Посібник до сну
Лікування та симптоми нічного страхуПорушення снуКошмариПосібник до сну
За даними Ресурсного центру нічного терору, щороку 1,5 мільйона дітей у США страждають від нічних жахів. Це не нормально"поганий сон” — коли ваш малюк страждає від нічних страхів, вони стають рапто...
Читати даліКочовий спосіб життя: уроки сну від кочових народівСоціологіяПосібник до сну
Якби ви могли подорожувати назад у часі та відвідати наших палеолітичних предків, вам було б важко знайти недосипаний тато турбується про свою дитину, що не давав йому спати всю ніч. Цивілізації ми...
Читати даліСкільки потрібно спати дітям? Набагато більше, ніж ви думаєте!Відстеження снуПосібник до сну
Сон здається універсальною потребою серед живих істот — навіть якщо те, що є а доброї ночі варіюється дуже сильно: коричневі кажани практично сплять далеко (по 20 годин на добу), а жирафи живуть по...
Читати даліВплив харчування на сон дітей і продукти, які допомагають заснутиПосібник до сну
Є багато змінних, коли справа доходить до примушувати дітей спати всю ніч. Деякі люблять отримати достатньо дрімає протягом дня, їх відносно легко вирішити. Інші, як вчити їх самозаспокоїти, трохи ...
Читати далі