ви знаєте, коли я озираюся на свій досвід спілкування з цими хлопцями, це був, мабуть, найкращий час у моєму житті».

Через кілька хвилин він повернувся до невибаченої тиші до кінця дня. У його швидкоплинній вразливості я зрозумів, як навіть найстоїчніші серед нас можуть трохи ностальгувати, коли днів позаду переважають ті, що попереду. Упереджено дивитися на вже пройдений шлях.

Проте я пам’ятаю, що думав, що чоловік, яким я захоплююся, поділився лише часткою того, що зробило його здоровим. Я хотів почути більше, але знав, що його найглибші думки, невроз і надії назавжди зникнуть через кілька коротких років.

Ідея, що я ніколи не дізнаюся більше про нього чи багатьох чоловіків у моєму житті, розірвала мене всередині.

Прийняття крихкості

Мій досвід з Нуні нагадав мені, як я колись намагався зберегти власну сприйнятливість. Влітку перед моїм останнім курсом навчання в коледжі, здавалося, моїй тривожності не було меж. Поки друзі сиділи біля басейну і стрибали від однієї вечірки до іншої, я залишався вдома, пригнічений світом, намагаючись знайти джерело свого неспокою.

Коли я нарешті відкрилася своїм батькам і друзям, мене зустріло безмежне почуття співчуття, яке надихнуло мене ніколи більше не відступати в собі.

Я не маю на увазі, що ми цілий день замислюємося, але знаходимо в собі сміливість поділитися більшими частинами того, ким ми є, щоб ми могли почати формувати нескорочені версії самих себе.

Згодом ми можемо менше боятися почуттів. На жаль, занадто багато чоловіків припиняють ті самі емоції на проході, тому що їх вираження рідко святкують.

Але якщо ми зможемо обійти потребу в церемонії, ми отримаємо більш чітке уявлення про нагороди, які приносять відкритість.

Нагороди

По-перше, поділяючись своїми страхами та визнаючи свою недосконалість, ми виховуємо чоловіків завтрашнього дня робити те саме. І коли ми поділяємо нашу крихкість, ми починаємо повертати свою людяність.

Уразливість також наближає нас до важливих людей у ​​нашому житті. Любити когось означає висловлювати повагу до його присутності, хоча б недосконалої. Наскільки дивно, що так багато чоловіків можуть зробити це для інших, але не для себе? Справжня близькість з тими, кого ми найбільше цінуємо, є священною землею, але спочатку її потрібно поширити на нас самих, щоб її удосконалити. Для того, щоб досліджувати глибини нашої свідомості, потрібні як бажання, так і цікавість.

З часом самопізнання поступається місцем співчуття до себе, яке поширюється на тих, хто нас оточує. Ми починаємо цінувати безліч форм, розмірів і кольорів наших побратимів. Ми починаємо поважати, як одні працюють своїми руками, а інші люблять інших чоловіків. І замість того, щоб нам загрожувати відтінки чоловічої статі, ми можемо прийняти та внести свій внесок у її культуру з толерантністю.

Союзники

Але це благоговіння має поширюватися на всіх, особливо на жінок. Це вимагає, щоб ми спілкувалися з колегами, однокласниками і навіть незнайомими людьми так, ніби вони теж наші матері, дочки та сестри. Що гідність і повага, які ми пропонуємо, не мають меж або винятків; що ми прагнемо спільноти, а не важелі впливу. Запропонуйте більше уваги замість звільнення. Завжди цінуйте і ніколи не примушуйте.

Якщо справжня зміна має відбутися, жінки в кінцевому підсумку повинні мати можливість розглядати нас як своїх найбільших союзників.

Справжня вразливість — це ще один спосіб сказати, що я хочу дізнатися більше, старатися більше і що я готовий слухати з наміром по-справжньому зрозуміти заради всіх нас.

Запрошення

Чоловіча вразливість – це запрошення звільнитися. Це важливий крок у тому, щоб дозволити собі почуватися зворушеним, самотнім, втраченим, злим і радісним без насмішок чи вигнання.

Але здебільшого мова йде про те, щоб зробити вибір не твердіти перед тим, що нас лякає, а знайти сміливість глибше заглибитися в те, як ми можемо бути більш милосердними до себе та до тих, хто нас оточує.

Сміливість бути беззахисною — це перший крок до того, щоб стати кращими людьми, які потребує нас світ.

Цей нарис було спочатку опубліковано на GoodMenProject.com і повторно публікується тут з дозволу автора.

Я тато, який страждає від депресії. Визнати, що врятувало мене.

Я тато, який страждає від депресії. Визнати, що врятувало мене.ВразливістьВиховання дочокГонка впередПсихічне здоров'яДепресіяМаскулінність

Одного разу, минулого літа, я була вдома сама з наймолодшим дочка. Їй було п’ять років. Я був у важкій формі. За кілька тижнів до цього я розірвав ахіллове сухожилля, граючи в баскетбол. Навіть під...

Читати далі
Ви збентежені? Ось правильний спосіб подолати збентеження

Ви збентежені? Ось правильний спосіб подолати збентеженняВразливістьЗбентеженняЗбентеженийЕмоційний інтелектЛюбов

Ми всі отримуємо збентежений. Дурні речення злітають з наших уст. Коли ми помилково відкриваємо протипожежні двері, нас зустрічає гуркіт тривожний сигнал. Ми танцюємо з незнайомцями на тротуарі. Хт...

Читати далі
Почуваєтеся збентежено? Ось правильний спосіб подолати збентеження

Почуваєтеся збентежено? Ось правильний спосіб подолати збентеженняВразливістьЗбентеженняЗбентеженийЕмоційний інтелектЛюбов

Ми всі отримуємо збентежений. Дурні речення злітають з наших уст. Коли ми помилково відкриваємо протипожежні двері, нас зустрічає гуркіт тривожний сигнал. Ми танцюємо з незнайомцями на тротуарі. Хт...

Читати далі