Дитяча дисципліна, незважаючи на свою не дуже дружню репутацію, має масу позитивних переваг. Кінцева мета будь-якої батьківської дисципліни – дати дітям можливість самотренуватися, іншими словами, контролювати свої власні поведінка, думки та емоції для покращення себе та інших. Традиційна дисципліна закладає основу для цього, допомагаючи дітям зрозуміти наслідки їхніх дій, приймати кращі поведінкові рішення та закріплювати тривале позитивні риси особистості. Тому наступного разу, коли ви подумаєте, що занадто втомилися, щоб попросити свого малюка перестати кидати їжу на підлогу, або ви не можете уявити, щоб повторити золоте правило в мільйонний раз, запам'ятайте це, лише деякі з довгострокових переваг, які ваша дитина отримає пізніше в житті завдяки певній дисципліні зараз.
Будьте першим, хто отримає Батьківство — наш вичерпний посібник із народження, складання бюджету та того, як стати щасливим батьком — доступний для попереднього замовлення вже зараз!
12 Переваги дисципліни
1. Дисципліна дозволяє досягати цілей, усуваючи все, що відволікає у вашому житті.
2. Дисципліна змушує вас почувати себе добре… Зрештою, доведено, що самодисципліновані люди менше відчувають стрес протягом усього життя. Згідно з інше дослідження, «почуття добре, а не погано, може бути основною перевагою хорошого самоконтролю».
3. …І задоволений своїм життям.Дослідники виявили сильний зв’язок між більш високим рівнем самоконтролю та задоволеністю життям у дорослих як зараз, так і в минулому. Коротше кажучи, чим більше ви контролюєте себе, тим більше ви насолоджуєтеся своїм життям.
4. Дисципліна створює хороших студентів — і тих, хто навчається протягом усього життя. Дисципліна робить учнів більш розумними та мотивованими.Дослідження показують щоб студенти, які мають високу самодисципліну, могли краще зосередитися на довгострокових цілях і зробити кращий вибір, пов’язаний з навчанням.
5. Дисципліна дозволяє дітям краще ставити цілі та досягати їх.Риса самоконтролю позитивно пов'язана з афективним управлінням конфліктом цілей. Це означає, що навіть коли виникають проблеми та перешкоди, дисциплінована людина може подолати їх і досягти своїх цілей — з більш високими темпами виконання.
6. Дисципліна дає вам більш позитивний погляд.Дослідження показує, що люди з високим рівнем самоконтролю більше зосереджені на просуванні по службі, щоб отримати позитивні здобутки, тим самим сприяючи більш орієнтованій на підхід поведінці, замість того, щоб уникати речей.
7. Дисципліна допомагає уникнути спокус.
Одне дослідження виявив, що самоконтроль допомагає людям досягати справ, які вони вважають важливими у своєму житті, не відволікаючись на негайні задоволення та спокуси. Вчені називають це «гальмуванням із зусиллям» — і це дуже важливо для досягнення будь-яких довгострокових цілей.
8. Дисципліна дає витримку. Згідно з дослідження у Національній медичній бібліотеці США, «самоконтроль і наполегливість стали двома найважливішими змінними, які пояснюють успіху в різних аспектах повсякденного життя людей». Витривалість сприяє досягненню цілей, до яких у вас є дисципліна переслідувати. Наявність дисципліни для досягнення своїх цілей дозволяє вам наполегливо долати зовнішні перешкоди, які намагаються перешкодити вам їх досягти.
9. Дисципліна робить вас емоційно стабільнішим. «Самоконтроль сприяє відстроченому задоволенню і безпосередньо впливає на думки, емоції та імпульси». Це так просто. Діти з поганим самоконтролем частіше проявляти агресивну поведінку, відчувати занепокоєння, і страждають від депресії
10. Дисципліна зберігає здоров’я. Діти, які діють імпульсивно, замість того, щоб діяти дисципліновано, швидше за все, такими страждають ожирінням, палять і стають залежними від алкоголю або наркотиків. Деякі дослідження показує, що імпульсивні діти можуть мати навіть меншу тривалість життя.
11. Дисципліна кладе гроші в банк. Діти, які не навчаються самоконтролю за допомогою дисципліни, більш схильні до злочинів. З іншого боку, діти, які демонструють високий рівень «гальмування з зусиллям», мають багато вищі шанси стати багатим.
Читайте більше розповідей Фетерлі про дисципліну, поведінку та розвиток.
