Сонний
Як допомогти дитині заснути: поради експерта від педіатраСоннийПроцедури перед сномДитячий сон
Батьки намагатимуться будь-що, коли їм важко зрозуміти, як це зробити допомогти дитині заснути — співання колискових пісень, обережно потираючи спину, читаючи дитячі книжки. Але «допомога» — це опе...
Читати даліЯк подолати роботу без сну: погодинний посібникСонний
Давайте пригадаємо: ви всю ніч не спали. Знову. Можливо, вам довелося працювати допізна; можливо, вас не спав всю ніч безсоння у футі піжамі. Незалежно від причини вашої довгої ночі без сну, настав...
Читати даліЯк подолати роботу без сну: погодинний посібникСонний
Давайте пригадаємо: ви всю ніч не спали. Знову. Можливо, вам довелося працювати допізна; можливо, вас не спав всю ніч безсоння у футі піжамі. Незалежно від причини вашої довгої ночі без сну, настав...
Читати далі