نظافة النوم
الحيلة لجعل الأطفال ينامون عندما يكون الضوء بالخارج في الصيفنظافة النومكيفصيفنايم
جعل الأطفال ينامون في الصيف صعب للغاية ليس فقط لأن جداولهم أكثر مرونة وقابلة للتفاوض (وهي حقيقة اكتشفوها في وقت مبكر جدًا) ، ولكن لأن الشمس طويلة وممتدة ساعات من الضوء. بالنسبة للوالدين ، يمكن أن ي...
اقرأ أكثركيفية جعل الطفل يشعر بالنعاس بإخراجه قبل النومالأطفال الصغارأنشطة في الهواء الطلقروتين النومنظافة النومنايم
مشاكل مع نوم الرضع نموذجية للغاية. لكن حتى الأطفال الصغار ويمكن للأطفال في سن المدرسة أن يتطوروا عادات النوم السيئة. تتغير المنطقة الزمنية أثناء الإجازة ، والتوقيت الصيفي ، وحتى أمسيات الصيف الموسم...
اقرأ أكثرينام هذا الزوج على جانب مختلف من السرير كل ليلة. اه ماذا؟نائمسريرنظافة النومتقاسم السريرنايمطقوس
راي رومانو لديه القليل عن تقاسم السرير الذي شق طريقه إلى عقلي. في ذلك ، يتأسف كيف ، عند انتقاله للعيش مع زوجته ، قام بتفجير كبير أي جانب من السرير هو لك؟ -نائم-قرار ترتيب أن جميع الأزواج يضطرون الآ...
اقرأ أكثر