يحصل الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 8 و 18 عامًا على حوالي 7 ساعات يوميًا وقت الشاشة. لكن جمعية القلب الأمريكية تقول إن هذا كثير جدًا - يجب ألا يحصل الأطفال على أكثر من ساعتين وقت الشاشة كل يوم. لماذا ا؟ مصدر القلق الرئيسي هو أن قضاء الكثير من الوقت أمام الشاشات يمكن أن يؤدي إلى السمنة لدى الأطفال.
قالت الدكتورة تارا نارولا ، في مقطع تم إصداره في CBS هذاصباح. "إنهم لا ينتبهون إلى الأدلة التي تخبرهم أنهم ممتلئون... ويؤثر الضوء الأزرق من الشاشة على قدرتهم على النوم. ونحن نعلم أن قلة النوم يمكن أن تؤدي إلى خطر الإصابة بالسمنة ".
لا تربط الدراسة مباشرة وقت الشاشة بمشاكل القلب والأوعية الدموية على وجه التحديد. لكن الارتباط بسيط بما يكفي لمتابعة. تؤثر السمنة على صحة القلب ، وقد يؤثر وقت الشاشات على السمنة.
لا شك أن السمنة وأمراض القلب ليست المخاطر الوحيدة الناتجة عن قضاء الكثير من الوقت أمام الشاشات. أظهرت بعض الدراسات أن الوقت المفرط أمام الشاشات يمكن أن يضر أيضًا بتنمية المهارات الاجتماعية للطفل ، بالإضافة إلى خلق مشاكل في الاحتفاظ بالمعلومات.
في الوقت نفسه ، لا تزال التأثيرات طويلة المدى لوقت الشاشة غير واضحة. هناك عدد كبير من
إذا لم يكن هناك شيء آخر ، فإنه سيجعل جمعية القلب الأمريكية سعيدة.
