السيطرة على الغضب
كيف لا تدع الغضب يستفيد منكالسيطرة على الغضبالعواطف
الغضب ليس زهرة عباد الشمس. عندما تكون في الغرفة ، يمكن أن تلقي بظلالها على كل شيء آخر ، مما أدى إلى نظريات تحاول تفسير تأثيرها. واحد منهم هو Anger Iceberg ، ويبدو أنه يبدو. العاطفة هي قمة فوق الماء...
اقرأ أكثرمتى تصرخ على شخص لا يرتدي قناع فيروس كوروناالسيطرة على الغضبالغضبفيروس كوروناكوفيد 19لبس القناع
ما يقرب من ثلثي الأمريكيين يقولون ذلك ارتداء الأقنعة في الأماكن العامة. لسوء الحظ ، لا يزال هذا يترك جزءًا كبيرًا من حاملات COVID-19 المحتملة غير مقنع. تصادف أي شخص ينتهك توصيات الصحة العامة ويضعك ...
اقرأ أكثرإدارة الغضب: ماذا تقول عندما تكون مجنونًا جدًا للتحدثنصائح الزواجالسيطرة على الغضبالغضبالعناية بالنفس
الغضب يمكن أن يكون عاطفة تستهلك كل شيء. كيف يُظهر المرء الغضب يمكن أن يتخذ أشكالًا مختلفة. بعض قال بصوت عال; يصمت الآخرون. لا يزال آخرون يفزعون. قد تشعر أنه من المستحيل السيطرة عليها. ولكن ، يمكن -...
اقرأ أكثرهرمونات الحمل: كيف تساعد زوجتك أثناء الحملالسيطرة على الغضبحملاسأل الأب الصالحمعلمون
يا أبوي ،لدي مشكلة خطيرة مع غضبي. أنا حقا لم ألاحظ ذلك إلا بعد أن أنجبت أنا وزوجتي طفلنا. الآن أشعر أنني أصرخ طوال الوقت وبعد ذلك أشعر بالذنب الشديد حيال ذلك. لا أعرف كيف أصلحه وأنا قلق من أن أفقد ...
اقرأ أكثرالأطفال العنيفون ليسوا لئيمين ، إنهم يكافحون من أجل التواصلالسيطرة على الغضبعنفتوازن الحياة مع العملاسأل الأب الصالح
أبويأصبحت طفلي البالغ من العمر 28 شهرًا مؤخرًا عدوانيًا جدًا. إنها تغتنم كل فرصة للتحدث عن أمي أو أنا. أنا أب بدوام كامل وأمي تعمل بنظام الوردية. في صحتك لأية نصائح.جيميجولد كوست ، كوينزلاند*مبروك ...
اقرأ أكثر25 أداة لإدارة الغضب لاستخدامها عندما تشعر بالاستياءالسيطرة على الغضبالتنظيم العاطفيالغضبعلاج نفسي
الغضب هو عاطفة طبيعية بدائية ، والتي تخدم عددًا من الأغراض المميزة ، من مساعدتنا على التعيين حدود عندما نحتاج إلى مساحة لضخنا مليئة بالأدرينالين الإضافي عندما نواجه مشادة. بعبارة أخرى ، إنها مفيدة ...
اقرأ أكثرلماذا تختار الخلافات في العلاقة - وكيف تتوقفنصائح الزواجالسيطرة على الغضبزواجالحججتحاربزواج سعيد
زواج يجعلك محترفًا في الضغط على الأزرار. يعرف الأزواج والزوجات بشكل غريزي أي عادات أو عبارات أو أفعال صغيرة تزعج الجحيم من الآخرين المهمين. ما هو الزوج الذي لا يقوم ، في بعض الأحيان ، بالغرغرة بصوت...
اقرأ أكثركيف تعيد زواجك إلى المسار الصحيح بعد معركة رهيبةالسيطرة على الغضبفرتسالحجج الزوجيةعلاج الزوجين
ربما بدأ الأمر بتعليق دنيء أو سلبية عدوانية تنهد. أو ربما جانب لماذا تفعل أنت دائما تأخذ الأطفال جدال تحولت إلى قتال لمدة ساعة تطرق إلى كل شيء. مهما حدث ، تصاعدت الأمور. التوتر اندلعت ، وانفجرت الإ...
اقرأ أكثرإدارة الغضب: ماذا تقول عندما تكون مجنونًا جدًا للتحدثنصائح الزواجالسيطرة على الغضبالغضبالعناية بالنفس
الغضب يمكن أن يكون عاطفة تستهلك كل شيء. كيف يُظهر المرء الغضب يمكن أن يتخذ أشكالًا مختلفة. بعض قال بصوت عال; يصمت الآخرون. لا يزال آخرون يفزعون. قد تشعر أنه من المستحيل السيطرة عليها. ولكن ، يمكن -...
اقرأ أكثرخبير في إدارة الغضب حول سبب غضب الكثير من الرجالالسيطرة على الغضبالرجال الغاضبونالعواطفالغضبغاضب
عندما كتب توماس ج. نشر هاربين أعماله الأساسية ما وراء الغضب: دليل للرجال في عام 2000 ، كان الوقت أبسط. نوعا ما. الغضب خاصة بين الرجال، كانت مشكلة واسعة الانتشار ، لكنها لم تكن معدية كما هي اليوم. ا...
اقرأ أكثر