كيف يفقد الرجال احترام زوجاتهم وأولادهم وعائلاتهم

بالنسبة للعديد من الآباء ، مدفونين عميقاً تحت أفراحهم ومسؤولياتهم اليومية كوالد هو الخوف من فقدان احترام شخص يحبونه. في أغلب الأحيان ، أسرهم. لا أحد يريد أن يشعر بخيبة الأمل و استياء صادرة عن الطفل أو الزوج أو الشعور بالتجاهل أو طرد من قبل عائلته. من المؤكد أن مرحلة عدم الاحترام المعتدلة أمر شائع عندما يكون الأطفال في سن المراهقة ، ولكن حتى الأطفال الصغار يمكن أن يخسروا احترام الوالدين عندما يتعلق الامر لذلك.

بغض النظر عن كيفية فقد الاحترام ، قد يكون من الصعب العودة. والاستيلاء على الاحترام ليس هو الحل أبدًا.

يقول أوكلاند بولاية كاليفورنيا ، عالم النفس: "إذا كان عليك الإصرار على الاحترام ، فمن المحتمل ألا يكون لديك ذلك" إيريكا ريشر ، دكتوراه.، مؤلف ما يفعله الآباء العظماء: استراتيجيات بسيطة لتربية أطفال يزدهرون. "بحلول ذلك الوقت ، يكون الوقت قد فات."

يمكن أن تكون مصادر تضاؤل ​​احترام الأسرة وما تلاه من عدم احترام في الزواج غير مفاجئة (يتم الإمساك بها الغشأو إساءة استخدام المواد المزمنة أو السلوك المسيء) أو أكثر دقة (المشكلات التي تنشأ عن سنوات من الإهمال البسيط أو سلوك مهين تجاه أفراد عائلتك).

يقول: "لقد رأيت الآباء يفقدون احترام عائلاتهم لأسباب متنوعة" كاري كراويك، معالج زواج وعائلة مرخص في تروي بولاية ميشيغان. "ولكن في كثير من الأحيان ، يمكن اختصارها إلى نقص الوعي بحدودهم أو حدودهم أو نقص الوعي بحدود وطلبات الآخرين.”

يقول كراويك إن الآباء الذين لا يحترمون خصوصية أو آراء أفراد الأسرة الآخرين ، على سبيل المثال ، قد يفقدون احترامهم. الأب الذي يشعر وكأن الجميع يعيش في منزله "الخاص به" قد يقتحم الغرف بشكل روتيني دون أن يطرق أو يأخذ النكات أبعد مما هو مريح لأهدافهم. قد يثبط الآباء الأطفال من خلال كونهم حنونًا بشكل غير لائق أو ، على الجانب الآخر ، معادون أو باردون معهم. كما أن التعصب ، سواء كان عنصريًا أو معاديًا للمثليين أو في ضوء الآراء السياسية المختلفة ، يمكن أن يحرض أيضًا على عدم احترام الأسرة.

ومع ذلك ، فإن جوهر الأمر هو أن الآباء الذين يشتكون من عدم احترام الأطفال غالبًا ما يعاملون أطفالهم بقلة احترام ، كما يقول جون بيترسن ، دكتوراه. ، طبيب نفساني إكلينيكي في ساوث بيند ، إنديانا. وقد لا يدركون ذلك. ومن الشائع أيضًا أن يقوم الآباء ، لا سيما بين أولئك الذين لديهم قيم تقليدية أو محافظة بدرجة أكبر ، بـ التعبير عن شعورهم "بعدم الاحترام" ، بدلاً من الاعتراف بأنهم يشعرون بالأذى أو الضعف ، هو يقول.

يمكن أن تكون مشاركة نقاط الضعف صعبة بالنسبة للآباء الأكثر تقليدية ، ولكن يمكن أن تفيد العلاقات الأسرية ، كما يتابع بيترسن.

يقول: "يمكن أن تكون مؤثرة للغاية". "الأطفال ، بشكل عام ، متعاونون للغاية طالما أن العلاقة محترمة. لكن عندما تطلب الاحترام من موقع سلطة ، فإنك تحصل على احترام السلطة ، وليس نوع الاحترام الذي نريده كآباء.”

إذا كنت والدًا لأي فترة من الوقت ، فأنت تعلم أن أطفالك يراقبون باستمرار تفاعلاتك معهم ومع شريكك والعالم بأسره ، كما تقول سوزان نيومان ، دكتوراه.، عالم نفس اجتماعي ومؤلف أشياء صغيرة لا تنسى منذ زمن طويل: جعل أطفالك يشعرون بالتميز كل يوم. لذلك من المهم خلق مناخ من الاحترام في عائلتك. إليك ما يقول الخبراء أنه يساعد في القيام بذلك.

احترم شريكك

قد تميل إلى الاعتقاد بأن أطفالك سوف يلاحظون فقط كيفية معاملتك لهم وليس كيف تتعامل مع والدهم الآخر. لكن هذا ليس صحيحا.

يقول نيومان: "يميل الآباء إلى نسيان أن الأطفال يستمعون ويستقبلون كل ما يفعلونه ويقولونه". "يفقد الأطفال احترامهم إذا قللت من شأن والدتهم. إنهم مدركون تمامًا ويستوعبون موقف آبائهم تجاه شركائهم ".

إنه أمر غير منطقي إلى حد ما أن قول شريكك لأطفالك أمر غير محترم. لكن الأطفال أيضًا سوف يصابون بالأمراض المزمنة ، تهيج منخفض المستوى قد تشعر تجاه شريكك.

يقول نيومان: "من الصعب التحكم في تلك المشاعر ، لكن الأمر يستحق القيام به". "إذا كنت منزعجًا بشكل مزمن من زوجتك ، فهذا يبني انطباعًا جماعيًا لأطفالك ، ويخرب شريكك بطريقة ربما لا تكون دقيقة كما تعتقد."

يقول كراويك إن رفض آراء الآخرين ومدخلاتهم باعتبارها غير مهمة أو غير ضرورية يساعد أيضًا في خلق ثقافة عدم الاحترام. عندما يقدر الآباء الأشياء التي يقدرها شركاؤهم ، من ناحية أخرى ، فإن ذلك يعزز الاحترام المتبادل.

يقول نيومان: "الشيء الأساسي الذي يحتاجه الآباء هو وجود جبهة موحدة تتضمن احترام ودعم بعضهم البعض ، في المواقف الجماعية وخلال الأوقات الصعبة".

على مستوى أكثر عملية ، اسأل نفسك كيف تكون نموذجًا لاحترام أطفالك. عندما تعود زوجتك إلى المنزل ومعها أغراض البقالة ، هل تقفز لمساعدتها ، أو على الأقل تسأل عما إذا كانت بحاجة إلى المساعدة؟ إذا لم يكن الأمر كذلك ، فلا تتفاجأ إذا تجاهلك أطفالك عندما يكبرون عندما تعود إلى المنزل حاملين الحقائب.

إذا كانت زوجتك لا تحترمك ، فلا تتجاهلها باعتبارها مشكلة بينك وبين شريكك لا تؤثر على أطفالك. الشريك الذي يقبل سوء المعاملة من الزوج هو نموذج تمكين وسلوك سلبي وكيفية أن يكون ممسحة لأطفالهم ، وهو أمر ضار بنفس القدر ، كما يقول نانسي ايروين ، بسي. د. ، عالم نفس في لوس أنجلوس. تحدث معه بصراحة عن أن العلاج السلبي يضر بأطفالك ، وإذا لزم الأمر ، اقترح عليه أو عليها أن ترى معالجًا للمساعدة في إدارة الغضب بطريقة صحية.

شارك بشكل مناسب مع أطفالك

قد يحاول بعض الآباء التعامل مع قضايا العلاقة من خلال طلب النصيحة من أطفالهم أو الاستماع إلى تنفيس عنهم. حتى لو كان الأطفال يتواعدون ، وأنفسهم ، ويبدو أنهم ناضجون ، فهذا ليس على ما يرام أبدًا. من الصعب وقد تشعر بالظلم أنك تتوقع أن تكون خارقًا للبشر ، ولكن من أجل أطفالك ، قاوم الرغبة في الوثوق بهم بشأن مشاكلك. إن تفريغ الأطفال بشأن خيانة شريكك أو شروط الطلاق أو المشاكل المالية أو الإدمان يضع عبئًا عاطفيًا عليهم لا يستطيعون التعامل معه. أنت شبكة الأمان الخاصة بهم ، وعليهم أن يشعروا بأنك مسيطر عليهم حتى يشعروا بالأمان.

قد يكون من الصعب بشكل خاص الحفاظ على التفاعل مع الأطفال بشكل مناسب إذا كنت تعاني من إساءة استخدام المواد المخدرة ، لأنك لن تتعامل مع وضوح شخص رصين في بعض الأوقات.

يقول إروين: "يصبح المدمنون أنانيون للغاية ويضعون" علاجهم "قبل أغلى علاقاتهم مرات عديدة". "لا يمكن للأطفال فهم هذا. كل ما يعرفونه هو أنهم يتعرضون للإهمال والإساءة والتجاهل وعدم الاهتمام بهم ".

دع الأطفال يتخذون القرارات ويكونون مستقلين

يلاحظ بيترسن أننا نميل إلى "زيادة الوالدين" في هذه الأيام. يقول إن الناس لديهم عدد أقل من الأطفال وينجبونهم في وقت لاحق في الحياة عندما يكون لديهم المزيد من الموارد ، وبشكل عام يبذلون المزيد من الطاقة في مجال الأبوة والأمومة مقارنة بالأجيال السابقة.

يقول: "الجانب السلبي لذلك هو أن الآباء يعتقدون أن وظيفتهم هي إسعاد الأطفال طوال الوقت". "لكن الأطفال المنغمسين يتوقعون ذلك ، ثم يطالبون به. كلما قمنا بتقديم خدماتنا لراحتهم ، زاد عدم احترامهم ".

جزء من هذا يعني تجنب "الخدمة غير الضرورية" للأطفال ، أو القيام بأشياء يمكنهم القيام بها بأنفسهم. شبهه Petersen بالبالغين في العمل: إنه لمن دواعي السرور أن تساهم في ذلك وتشعر بأنه مفيد. عندما يأخذ شخص ما هذا بعيدًا عنا ، فإنه يشعر بالتناقص ويشير إلى أننا غير أكفاء.

يقول نيومان إنه يجب إعطاء الأطفال الصغار خيارات تساعدهم على تطوير الثقة ومهارات التفكير النقدي. اسمح لهم باتخاذ قرارات بشأن ما يريدون تناوله (حتى لو كان الأمر يتعلق بما إذا كانوا يريدون الجبن الكريمي أو زبدة الفول السوداني فقط على شطيرة الجيلي الخاصة بهم) ، أو دعهم يرتدون ما يريدون ، حتى لو كان رداء فوق ملابسهم أو غير متطابق جوارب. من أجل رفاهيتهم في العالم ، سيحتاجون إلى أن يكونوا قادرين على اتخاذ القرارات والسماح لهم بالمجادلة مع تقدمهم في السن. وتقول إنهم سيستاءون منك عندما يدركون أنهم أصيبوا بالشلل في عملية صنع القرار.

هذا لا يعني أنه يجب إعطاء الأطفال تفويضًا مطلقًا على كل قرار عائلي. تقول ريشر إنها ترى أن الكثير من العائلات تنحني دون داع إلى الوراء وتضع كل شيء - مثل مكان الذهاب لتناول العشاء أو إلى أين تذهب في إجازة - للتصويت ، وهو أمر غير مفيد أيضًا.

يقول ريشر: "إنك تريد احترام تلك التفضيلات ، لكنك تستخدم سلطتك وقوتك في العلاقة لاتخاذ الخيارات بطريقة تبدو عادلة ومعقولة". "يمكنك أن تقول ،" لا ، لن نذهب إلى ديزني لاند في إجازة ، وهذا هو السبب. " 

استمع

لنكن واقعيين: قد يكون الاستماع إلى طفل يبلغ من العمر 3 سنوات يخبرك قصة أو يحاول ذلك أمرًا مؤلمًا في بعض الأحيان أوضح لماذا أثارت اللعبة التي جلبت لهم الفرح بلا خجل لأسبوع قوي غضبهم فجأة مشهد. يتطلب الأمر الكثير من الصبر ، لكن الاستماع إلى الأطفال جزء أساسي من تعزيز الاحترام. انظر في أعينهم ، على مستواهم ، وأظهر لهم عندما يكونون صغارًا أنك تريد سماع ما سيقولونه ، وسيكونون أكثر عرضة لرد الجميل عندما يكبرون.

عندما يكون الأطفال الصغار صعبًا ، يحتاج الآباء إلى التراجع وتذكير أنفسهم بذلك على الرغم من ذلك يقول نيومان إن طفلك قد يشعر وكأن طفلك في الخارج للحصول عليك ، فهم يحاولون فقط اكتشاف العالم.

الانضباط بحب وثبات

يقول نيومان إن الأطفال يحتاجون إلى آباء يضعون القواعد ولكنهم محبون. إذا فعلوا شيئًا يتطلب التصحيح ، فأخبرهم أنك لا تحب هذا الفعل ولكنك تحبه معهم. حافظ على النقد لأشياء محددة ، وليس طفلك.

يقول نيومان: "لا يمكنك إطلاق السلبية المستمرة إذا كنت تريد أن يحترمك الأطفال ويحبوك".

تأثير انضباط الذي يعزز الاحترام يتطلب الاتساق ، لذا تأكد من قول ما تقصده وفعل ما تقوله. إذا كان الطفل الذي قيل له لا يعاني من نوبة غضب في الأماكن العامة حتى تصل إلى الكهف ، فإنهم يتعلمون أن عروض الصراخ هي طريقة فعالة للحصول على ما يريدون. بطريقة مماثلة، إذا هددت بأخذ هاتف طفل أكبر منك بعيدًا ثم لم تفعل ذلك ، فأنت تعلمه أنه لا يمكنه الوثوق بما تقوله وليس عليه الاستماع.

نموذج الاحترام للأطفال وكذلك زوجتك

يقول بيترسن إن إحدى الطرق المفيدة للتفكير في احترامك كوالد هي السعي للتعاون وليس الامتثال. عندما تكون مستعدًا للخروج مع طفلك للقيام ببعض المهام ، على سبيل المثال ، يمكن أن تحاول أن تقول بهدوء ، "أعلم أنك تستمتع بلعبتك الآن ، لذا خذ دقيقة أخرى العب بها ، ولكن بعد ذلك علينا الذهاب لاصطحاب أختك في التدريب ، "بدلاً من" ضعه جانباً ودعنا نذهب الآن ". لكن المكافأة هي طفل يعرف كيف يُظهر الاحترام للآخرين.

كما هو الحال مع النزاعات في العلاقات الرومانسية ، تجنب اللغة التي تقول "كل شيء أو لا شيء" مع الأطفال أيضًا. بدلاً من انتقادهم بأنهم "دائمًا" يتركون ألعابهم متناثرة في جميع أنحاء غرفة المعيشة ، قل ، "يبدو أننا نواجه مشكلة في الحفاظ على هذه الغرفة مرتبة. ماذا نستطيع انا نفعل بلامر المتعلق بهذا؟" يريد الأطفال أن يشعروا أن والديهم في نفس الفريق.

قد يكون الآباء ذوو وجهات النظر المحافظة أو التقليدية حول أدوار الجنسين غير محترمين عندما يكونون يعبر الأبناء عن مشاعر ، مثل الحزن أو الخوف ، التي يراها الأب ضعيفًا أو أنثويًا ، ريشر يقول.

وتقول: "قد يقول هؤلاء الآباء أشياء مثل ،" احفظوا السلامة "أو" توقفوا عن البكاء "، ويمكن للطفل أن يشعر بالإحباط". "يمكن أن يتسبب ذلك في جميع أنواع المشاكل ، مما يجعل من الصعب على الأولاد مشاركة ومناقشة المشاعر وحتى الشعور بمشاعرهم ، وهو أمر مهم جدًا في تطوير الذكاء العاطفي."

عادةً ما يختبر الأطفال الأكبر سنًا الحدود ، أحيانًا مع عدم الاحترام ، لمعرفة ما ستفعله. لا تأخذ الطُعم. إذا كان طفلك يتصرف بعدم الاحترام ، يمكنك أن تقول شيئًا مثل ، "مرحبًا ، لا يعجبني كيف تتحدث معي. إذا كنت تريد التحدث لاحقًا وإعادة النظر في هذه الفكرة ، فسأكون سعيدًا للقيام بذلك ، كما يقول ريشر. فك الارتباط بأدب وحاول مرة أخرى لاحقًا.

اعترف واعتذر عند ارتكاب الأخطاء

سوف ترتكب أخطاء. كل الآباء يفعلون. يقول بيترسن إنه يمكنك التخفيف من الأضرار التي لحقت بعلاقاتك العائلية باعتذار يجعلهم يشعرون بأنهم مسموعون ومفهومون.

أولاً ، اسأل عائلتك كيف كانت التجربة بالنسبة لهم. استمع ، واحترم تجربتهم العاطفية ولخص ما عبّروا عنه ، كما يقترح. حتى إذا كنت ترى الموقف بشكل مختلف ، فتحدث عما أنت مستعد للقيام به حتى لا يحدث مرة أخرى.