ضوء أزرق
8 منتجات معتمدة من الخبراء لمساعدتك على النوم بشكل أفضلضوء أزرقمعدات النومنوم أفضلعلم النومنايم
نايم يوحدنا جميعا. إنه شيء يجب علينا جميعًا القيام به ، من أجل الاستمرار في العيش. على الرغم من شمولية النوم ، إلا أنه لا يوجد شخص واحد ينام بنفس الطريقة. وسواء كان ذلك بسبب الإجهاد ، طفل يصرخ ، ال...
اقرأ أكثر
الحقيقة حول الضوء الأزرق والنوم وأطفالكضوء أزرقدليل للنوم
أجهزة لوحية، الهواتف الذكية، وغيرها من الأجهزة المحمولة التي يمكن أن تكون مساعدة كبيرة للآباء ، سواء كان ذلك لإبقاء الأطفال مستمتعين رحلات طويلة بالسيارة أو تشتيت انتباههم أثناء قيامك ببعض الأعمال....
اقرأ أكثرما مقدار وقت الشاشة المناسب لأطفالي؟ إليك كيفية وضع خطةإدمان الهاتفإدمان الشاشةتقنيةخبراء وقت الشاشةالاطفال والتكنولوجياضوء أزرقوقت النظر إلى الشاشةالتلفاز
وقت النظر إلى الشاشة - كم هو أكثر من اللازم؟ ما هو النوع المناسب؟ - من أكبر المشكلات التي تواجه الآباء المعاصرين. عمر جهاز iPad أقل من 10 سنوات. ولكن منذ إطلاقه في أبريل 2010 ، كان له تأثير زلزالي ...
اقرأ أكثرما مقدار وقت الشاشة المناسب لأطفالي؟ إليك كيفية وضع خطةإدمان الهاتفإدمان الشاشةتقنيةخبراء وقت الشاشةالاطفال والتكنولوجياضوء أزرقوقت النظر إلى الشاشةالتلفاز
وقت النظر إلى الشاشة - كم هو أكثر من اللازم؟ ما هو النوع المناسب؟ - من أكبر المشكلات التي تواجه الآباء المعاصرين. عمر جهاز iPad أقل من 10 سنوات. ولكن منذ إطلاقه في أبريل 2010 ، كان له تأثير زلزالي ...
اقرأ أكثرمع تدهور الصحة العقلية للمراهقين على مدى خمس سنوات ، هناك سبب محتملشاشاتتقنيةضوء أزرقالمحادثةوقت النظر إلى الشاشة
في حوالي عام 2012 ، بدأ شيء ما يحدث بشكل خاطئ في حياة المراهقين.في السنوات الخمس فقط بين عامي 2010 و 2015 ، كان عدد المراهقين الأمريكيين الذين شعروا بعدم الجدوى والبهجة - الأعراض الكلاسيكية للاكتئا...
اقرأ أكثر