منوعات

أفضل تمارين التعافي النشطة لتعزيز القدرة على التحملمنوعات

سواء كنت من محبي الكروس فيت أو القلب أو رفع الأثقال أو أي نوع من أنواع اكتشف - حل وبين ذلك ، هناك شيء واحد على الأرجح يجب أن تتأكد دائمًا من كتابته بالقلم الرصاص - أيام الراحة. لكن الممثلين المتحمس...

اقرأ أكثر

كيف أثرت خسارة أبي ، بحسب 14 رجلاًمنوعات

وفاة أحد الوالدين هي واحدة من أكثر التجارب المؤلمة - والعالمية - التي يمكن أن يختبرها الشخص. إنه حدث تحولي بالكامل. على الرغم من شبه العالمية ، فإن وفاة أحد الوالدين تضع الأبناء والبنات في مسار فري...

اقرأ أكثر

المشي لمدة 5 دقائق كل نصف ساعة يعطي فوائد صحية كبيرة: دراسةمنوعات

لقد عرفنا منذ سنوات أن الجلوس لفترات طويلة ليس مفيدًا لصحتك ، ولكن أنماط الحياة المستقرة - بسبب وظائف مكتبية، ونغمات Netflix ، والأزمات الوجودية المسببة للاكتئاب والتي تبدو كل شهرين - قد يكون من ال...

اقرأ أكثر

حزن الطلاق حقيقي جدا. هذه النصائح الـ 16 يمكن أن تساعدك من خلالهامنوعات

الطلاقحزن هو حقيقي جدا وقوي جدا. ويستغرق الأمر الكثير لتجاوزه. بعد الطلاق، ستنتقل عبر مجموعة من المشاعر - وأكثر من مجرد حزن أو ابتهاج. يتفق خبراء الصحة العقلية على أن الطلاق يمكن مقارنته بـ فقدان ا...

اقرأ أكثر

أريد أن آخذ طفلي لرؤية "حراس المجرة 3" ولكن لا يمكنني ذلك لسبب واحد كبيرمنوعات

الإجماع العام على حراس غالاكسي المجلد 3 هو أنه فيلم موجود. عقد محترم 82 في المئة على طماطم فاسدة، مع الحصول على 94 درجة جمهور أعلى ، من الصعب تذكر ذلك قبل عشر سنوات تقريبًا لا أحد سمعت عن هذه الخاص...

اقرأ أكثر

باراك أوباما يتحدث عن 10 سنوات لم تستطع ميشيل تحملهمنوعات

في ديسمبر من عام 2022 ، السيدة الأولى السابقة ميشيل أوباما جلست مع REVOLT Studios ، حيث تحدثت عن ضغوط العيش في البيت الأبيض و تربية أطفالهم ، والانفتاح على فترة صعبة في زواجها من الرئيس السابق بارا...

اقرأ أكثر

كيف أعترف أنك كنت مخطئا بالطريقة الصحيحةمنوعات

الحجج هي جزء من كل زواج. بعضها مفيد ، وبعضها سخيف ، وبعضها مضيعة للوقت ، والبعض الآخر ينحرف عن القضبان ، والبعض الآخر يفضل نسيانه. يحدث ذلك. هناك احتمالات ، في أعماقك تعلم أن العديد منهم كانوا سيحل...

اقرأ أكثر

الخطأ الكبير الذي ارتكبه كريس برات في رسالة عيد والدته كان لا يمكن تجنبه تمامًامنوعات

كريس برات وجد نفسه يتلقى الكثير من الانتقادات بعد أن نشر منشورًا شخصيًا بمناسبة عيد الأم خلال عطلة نهاية الأسبوع. لم يكن ما قالته رسالته هو الذي أزعج الناس. كان هذا ما لم يقله - تحديدًا لزوجته السا...

اقرأ أكثر

8 عادات التواصل للزيجات السعيدة والصحيةمنوعات

كيف نحن يتواصل قد يعني تحسين مهاراتك تكوين صداقات أكثر ، وتقليل الحجج ، والتأكد من أن ما تريد قوله هو وما قلته هو نفسه. في الزواج ، ربما يكون التواصل أكثر أهمية عندما تكون قادرًا على التواصل بمهارة...

اقرأ أكثر

العادة البسيطة التي تساعدني على أن أكون زوجًا أفضلمنوعات

كوني زوج صالح لا يتعلق بالإيماءات الكبرى أو العروض المتقنة للرومانسية. إذا كان هذا هو الشيء الذي تفضله ، فلا تدعنا نوقفك. لكنها عادات يومية صغيرة التي لها تأثير كبير على مدى حب ، علاقات صحية تزرع. ...

اقرأ أكثر