كانت المكاتب الدائمة سمة من سمات المكاتب التقدمية لسنوات - حتى قبل عام 2020 ، كان العمال الأمريكيون يقضون عادةً ما بين 70 إلى 80 في المائة من يوم عملهم في عدم الحركة - ولكن منذ بداية جائحة، محولات المكتب الدائمة أصبحت خاصة بهم. خلال العام الذي تكون فيه أكبر تنقلاتنا هي المشي من غرفة النوم إلى المطبخ ، والعودة مرة أخرى ، يمكننا جميعًا استخدام وقت أقل قليلاً جالس وقليلًا من الوقت على أقدامنا.
توفر المكاتب الدائمة فوائد حقيقية - من تحسين مستويات السكر في الدم إلى تقليل آلام الرقبة والظهر - ولكن مهما كانت نواياك جيدة ، فليس بالضرورة أن تكون فكرة جيدة أن تقف لمدة ثماني ساعات متتالية إما. العديد من المهام التي تتطلب تركيز عميق فقط تحتاج إلى الجلوس. يوفر محول المكتب الدائم أفضل ما في العالمين. أنها تسمح لك بتحويل الخاص بك طاولة مكتب من الجلوس إلى الوقوف بضغطة زر ، مما يوفر لك المساحة والإحباط والكثير من الأشياء اوجاع والآم.
فوائد الجلوس قليلاً والوقوف أكثر
البحث من من الذى والبعض الآخر مرتبط الجلوس لفترات طويلة لزيادة خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب والأوعية الدموية والوفيات. وأثناء الوقوف لبضع ساعات كل يوم ليس تذكرة ذهاب فقط لفقدان الوزن (في المتوسط أنت تحرق فقط
أنا شخصياً ، فإن استخدام مكتب دائم حتى لبضع دقائق فقط كل ساعة من يوم عملي قد ساعد في علاج الانخفاض المستمر ألم في الظهر التي ابتليت بها خلال شهور من الانحناء على جهاز الكمبيوتر الخاص بي على مقعد. ولست وحدي - أ دراسة صغيرة CDC وجدت أن استخدام محول مكتبي واقف لمدة شهر يقلل آلام الرقبة والظهر للمشاركين بمقدار النصف. (وقف المشاركون لأكثر من ساعة بقليل في اليوم).
أفضل محولات مكتبية لعام 2021
مع خمس نجوم وأكثر من 6000 تقييم ، هذا المحول المكتبي الدائم هو الصفقة الحقيقية. إنه يحمل جهاز كمبيوتر محمول وشاشة ، إن لم يكن أكثر ، ويحتوي على درج لوحة مفاتيح قابل للإزالة. تشغل مساحة كبيرة ، ولكن لسبب وجيه. هذا هو المحول الذي يجب استخدامه إذا كنت تريد أن تكون قادرًا على رفع مكتبك بالكامل - القهوة ولوحة المفاتيح وكل شيء - دون تعديل أي شيء. يحب المراجعون أنه يتحرك بشكل مستقيم ، على عكس المحولات الأخرى التي تطوى مع ارتفاعها ، مما يسهل استخدامها في المساحات الصغيرة. نظام انزلاق خاص يعني أنه يرفع ببطء وسلاسة.
لا يمكن تعديل هذا المحول بسهولة ، لكنه أرخص بكثير وأسهل على العيون من الخيارات المماثلة. تتميز برفين مع ستة خيارات ارتفاع مختلفة تتراوح من 9 إلى 18 بوصة من الطاولة. نظرًا لأنه يجب نقل الرفوف يدويًا من مستوى إلى آخر ، يجب عليك خلع كل شيء في كل مرة تقوم بضبطه ، لذا فهو أقل مثالية لأولئك الذين يستخدمون الشاشة ويريدون الانتقال من الجلوس إلى الوقوف في جميع أنحاء يوم.
يحتوي هذا المحول الكبير جدًا على أفضل ما في العالمين: فهو يحمل ثلاث شاشات ولا يتطلب أي تجميع. يبلغ نطاقه 15 بوصة ، ويمكن استخدامه في أي نقطة في هذا النطاق ، بدلاً من وجود مستويات مؤمنة مسبقًا. عندما لا تكون قيد الاستخدام ، تنزلق لوحة المفاتيح أسفل السطح العلوي ، مما يوفر مساحة. كما أنه يرتفع بشكل مستقيم ، مما يقلل من مقدار المساحة المطلوبة. يقول المراجعون إنه قوي وسلس وهادئ.
هذا أحد محولات المكتب الدائمة الأضيق ، مما يجعله مثاليًا للمساحات الأصغر. يتراوح ارتفاعها من 4 إلى 19 بوصة ، وهي مجمعة بالكامل. الجانب السلبي الوحيد هو أن المراجعين يحذرون من أنه لا يحظى بدعم كبير عند التخفيض ، لذلك عليك توخي الحذر لخفضه ببطء لتجنب الانهيار.
يوفر هذا المحول الأنيق والمباشر مساحة عمل واسعة وأربعة إعدادات ارتفاع تتراوح من 3 إلى 14 بوصة. لديها مساحة كافية لشاشة وجهاز كمبيوتر محمول.
هذا هو أرخص محول مكتب دائم على أمازون. يقول المراجعون إنه قوي بشكل مدهش ، لكن من الصعب ضبطه. إنه يحمل جهاز كمبيوتر محمول فقط ، بدون مساحة للماوس أو لوحة المفاتيح.
يتم اختيار كل منتج على موقع Fatherly بشكل مستقل من قبل المحررين والكتاب والخبراء لدينا. إذا نقرت على رابط على موقعنا وقمت بشراء شيء ما ، فقد نربح عمولة تابعة.
