Близо 14,8 милиона американци страдат от голямо депресивно разстройство - това е около 6,7 процента от населението на възраст над 18 години. За мнозина промяната настъпва около 32-годишна възраст, доста в зряла възраст. Въпреки че това по-често се документира при жените, отколкото при мъжете, депресията при възрастни може да засегне всеки. За много - и може би особено за мъжете, които са склонни да говорят по-малко за емоциите си - може да е трудно да се разпознае разликата между това да се чувстваш тъжен и да се чувстваш тъжен през цялото време.
Така беше с Лорънс (не действителното му име), който имаше две малки деца, когато за първи път се опита да се самоубие. Той оцеля и помогна да отгледа децата в грижовни млади възрастни. От другата страна на справянето с някои от финансовите и медицински проблеми, които го засегнаха като по-млад мъж, Лорънс реши, че трябва да говори с децата си за опита си. Беше труден разговор, но важен.
По времето, когато моята депресия наистина се появи, през 2005 г., аз все още бях женен. Бившата ми съпруга не виждаше - или се опитваше да избягва да вижда - какво се случва с мен в живота ми. Имах и няколко физически предизвикателства. аз имам
Финансово също бяхме в много проблеми. Разходите за лекарствата, които приемах, дори и със застраховка, основно съсипваха финансовото ни положение. Така че не отидох на психолог, защото не можех да си го позволя. И тогава, около 2004 г., преминавайки през 2005 г., бих казал, стигнах дъното. Децата ми бяха на около 5 и 8 години по това време.
Имах двустранна реконструкция на TMJ и короноидектомия, което беше доста тежка операция. Трябваше да се науча отново как да дъвча. Когато жена ми не дойде в болницата с мен, бях готов. Опитах се да да се самоубие три или четири дни след операцията ми, след като жена ми ме изправи срещу финансовото ни положение. Тя заравя главата си в пясъка за това от години. На 14 декември прекалих с хапчетата. Прекарах следващите две седмици в болницата в психиатричното отделение. Опитах се да се самоубия още два пъти.
Децата ми не знаеха за първия ми опит. Бяха твърде млади. Знаеха, че мама и татко са се скарали. Не успях да ги видя месеци след това. В крайна сметка се върнах в Ню Джърси, за да живея с родителите си и да получа частична хоспитализация за около 9 месеца.
Синът ми, в ранна възраст имаше Разстройство на опозиционното неподчинение, и понякога беше наистина трудно да се справя. Съпругата ми, вероятно около шест месеца след като заминах за Ню Джърси, започна да ме моли да се върна. Тя се нуждаеше от помощта ми. Децата имаха нужда от баща си. Върнах се в Южна Каролина. В този момент децата знаеха, че работя върху себе си. Те знаеха, че мога да бъда тъжен, че имам нужда от лекарства и терапия, за да работя върху това.
През 2009 г. живеех с един приятел, който по това време също се развеждаше. С бившата ми съпруга никога не се върнахме на същата страница, когато се върнах. Имахме проблеми с интимността и доверието. Въпреки че беше човек с опит в психологията и беше сравнително образована, тя слушаше хората да й казват, че просто търся внимание или да изляза от отговорностите си.
Преди втория ми опит за самоубийство имаше дискусия, особено с дъщеря ми, която е най-голямата. Опитах се да се самоубия отново през януари 2009 г. Бях по-близо до успеха, отколкото всеки друг би трябвало да бъде. Не знам какво си мислеше бившата ми съпруга, но тя каза дъщеря ми по телефона с мен, за да се опита да ме убеди да им кажа къде съм, за да могат първите отговорили да дойдат да ме вземат. Децата бяха много наясно какво се случва. Знаеха, че татко е такъв клинично депресиран и този баща беше самоубиец и се опита да се самоубие.
След това да говоря с децата си толкова по-лесно, отколкото си мислех, че ще бъде. Децата са наистина проницателни. Те знаеха, че нещо не е наред и знаеха, че съм различен от преди. Да можеш да им обясниш, че това е болест като всяка друга болест. Диабетът и псориазисът бяха двата примера, които използвах, за да го обясня. Ако някой има псориазис, той се нуждае от лекарството, което прави кожата му чиста. Ако имат диабет, те се нуждаят от инсулин. И аз? Имам нужда от антидепресанти и терапия. Когато получавам тези неща в точното количество, тогава нещата са доста добри. Те разбират това.
Разговорите ни бяха много честни и много лесни. Децата искат родителите им да са добре точно толкова, колкото родителите искат децата им да са добре. Вече мога да седна и да говоря с тях и да им кажа: „Слушай, не съм добре. Но работя върху това.“ Това са хората, с които говоря, за да работя върху него. Това беше здравословно. Успях да ги накарам да дойдат на терапия с мен и те можеха да видят моя терапевт и също да задават въпроси. Почувствах, че е важно те да бъдат част от решението.
Дискусиите, които сега водя с децата си за този период от време, са много тъжни. И това, което обикновено се появява, е, че децата си спомнят ситуация, която е свързана с тях сега, и ми казват: „Това беше наистина трудно за мен.“ И ще влезем в разговора за това. Казвам им, че бях болен и че съжалявам. Те не таят злоба за случилото се. Те са ярки. Те го разбраха. Те разбират, че това е лош момент, не съм бил на здравословно място.
Спомням си, че една моя приятелка ми каза: „Знаеш ли, ти се караш за всичко.“ И тогава ме порази. Отне ми няколко години по-късно, за да разбера, че съм станал наистина негативен.
Не мисля, че съм вече там. Когато говоря с децата си сега, това е наистина здравословен и открит разговор. Дъщеря ми страда от паническа атака. Те не са толкова изтощителни. Но ние говорим за нашите терапевтични програми и това, което правим, и нашите умения за справяне. Тя не се страхува да ми се обади по всяко време и да каже: „На ръба съм на паническа атака, говори с мен.“ Говоря с нея и се опитвам да помогна. Щастлив съм, че мога да бъда до нея.
