كنت أنا وابنتي في فراغ الرأس الخطأ في بداية صف اليوجا لدينا. لقد نجحنا للتو ، بعد أن فشلنا في تحقيق هدفنا تسوق البقالة الأسبوعي في الوقت المخصص وتخطي تاريخ ستاربكس (أعلم ، نحن نبدو كزوجين مغرمين). تسببت ضغوط الصباح في انهيار ابنتي البالغة من العمر 11 عامًا بالبكاء. كانت مرتبكة وحمراء العينين ونحن نضع حصيرنا.
من ناحية ، شعرت بالسوء تجاه الظروف غير المثالية. من ناحية أخرى ، كنت أدرك أن الظروف غير المثالية هي السبب في أنني قررت ذلك اجعل اليوجا نشاطًا بين الأب وابنته في المقام الأول.
الحياة في منزلنا مشغولة. حقا ، حقا مشغول. هناك ثلاثة أطفال وثلاث وظائف وأبوين. نواجه صعوبة في إيجاد الوقت لبعضنا البعض ، ناهيك عن أنفسنا. بين جدول عملي المحموم ، وممارسة كرة القدم ، وممارسة الرقص ، وعطلات نهاية الأسبوع المحجوزة بالكامل من النوم خارج المنزل و حفلات السباحة ، نفقد مسار بعضنا البعض وينتهي بنا المطاف فقط اللحاق بالركب عندما ننهار بشكل جماعي في كومة.
لذا ، بدت حصة اليوجا وكأنها خطوة ذكية. ربما تمتلئ البيئة المهيكلة بالحركة المتعمدة - على بعد محطة واحدة تأمل الطفل - يمكن أن تكون أقل توقفًا وأكثر لحظة اتصال حقيقي - وقت لمشاركة شيء رائع. بالإضافة إلى ذلك ، بالنظر إلى حب ابنتي لستاربكس ، بدا الأمر وكأنه تطور برجوازي طبيعي.
بحلول الوقت الذي كنا فيه أمام المدرب ، لم تعد ابنتي غاضبة بعد الآن. لقد انتهيت للتو. لم تكن تريد ممارسة اليوجا. أرادت أن تكون وحدها ، في غرفتها ، تفعل أي شيء آخر.
كنت أمتلك تجربة مختلفة تمامًا. لم أمارس اليوجا مطلقًا وكنت مصممًا على أخذها على محمل الجد. لكن تجدر الإشارة إلى أنني لا أمتلك لياقة يوغا. تم إنفاق الكثير من الجزء الأول من الفصل في محاولة عدم السقوط أو الوقوع ضرطة كما وصلت إلى المحارب الأول. علاوة على ذلك ، فإن أيًا من هذه الأشياء كان سيهين ابنتي وهو ما لم يكن الهدف من كل هذا. أثناء الانتقال إلى Warrior Two ، لفتت انتباهها. كنت أتمنى أن أحظى بلحظة لا تُصدق من التواصل ، وبدلاً من ذلك شعرت بلفظ شديد لدرجة أنني تخيلت أنها قد تكون قادرة على رؤية لوزتها المخية البيضاء الساخنة.
عندما انتهى الفصل ، سافرنا إلى المنزل بهدوء. تناولنا العشاء مع العائلة ولم نعبر الممرات مرة أخرى ، واحدًا لواحد ، إلا قبل حوالي 30 دقيقة من موعد النوم.
"كيف كانت اليوغا؟" سألت بحماس شديد. لقد اكتشفت بعض السلام العابر على الحصيرة. كنت أتمنى أن يكون لديها كذلك.
أجابت: "جيد". "يمكننا تصوير فيديو في المرة القادمة."
ومن هذا المنطلق ، تقرر ذلك. لن نأخذ فصل يوجا آخر معًا.
ومع ذلك ، لم أستسلم. إذا أرادت "عمل مقطع فيديو" ، فسنقوم بعمل مناسب فيديو يوجا بصورة صحيحة. اخترنا مقطعًا سهلًا للغاية على YouTube ، مع موسيقى رائعة ورواية منمقة ومبهمة. لم أتعثر مرة واحدة ، وقضينا الكثير من الوقت على ظهورنا ممدودًا. لقد وجدنا بعض الهدوء ، لكن هل كانت اليوجا؟ لدي شعور بأن الأمر يتعلق أكثر بسرقة 20 دقيقة من زوبعة حياتنا اليومية لمجرد التسكع والقيام بشيء ما بمفرده ، نوعًا ما معًا.
انتهى الفيديو ، واستلقينا على ظهورنا قليلاً ، ثم حدث شيء غريب.
قالت ابنتي ، وهي تطلق وسادة في قوس فوقنا: "هذا هو" كسارة الوجه ". نزلت نصف على جبهتي.
كانت هذه مباراة لم نلعبها منذ سنوات. إنها لعبة تسمى "Face Smash" والتي أنشأناها عندما كنت في المنزل أكثر وكان لدي ساعات للقتل بدلاً من دقائق للعثور عليها. إنها في الأساس عكس اليوغا. لا يوجد تنفس متعمد أو مجهود مركز - شخصان فقط يتناوبان بشكل نصف حزن على رمي وسادة في الهواء بحيث تهبط على وجه الآخر. وبدورها ، كانت ترعىني للتو. مثير للشفقة! انتزعت الوسادة واستعدت لإعادتها.
أفضل جزء في Face Smash هو أنك تمنح كل رمية اسمًا وكأنها حركة توقيع مدمرة. قلتُ ، "هذا هو The Widowmaker" ، ورميت الوسادة. ارتدت من الحائط وخطأها على الأقدام.
قالت ، "هذه هي" The Hot Dog Princess "، بينما كانت الوسادة تنحرف عن الأريكة وهبطت مباشرة على جسر أنفي.
"ماذا؟" انا ضحكت. أن كان فكرة جيدة. أخذت نفسا عميقا وصرخت "هذا يسمى ،"... وقال لي سيد الظلام ، أنا آمرك بسفك دماء الأبرياء! "بولس. الحق في العين. ضحكنا بشدة لمدة خمس دقائق وفي النهاية استنفدنا كل فكرة غبية جاءت في رؤوسنا.
هدوء اليوجا جميل ، لكنه لا يقارن بسخافة Face Smash. هذا السخف هو شكل من أشكال الهدوء أيضًا ، من كونك "حاضرًا" ، لتجربة هنا والآن. ليس أفضل بالضرورة. ولكن من السهل العثور عليها.
بعد أن ذهبت إلى الفراش ، فكرت في دموع ابنتي على مقهى ستاربكس المفقود. لم يكن الشراب الذي أرادته. لقد أرادت فقط مشاركة الوقت معي ، والقيام بشيء ممتع بعيدًا عن صخب المنزل ، إيجاد خمس دقائق للتسكع مع أبي لم يكن يركض في الأرجاء متوترًا ويصر على إيجاد السلام من خلال اليوجا.
كما قلت ، الحياة الأسرية بالنسبة لنا مشغولة. مشغول حقيقي. نحتاج إلى قضاء بعض الوقت بمفردنا معًا - وحدنا معًا حقًا - لإعادة الاتصال والتواصل مع القاعدة. سواء كان ذلك من خلال التعاليم القديمة لليوغا ، أو السخافة والألفة الحميمية لـ Face Smash ، فإن المسؤولية تقع على عاتقي لجعل تلك الـ 20 دقيقة عنا ، وفقط نحن.
لذا ، قم برغي اليوجا. أعني ، لا بأس ببعض الوضوح والاسترخاء. لكن فيس سماش؟ هذا هو المكان.
